Vyvarujte sa srdcovým arytmiám prostredníctvom zdravého životného štýlu

Zdravé srdce bije v pokoji 60 až 80-krát za minútu a pri každom údere srdca pumpuje krv do tela. Ak srdce bije príliš rýchlo (tachykardia) alebo príliš pomaly (bradykardia) alebo arytmicky, hovorí sa o srdcových arytmiách (arytmiách).

Nie všetky odchýlky od normálneho srdcového rytmu sú patologické. Napríklad dobre trénovaní a zdraví športovci môžu mať pokojový srdcový rytmus pod 60 úderov za minútu

The Fibrilácia predsiení je najbežnejšia srdcová arytmia. Vyskytuje sa najmä u starších ľudí. The Fibrilácia komôr je život ohrozujúca porucha srdcového rytmu. EKG ukazuje kmitavé vlny 300-800 úderov za minútu. Komorová fibrilácia môže viesť k zástave srdca.

Priebeh arytmií závisí od typu, závažnosti a príčiny. Abnormálne srdcové arytmie si vyžadujú okamžitú liečbu, aby sa zabránilo následnému poškodeniu.

príčiny srdcových arytmií zahŕňajú:

Infarkt
ischemická choroba srdca (ICHS)
Chlopňové srdcové ochorenie
Myokarditída
Hypertenzia (vysoký krvný tlak)
nadmerný stres
Kofeín, nikotín a alkohol
Lieky
Poruchy rovnováhy solí v krvi
Ochorenie štítnej žľazy
Nedostatok minerálov (napr. Nedostatok draslíka a horčíka)
Poruchy zloženia krvi
Alergie (napr. Potravinové alergie)
psychologické príčiny

Typické Príznaky pre srdcové arytmie:

Palpitácie, palpitácie alebo palpitácie
závrat
Synkopa (okamžitá strata vedomia)
dočasné poruchy zraku a reči
Bolesť srdca

Srdcové arytmie si niekedy nevšimnú.

The diagnóza srdcové arytmie sa vykonávajú pomocou elektrokardiogramu (EKG). Okrem pokojového EKG sa často vykonáva záťažové a dlhodobé EKG. Srdce sa často vyšetruje aj pomocou echokardiografie (vyšetrenie srdca pomocou ultrazvuku).

The terapia arytmia závisí od základného ochorenia. Zdravá výživa, pravidelné cvičenie, znižovanie stresu a vyhýbanie sa nadmernej káve, alkoholu a nikotínu môžu pomôcť pri prevencii srdcových arytmií.

Odporučiť článok "