Výživa - Marc Fellmann - osobný tréner

Základná požiadavka na fyzickú a duševnú pohodu

Zdravá a vyvážená strava je základnou požiadavkou na našu pohodu a výkonnosť nášho organizmu. Väčšina ľudí si uvedomuje dôležitosť zdravej výživy, ale bohužiaľ implementácia v skutočnosti zvyčajne vyzerá inak.

osobný

Vedci predpokladajú, že viac ako 70% všetkých chorôb v západných priemyselných krajinách je spôsobených stravou a životným štýlom. Najmä v dôsledku podvýživy, nedostatku pohybu a obezity.

Toto nesprávne stravovacie správanie hrá rozhodujúcu úlohu pri vzniku chorôb spôsobených životným štýlom, ako je vysoký krvný tlak, zvýšená hladina lipidov v krvi, diabetes mellitus, obezita, mŕtvica, artróza atď. Z tohto dôvodu by mala byť v našom živote z dlhodobého hľadiska zakotvená zdravá strava a dostatok pohybu.

Rád vás v tom podporím vytvorenie a na mieru Výživový plán a dá vám tipy, ako to bez stresu a bez hladu začleniť do svojho každodenného života. Poradím vám aj rozumné doplnenie.

Výživové poradenstvo:

Trvanie: cca 2 hodiny vrátane podania

Cena: 150,00 € vrátane 16% DPH.