VÝŽIVA; Eva-Maria Kraft

Kvôli intenzívnemu zaneprázdneniu tela tancom sa mi znova a znova vynára otázka „správnej“ stravy. Tieto vedomosti som získal po štúdiu tanca počas tréningu ako kvalifikovaný tréner výživy a špecializoval som sa na túto oblasť Diéta a cvičenie alebo. Diéta v tanci.

eva-maria

Ako učiteľ chcem ľudí celostný a individuálny sprevádzať vás na vašej ceste. Okrem tanca a kranioakrálnej stavby tela to zahŕňa aj výživu - informovať a vzdelávať o tom. Sprevádzam tanečníkov a študentov tanca, výkonných umelcov, lektorov, dozorcov internátu a rodičov tanečníkov v ich fyzicky a psychologicky veľmi bohatom živote.

Po mnohých rokoch výskumu a prednášania v odbore „Výživa pre tanečníkov“ som si spolu s Liane Simmelovou ako knihou, ktorá je k dispozícii v nemčine a angličtine, spísal najdôležitejšie základy a veľa praktických tipov:

Výživa pre tanečníkov - základy, zvýšenie výkonu, praktické tipy
Henschel Verlag (2016)/ISBN 978-3-89487-775-0
160 strán, 30 farebných ilustrácií a 30 tabuliek a grafík