Vysoká frekvencia krvného tlaku a príčiny Technici

Vysoký krvný tlak sa netýka iba starších ľudí. Trpieť môžu aj mladí dospelí a dokonca aj deti. Príčin arteriálnej hypertenzie je veľa, pretože vysoký krvný tlak je z technického hľadiska známy. Zvyčajne k tomu významne prispieva nezdravý životný štýl.

vysoká

Arteriálna hypertenzia postihuje v Nemecku takmer každú tretiu osobu. Zvlášť znepokojujúce je, že veľa postihnutých nevie, že sú chorí.

Skutočne skontrolujte vysoký krvný tlak

  • Asi 20 až 30 miliónov Nemcov má vysoký krvný tlak.
  • Traja zo štyroch ľudí vo veku od 70 do 79 rokov trpia vysokým krvným tlakom.
  • Štyria z piatich ľudí vedia o tejto chorobe, môže sa liečiť 88 percent diagnostikovaných.
  • Muži často nevedia o svojom vysokom krvnom tlaku a liečia sa menej často.
  • Tri štvrtiny liečených dosahuje liečbou dobré hodnoty krvného tlaku.
  • Štyri až päť zo sto detí už majú vysoké hodnoty krvného tlaku. (Zdroj: Nemecká liga pre hypertenziu e.V.)

Riziko vzniku vysokého krvného tlaku stúpa s vekom. Pretože v priebehu rokov cievy strácajú svoju pružnosť a tvrdnú. U starších ľudí sa často zvyšuje iba horná hodnota krvného tlaku - považuje sa to tiež za vysoký krvný tlak, ktorý sa zvyčajne lieči.

Dnes sa čoraz viac detí objavuje vysoký krvný tlak. Nemecká liga pre vysoký tlak e. V. (DHL) odhaduje, že asi 700 000 detí v Nemecku má príliš vysoké hodnoty. Hlavnými príčinami sú nadváha a príliš málo pohybu. Normálna hmotnosť a každodenná fyzická aktivita sú tou najlepšou ochranou detí pred vysokým krvným tlakom a jeho následkami.

V dospelosti postihuje častejšie mužov ako ženy. Dobrý každý piaty muž vo veku od 40 do 49 rokov má príliš vysoké hodnoty. Od 60 rokov to ženy dobiehajú. Väčšinou za to môže menopauza, pretože v súčasnosti klesá hormón znižujúci krvný tlak estrogén. U žien sa tiež môže vyvinúť vysoký krvný tlak počas tehotenstva alebo pri užívaní antikoncepčných tabliet.

Príčiny: primárne alebo sekundárne?

Dobrý 90 percent všetkých pacientov s vysokým krvným tlakom nemá základné príčinné ochorenie, ako je orgánové ochorenie - samotný vysoký krvný tlak je pre nich ochorením. Lekári v tomto prípade hovoria o jednom primárny alebo esenciálna arteriálna hypertenzia. Na rozvoj primárneho vysokého krvného tlaku prispieva niekoľko faktorov. Patria sem predovšetkým vek, rodinné dispozície a roky nezdravý životný štýl.

Len zriedka človek klame sekundárna arteriálna hypertenzia pred, vpredu. Potom je vysoký krvný tlak dôsledkom iného ochorenia. Zvyčajne ide o ochorenie obličiek, hormonálne ochorenie alebo vaskulárne ochorenie. Ak sa dá príčina úspešne liečiť, krvný tlak sa zvyčajne vráti do normálu. Sekundárna arteriálna hypertenzia je obzvlášť častá u mladých ľudí.

Vysoký krvný tlak ako vedľajší účinok

Vysoký krvný tlak môžu vyvolať aj lieky ako antikoncepčné pilulky, kortizónové prípravky, reumatoidné lieky a látky potlačujúce chuť k jedlu.

Rizikové faktory

  • Rodinné zázemie: Ktokoľvek, kto má rodičov, súrodencov, tetu alebo strýka s vysokým krvným tlakom, sa považuje za rodinného príslušníka. Podľa americkej štúdie je riziko najvyššie, keď sa u rodičov vyvinie vysoký krvný tlak v ranom veku, teda pred dosiahnutím veku 55 rokov.
  • Obezita: Príliš veľa kilogramov zaťažuje srdce a krvný obeh. Ľudia s vysokou nadváhou majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Obvod brucha hrá obzvlášť dôležitú úlohu: brušný tuk podporuje zápalové procesy v tele. Tieto zase uprednostňujú vaskulárne kalcifikácie, známe tiež ako artérioskleróza.
  • Sedavý spôsob života: Tí, ktorí v každodennom živote cvičia príliš málo, riskujú, že im stuhnú cievy. Vysoký krvný tlak je potom zvyčajne vopred naprogramovaný, najmä v kombinácii s nadváhou. Pravidelné cvičenie udržuje cievy elastické, zlepšuje prietok krvi a pozitívne ovplyvňuje hladinu lipidov v krvi.
  • Priveľa soli: Soľ je dôležitá pre krvný obeh. Ale viac ako 5 gramov denne - okolo čajovej lyžičky - je príliš veľa. Príliš veľa soli zvyšuje krvný tlak, najmä u ľudí citlivých na soľ. Strava s nízkym obsahom solí môže znížiť riziko vysokého krvného tlaku.
  • Konzumácia alkoholu: Alkohol zvyšuje krvný tlak a robí vás tučnými. Každý, kto konzumuje viac ako 30 gramov alkoholu (asi trištvrte litra piva alebo tretina litra vína), má dvakrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku ako niekto, kto nepije alkohol. Preto by ste mali piť alkohol v malom množstve a nie pravidelne.
  • nikotín: Fajčenie všeobecne predstavuje vysoké riziko pre srdce a krvný obeh, zaťažuje cievy a podporuje artériosklerózu. Vysokému krvnému tlaku a ďalším kardiovaskulárnym ochoreniam môžete účinne predchádzať tým, že prestanete fajčiť.
  • stres: Každý, kto musí pri práci veľa urobiť, je predurčený na vysoký krvný tlak. Emocionálny stres, napríklad z dôvodu konfliktov v partnerstve alebo rodine, môže viesť k vysokému krvnému tlaku. Môžu za to stresové hormóny. Ak sa uvoľnia, svaly ciev sa stiahnu, zvýši sa vaskulárny odpor a srdce musí urobiť viac: stúpa krvný tlak.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Zdravý životný štýl predchádza vysokému krvnému tlaku alebo na neho pozitívne vplýva.

Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Nemecká kardiologická spoločnosť - výskum srdca a kardiovaskulárneho systému e. V. (DGK), Nemecká liga pre vysoký tlak e. V.: Vreckové usmernenie: Manažment arteriálnej hypertenzie. Stav: 2018. URL: http://leitlinien.dgk.org/files/2019_Pocket_Leitlinie_Hypertonie_Version2018.pdf (prístup: 22. júla 2019).

Nemecká liga pre hypertenziu e. V. Nemecká spoločnosť pre hypertenziu a prevenciu: vysoký krvný tlak v číslach. URL: https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck-in-zahlen.html (prístup: 22. júla 2019).

Neuhauser, H.; Sarganas, G.: Vysoký krvný tlak: téma pre každého. In: Robert Koch Institute (ed.), GBE health reporting compact 4/2015. URL: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichtdienstleistungen/GBEDownloadsK/2015_4_bluthochdruck.pdf?__blob=publicationFile (prístup: 22. júla 2019).

Nolte, A.: Vysoký krvný tlak. Predchádzať, spoznávať, liečiť. 3. aktualizované vydanie Berlin: Stiftung Warentest 2016.

Schumacher, B.: Hypertenzia v mladom veku tiež zvyšuje rodinné riziko, 30. 6. 2017. Lekárske noviny online. URL: https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/bluthochdruck/article/936771/bluthochdruck-hypertonie-jungen-jahren-erhoeht-risk-nachwuchs.html (prístup: 22. júla 2019).

viac na túto tému

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Okolo témy

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.

Okolo témy
Ischemická choroba srdca

KHK - Cesta k terapeutickému úspechu

Príslušné otázky k danej téme
TK Plus na srdcové choroby

Program koronárnych srdcových chorôb TK Plus bol prepracovaný. Všetky úpravy k 1. júlu 2015 v skratke.

Ischemická choroba srdca

Ischemická choroba srdca - cvičenie ako terapia

TK Plus na srdcové choroby
TK Plus na srdcové choroby

TK-Plus na KHK - pripojte sa

TK Plus na srdcové choroby

Ischemická choroba srdca: Kto môže pomôcť pri problémoch s ICHS a životnom štýle? Kontaktné miesta a odkazy v skratke.

TK Plus na srdcové choroby

Najčastejšie otázky týkajúce sa konca modulu srdcového zlyhania od 1. apríla 2018