Výsledky a závery po diéte s XL-S Medical; Ioana Dumitrache
Je to už takmer 5 týždňov, čo som do svojej stravy uviedol doplnky výživy XL-S Medical a myslím si, že je čas podeliť sa s vami o svoje skúsenosti a výsledky.
Najskôr by som chcel znova zdôrazniť, že
XL-S Medical nie sú tabletky na chudnutie, ale na dosiahnutie výsledkov je potrebné doplnky výživy kombinovať s vhodnou stravou a športom. V mojom prípade som vám povedal, ako a prečo som nakoniec vzal tieto tabletky: kvôli problémom s chrbticou som sa musel na chvíľu vzdať vytrvalej fyzickej námahy a potom som hľadal pomoc v strave na chudnutie.
Než vám poviem, aké sú moje závery z tejto liečby, ktorú som začal, chcem vám pripomenúť, ako tieto doplnky výživy fungujú. Na základe komplexu vlákien nazývaného Litramine ™ pôsobí ako špongia, ktorá neumožňuje ukladanie tukov v potravinách, ktoré konzumujeme, ale zhromažďuje ich a vedie priamo k ich eliminácii.
Dokázalo sa, že XL-S Medical Fat Binder znižuje absorpciu kalórií z tukov z potravy až o 27%, bez vedľajších účinkov.
Diéty sú náročné. Najmä ak ste zvyknutí jesť v meste veľmi často a navyše ste veľmi nenásytní - pretože je podpísaný. Takže nerada držím diéty, ale musím!
Moja strava bolo to dosť jednoduché, pretože veľa nevarím a bolo treba niečo prispôsobiť môjmu životnému štýlu. Všeobecne ráno Zjedol som červenú papriku s nízkotučným syrom (niekedy som dal trochu cibule a trochu kôpru a naplnil som papriky krémovým syrom) a jeden alebo 2 krajce chleba. Syr striedam s chudou šunkou alebo vareným vajíčkom. Jedla bolo málo, ale vždy sa to zdalo dosť. do Obed veci boli iné, pretože sme jedli buď šalát so všetkým (grilované kuracie prsia s uhorkami, paprikou, paradajkami a trochu feta syra alebo vajcia namiesto kuracieho mäsa) alebo pečené kuracie/hovädzie mäso/ryby so zeleninou alebo slabú polievku. Uvedomujete si, že v jednom okamihu som bol kŕmený toľkou zeleninou ako prílohou, najmä preto, že som sa musel zemiakom čo najviac vyhýbať. Pri večeri Nemal som veľa možností: buď grilovanú zeleninu alebo šalát. Občerstvenie mi veľmi pomohlo bojovať s pocitom hladu medzi jedlami a 1 - 2 týždne po tom, čo som začal brať tabletky, som už mal dosť oveľa menej jedla ako obvykle.
Viete, že sa hovorí, že keď musíte na začiatku veľa chudnúť, chudnete viac a rýchlejšie? No v mojom prípade to tak nefunguje. Zostupujem ťažšie. Asi 3-3,5 kg mesačne. Toto je rytmus môjho tela a bez ohľadu na to, ako veľmi ho chcem zmeniť, nezvládnem to zo dňa na deň. Dobre, nechcem pred vami tajiť, že z času na čas ochutnám viac svojich obľúbených jedál, keď po niečom túžim alebo keď som na akciách, ale snažím sa zostať len pri ochutnávke.
V skratke,
Celkovo som schudol 5,3 kg za takmer 5 týždňov. S výsledkom som veľmi spokojný a budem pokračovať v užívaní XL-S Medical, kým sa mi nepodarí celkovo zhodiť 15kg. V tomto ohľade neexistujú žiadne kontraindikácie. Teraz začínam viac športovať ako predtým, takže som si istý, že sa veci budú vyvíjať ešte lepšie. Niekedy sa cítim veľmi motivovaný a je jednoduchšie ignorovať pokušenia, inokedy je ťažšie sústrediť sa na svoje ciele. Ale dospel som k záveru, že mám veľmi krásny život a že mi zostáva len žiť ho čo najkrajšie. Ak musím brať doplnky na chudnutie, aby som sa cítila lepšie, urobím to bez toho, aby som premýšľala o tom, čo hovoria moje okolie. Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára a cítiť sa stále lepšie a lepšie.
