Vyvrtnutý členok Ako užitočná je operácia slabých väzov ženská; fit
Niekedy je to len nesprávny krok alebo hrčka na chodníku - a noha je skrútená. Ak sú väzy neporušené, zvyčajne ide iba o krátky šok bez väčších následkov. Ak ale členok opuchne, je pravdepodobné, že sa mu vyvrtne aspoň členok. V mnohých prípadoch sú väzy jednoducho príliš slabé na to, aby zvládli tento neočakávaný pohyb. Ak sa to stane častejšie, niektorí ortopedickí chirurgovia odporúčajú operáciu, pri ktorej dôjde k skráteniu väzov. Ale to má vôbec zmysel?
Vykĺbenie členku je jedným z najčastejšie úrazy. Takmer každý, kto je fyzicky aktívny (najmä tenisti, hádzanári a futbalisti), mal niečo do seba. Ale nerovnosti na chodníkoch, neočakávane sa objavujúce obrubníky alebo ľadovo hladké cesty sú tiež možné príčiny podvrtnutia. Mimochodom, ženy majú asi 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť vyvrtnutia ako muži, pretože často trpia slabými väzivami, ale sú tiež ochotnejšie experimentovať, pokiaľ ide o topánky na vysokom podpätku.
Väzivo sa tiahne alebo roztrhne?
Zranenia môžu byť relatívne neškodné, aj keď bolestivé, natiahnutie väzov, ale aj slzenie väzov. Zvyčajne sa podvrtnutie hojí dobre. Opatrnosť sa však odporúča, ak sa človek často zalomí - a to aj bez zjavného dôvodu.
Ohrozené sú najmä väzy, ktoré prebiehajú po vonkajšej strane členka (vonkajšie väzy). Každé štvrté športové zranenie je natrhnuté väzivo. Väzy vnútorného členku sa pretiahnu menej často, pretože noha sa dá vykloniť iba mierne smerom von.
Opuch v oblasti členku nastáva, pretože pri náhlom natiahnutí dôjde k poraneniu krvných ciev. Stupeň poranenia sa dá určiť aj podľa opuchu. Platí pravidlo, že čím je členok opuchnutý, tým je zranenie vážnejšie.
Roztrhané väzivo: Nechajte si roztrhnuté väzy zošiť?
Napínanie väzov a natrhnuté väzy spôsobujú opuch a bolesť. Ale sú problematické Roztrhané väzivo, nazývané tiež vyvrtnutie tretieho stupňa pretože slza robí členok nestabilným. Môže to trvať týždne, kým bude noha opäť úplne zaťažená.
Zvyčajne sa používa dlaha, aby sa väzy ušetrili a mohli rásť spolu. Fáza hojenia by mala byť okrem iného sprevádzaná posilňovacími cvičeniami, ako to ukazuje fyzioterapeutická prax. Pretože pri takýchto cvičeniach sa môžete rýchlejšie postaviť na nohy. Čo však s dlhodobou stabilitou vyliečeného členka?
Niekedy sa odporúčajú pacienti, u ktorých je pravdepodobnejšie, že budú mať podvrtnutie, zošívanie roztrhaných stúh. V neposlednom rade s argumentom „rýchlejšie sa postaviť na nohy“. Štúdie ale podľa vedcov z kolínskeho Inštitútu pre kvalitu a účinnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG) preukázali, že to tak nie je. „Výskum ukázal, že včasná mobilizácia je najúspešnejšia, pokiaľ ide o rýchle odbúranie členku.“
Ani po operácii sa nemôžete zbaviť všetkých starostí
A chirurgický zákrok pomáha, ak je členok chronicky nestabilný? „Nie je dokázané, že operácie pri chronickej nestabilite vždy pomôžu lepšie ako špeciálne cvičenia,“ tvrdia kolínski vedci.
Je pravda, že väzy môžu byť počas operácie skrátené a napnuté. To však nevyhnutne neznamená, že sa pacienti obávajú všetkých. „Aj keď sa dá problém v kĺbe napraviť chirurgickým zákrokom, dlhodobá nestabilita pravdepodobne spôsobí poruchu Svalová koordinácia vyvinuté. Preto Rehabilitačné cvičenia vždy je to dôležitá súčasť liečby aj po operácii, “tvrdia vedci, ktorí vyhodnotili niekoľko stoviek štúdií.
Nie je známe, či je lepšia fyzioterapia alebo chirurgický zákrok
Bohužiaľ neexistuje odkaz na najdôležitejšiu otázku pre mnohých postihnutých: Z dlhodobého hľadiska je chirurgický zákrok lepší ako samotná rehabilitácia? Sklamaná odpoveď vedcov: Zatiaľ neexistujú „žiadne štúdie, ktoré by porovnávali chirurgickú metódu priamo s fyzioterapiou alebo inými rehabilitačnými programami“.
Ale ani tí, ktorí sa rozhodnú dať si operovať väzy, nesmú zabudnúť - jedná sa aj o chirurgický zákrok nežiaduce následky môže nastať.