Vysoký krvný tlak môže zázvor skutočne znížiť
Môže zázvor pomôcť pri vysokom krvnom tlaku?
27.10.2020, 13:40 | ks, t-online
Zázvorový liek: môže žiarovka znížiť alebo zvýšiť krvný tlak? (Zdroj: Pongsak Tawansaeng/EyeEm/Getty Images)
- rozdeliť
- Pripnutie
- Pípanie tlač
- Na mail
- redakcia
Existujú rôzne názory na to, či by ľudia s vysokým krvným tlakom mali jesť zázvor. Aj keď existujú náznaky, že korenie môže znižovať krvný tlak, odborníci tiež uvádzajú účinok zvyšujúci krvný tlak. Je zázvor dobrý alebo zlý na vysoký krvný tlak?
Ako zabrániť vysokému krvnému tlaku
Fotoséria s 8 obrázkami
Ako funguje zázvor v ľudskom tele?
Ďumbier je veľmi horký a často sa používa do ázijských jedál alebo karí. Korenie okrem iného podporuje v ľudskom tele trávenie a pocit tepla. Môže tiež pomôcť pri bolestiach hlavy a reumatických ťažkostiach, pretože inhibuje rovnaký enzým ako kyselina acetylsalicylová. Posledne uvedené sa vyskytuje u mnohých liekov proti bolesti. Ďumbier je tiež známy a populárny ako domáci liek na nevoľnosť.
Aké sú vedľajšie účinky zázvoru?
V neposlednom rade zázvor stimuluje aj krvný obeh. Práve tento účinok na kardiovaskulárny systém poskytuje rôzne odpovede na otázku, či by pacienti s vysokým krvným tlakom mali jesť zázvor. Niektorí lekári napríklad varujú postihnutých, aby zázvor nekonzumovali, pretože spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Iní poukazujú na to, že tento účinok sa vyskytuje iba krátko a potom sa krvný tlak vráti do normálu. Ďumbier navyše rozširuje cievy, čo môže tiež znižovať krvný tlak.
Isté je, že zázvor účinkuje proti jednému z rizikových faktorov vysokého krvného tlaku: stimuláciou trávenia a spaľovania tukov korenie uľahčuje chudnutie. Podľa nemeckej ligy pre hypertenziu existujú aj dôkazy, že zázvor môže znižovať krvný tlak. Podľa odborníkov však zatiaľ neexistujú podrobnejšie štúdie.
Ďumbier na vysoký krvný tlak: najskôr sa opýtajte lekára
Mnoho pacientov s vysokým krvným tlakom je pochopiteľne zmätených nad rôznymi druhmi rád, ktoré dostávajú v súvislosti so zázvorom. Pretože vplyv zázvoru na krvný tlak ešte nie je definitívne preskúmaný a navyše každý pacient má individuálnu anamnézu, ako pacient s vysokým krvným tlakom by ste sa mali najskôr porozprávať so svojím lekárom a ujasniť si, či máte jesť jedlá ochutené zázvorom alebo nie.
- Vysoký krvný tlak:Z týchto hodnôt sa stáva kritickým
- Zákerné príznaky:Ako rozpoznať nebezpečný vysoký krvný tlak
- Prirodzene znižujte krvný tlak:Tieto potraviny pomáhajú
Skutočnosť, že korenie môže spôsobiť krátkodobo vysoký krvný tlak, je potrebné vždy brať do úvahy vo vzťahu k pozitívnym účinkom, ktoré môže mať zázvor na cievy, váhu a tým aj na krvný tlak príslušného pacienta.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.