Vytvorte tuk Raffaello, ktorý má veľa tukových kalórií (jedzte, občerstvte)
Som na tom závislý! naozaj. 8-10 kusov denne MUSÍ byť . víkend asi 15-20
5 odpovedí
Je to čistý cukor a kokosový olej. Ak ti to neschudne. Vždy je to na dávkovaní.
ste skutočne závislí, pretože cukor je návykový. Raffaelo samozrejme robí tuky, cukor, tuky a orechy, hlavnými zložkami sú tie najväčšie výkrmy zo všetkých. Tiež vám to poláme zuby, zbaví telo dôležitých minerálov a vitamínov a zvýši riziko vzniku cukrovky!
Ach áno, bohužiaľ tieto veci sú čisto kalorické bomby. povzdych
Ahoj?! Raffaello má 62 Kcal na KUS. Dobrý 620 - 1 200 kcal teda získate iba cez Raffaello. O.o
Ale ahoj, samozrejme, že ťa priberú, akoby si sa len pozrel na výživovú hodnotu Smejte sa
podobné otázky
Ahojte, veľmi rada konzumujem orechy, hlavne mandle a kešu orechy. Môžem tam zjesť aj 100g. Pretože je tam veľa tuku a veľa kalórií, nie je to také dobré. Je to ako s čipsami, akonáhle začnem, zjem všetko. Má niekto predstavu, ako s tým môžem prestať?
Jedol som 1 500 kalórií denne po dobu 1 - 2 mesiacov, aby som schudol. zatiaľ bez efektu. Cez víkend jem viac (nikdy nie viac ako 2000), ale nestáva sa to tak často. Mám dosť „aktívny“ každodenný život. Jazda na koni (4x týždenne), bicyklovanie, tréningy.
btw. Som vysoký 175 a vážim 70 kg, nie som naozaj tučný, ale necítim sa dobre.
môže niekomu povedať, prečo to jednoducho nezložím? Čo robím zle?
Čítal som, že Coca Cola Light mala 0g tuku a 0g cukru a iba 3 kalórie v 250ml. Ale čomu nerozumiem, prečítal som si článok, že hoci sladidlo netučnie ako cukor, stále z neho priberá. Povedal, že sladidlá sa používajú aj na to, aby sa z ošípaných stal tuk, a preto si myslí, že je čudné, že ľudia hovoria, že sladidlá ľudí nemastia. Preto sa pýtam sám seba, ako môže mať Coca Cola Light iba 0 cukrov, ale stále len 3 kalórie?
Ahoj zlatko Len som sa ťa chcel spýtať, či ťa čokoláda zbaví tuku. Som závislý na čokoláde a nechcem tukovať
Robia to vo videách vždy tak vášnivo, sú naozaj šťastní, keď je veľký a tučný a zdá sa, že sú na tom úplne závislí . a zároveň stonajú ako blázni.
Ahoj, som závislý na „Vezmi si 2 krúžky na smiech s jablkami“ len za asi 1 € v REWE. Ale prečo som taká závislá a tučná, keď ich zjem veľa?
Rovnako to je aj u mňa počas učňovky, už 4 týždne fajčím 2-3 cigarety denne, ale napríklad cez víkend už vôbec nie. Na večierkoch to môže byť aj viac. niekedy mám po tom trochu túžbu, ale väčšinou na to ani nepomyslím. Som na tom závislý?
400 g tagliatelle so 708 kalóriami a 128 g sacharidov, 8 g tuku je zdravých alebo
pizza s 554 kalóriami so 73,0 g sacharidov, 15,0 g tuku?
Jeden z nich by potom bol jediný, čo počas dňa zjete. Robí vás to tučným, ak zjete iba jeden z nich denne? A čo je zdravšie?
Hranolky majú v skutočnosti príliš veľa kalórií, aby vás zbavili tuku. Moji rodičia hovoria, že to môžete pokojne zjesť. Tvrdia, že nemá vysoký obsah kalórií.
Co si myslis ? Približne koľko kalórií má stredne veľký tanier ?
Alebo skôr, koľko kalórií majú hranolky na 300 gramov ?
Ale v skutočnosti by to nemalo byť také tučné. Je to vlastne iba zemiak.
Ahoj. kalórie pozostávajú zo sacharidov, tukov, bielkovín a alkoholu. teraz moja otázka: povedzme, že zjete 2 500 kalórií denne bez cvičenia atď. to je v skutočnosti príliš veľa a viedlo by to k obezite. Nezáleží na tom, ako získate 2 500 kalórií? Takže nezáleží na tom, či jete 500 kcal z tukov, 500 kcal z uhľohydrátov a 1500 kcal z bielkovín alebo napr. 500 kcal z bielkovín, 1000 kcal z tukov, 1000 kcal zo sacharidov? alebo sú kalórie jednoducho kalórie a ak ich zjete príliš veľa, priberiete ?
huhu som pozvaný na nedeľu s babkou v nedeľu. Takže tam spotrebujem trochu tuku, sacharidov a kalórií. Chcem ich samozrejme čo najskôr spáliť. mám si ísť zabehať pred alebo po? Ak potom pôjdete behať, potom sa tuk, ktorý mám na tele v podobe slaniny, spaľuje alebo tuk z potravy? čo je efektívnejšie a zmysluplnejšie ?
Dobrý deň, moja otázka je, či vás slnečnicové semiačka (pražené a solené) zbavia tuku, pretože 100 gramov robí asi 550 kalórií. Často sa hovorí, že sú vďaka tomu zdravé, aj keď obsahujú veľa tuku. Vopred ďakujem:)
Hej, ja (14 rokov) jem Nutellu takmer každý deň. Už som na tom závislý. Priberáte, ak ho jete každý deň husto? Vďaka
Chcel som sa opýtať, čo sa stane, ak 1. zjete príliš veľa nasýtených tukov a 2. príliš veľa tukov. Avšak bez prekročenia maximálneho počtu kalórií.