Vytvorte si svoj vlastný urýchľovač spaľovania tukov

Tento sirup vám môže pomôcť vylúčiť tuk a usadenú vodu v tele. Tento nápoj je ešte účinnejší, ak je kombinovaný s kardio cvičením.

Okrem toho zvýši vaše mozgové funkcie a zlepší sa vaša pamäť a zdá sa, že sa zlepšuje aj sluch a zrak. Hlavnou ingredienciou tohto receptu je čerstvý chren, bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1 a B6, železo, vitamín B2, horčík a fosfor.

Chren čistí a stimuluje metabolizmus, zmierňuje únavu a zároveň stimuluje vývoj dobrých baktérií v žalúdku.

Zloženie:

125 g chrenu
4 citróny
3 lyžice medu
2 lyžičky mletej škorice
1 kúsok zázvoru (2 cm)

Spôsob výroby:

Vložte nahrubo nasekaný chren a zázvor do jedného mixér a do zmesi pridáme citrónovú šťavu zo 4 citrónov. Vypnite mixér asi 30 sekúnd. Potom pridajte 3 lyžice medu a 2 lyžice škorice, celé to premiešajte, kým to nebude mať konzistenciu sirupu. Sirup skladujte v pohári.

Ako sa to používa?

Užívajte 1 polievkovú lyžicu dvakrát denne pred jedlom alebo pred kardio cvičením. Vezmite si to tri týždne a potom si dajte pár dní pauzu. Nebudete ľutovať, výsledky sú úžasné! Ak by ste mali vyskúšať tento recept, povedzte nám o svojich úspechoch!

Ak sú tieto informácie pre vás zaujímavé, užitočné alebo cenné, zdieľajte tento príspevok!