Vysoký krvný tlak u mladých ľudí

Na rozdiel od toho, čo sa často predpokladá, môžete aj vy mladých ľudí z vysokého krvného tlaku ochorie. Aj keď je toto ochorenie veľmi rozšíreným kardiovaskulárnym ochorením, najmä u starších ľudí, mladí ľudia tiež čoraz viac trpia vysokým krvným tlakom. Nezdravý životný štýl a obezita sa považujú za hlavné príčiny vysokého krvného tlaku u detí, dospievajúcich a mladých dospelých. V dôsledku takto vysokého krvného tlaku môže dôjsť aj u mladých ľudí k poškodeniu ciev, ale aj srdca. Typickými znakmi vysokého krvného tlaku u mladých ľudí sú celkom nešpecifické príznaky ako bolesť hlavy, únava alebo bolesť na hrudníku.

Výskyt vysokého krvného tlaku u mladých ľudí

Frekvencia Vysoký krvný tlak u mladých ľudí sa za posledné roky výrazne zvýšil. V Nemecku trpí vysokým krvným tlakom každý desiaty človek vo veku do 30 rokov. S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku. Celkom asi 35 miliónov ľudí v Nemecku trpí vysokým krvným tlakom. Iba asi polovica postihnutých však pozná svoje ochorenie 1. Jedným z dôvodov je to, že vysoký krvný tlak sa často vyskytuje bez príznakov. Z tohto dôvodu sa často neuznáva.

Riziko vysokého krvného tlaku u mladých ľudí

Obzvlášť mladí ľudia s vysokým krvným tlakom Ak však nie je rozpoznaný a liečený, môže mať fatálne následky. V priebehu rokov môže permanentný pretlak spôsobiť obrovské poškodenie kardiovaskulárneho systému. Môže tiež poškodiť mozog, oči, nohy a životne dôležité vnútorné orgány. Ďalším rizikom pre mladých ľudí s vysokým krvným tlakom sú infarkty, mozgové príhody alebo srdcové choroby. 2 To znamená, že vysoký krvný tlak predstavuje pre mladých ľudí rovnaké riziká ako pre všetky ostatné vekové skupiny. S cieľom znížiť riziko následných škôd a chorôb spôsobených vysokým krvným tlakom by sa malo mladým ľuďom tiež skontrolovať krvný tlak. 3

Liečba mladých ľudí s hypertenziou

Len na mladí ľudia je vysoký krvný tlak najmä priamy dôsledok obezity a nezdravého životného štýlu. Znížením telesnej hmotnosti a osvojením si vedomejšieho životného štýlu je možné v niektorých prípadoch výrazne znížiť krvný tlak. Vedomý životný štýl zvyčajne znamená predovšetkým vyváženú stravu s dostatkom ovocia a zeleniny. Je potrebné sa úplne vyhnúť nikotínu a alkohol, podobne ako soľ, by ste mali konzumovať iba s mierou. Pravidelný pohyb a malý stres môžu tiež zlepšiť krvný tlak. Okrem týchto opatrení sa často používajú lieky na zníženie krvného tlaku. V mnohých prípadoch sa obidve opatrenia používajú ako doplnok k liečbe vysokého krvného tlaku u mladých ľudí. 4

Poznámka:
Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom alebo inými zdravotnými problémami, by sa mali vždy poradiť s lekárom. Iba on môže stanoviť jasnú diagnózu a poskytnúť primeranú liečbu. Tento text nemôže nahradiť lekársku diagnózu ani radu.

---