Výživa a športové fitnes, maratón, jóga - športovci dostanú správnu radu v lekárni -

cieľová skupina

Hlavné témy

Športovci žijú zdravo, potrebujú však kompetentné rady z lekárne, ktoré vyčnievajú z informácií z internetu a samozvaných odborníkov. Čo môžem odporučiť športovcom, keď sa pýtajú na doplnky? Aké tipy dávam amatérskym športovcom, ktorí trénujú vytrvalosť? Ako mám poradiť rodičom tínedžerov, ktorí „pumpujú“ vo fitnescentre a objednávajú si na internete pochybné proteínové koktaily? Ktoré trendy v oblasti výživy sú momentálne v štúdiách jogy trendy? Môžem súťažným športovcom vôbec poradiť, aké mám limity?

Obsah podrobne:

Základná výživa pre amatérskych športovcov
Odporúčanie pitia pre rôzne dávky
Bielkoviny pre budovanie svalov vo vytrvalostnom a silovo zameranom športe, výhody a riziká
Vitamíny a minerály v športe
Doplnky, túžba a realita, ktoré zvyšujú výkon
Výživové trendy medzi športovcami: vegánske a paleo
Plus: poruchy stravovania u športovcov

Prínos pre účastníkov

Pomocou špecializovaného poradenstva pre športovcov a ponuky doplnkového sortimentu založeného na potrebách môže lekáreň tiež prilákať a udržať veľa zdravých a aktívnych zákazníkov.