Výživa - polarita Nemecko
Diéta je nevyhnutnou súčasťou terapie polarity a ďalším prostriedkom na budovanie a udržiavanie zdravia.
Podľa védskej tradície možno jedlo rozdeliť na 5 prvkov éter, vzduch, oheň, voda a zem. Majú špecifický vplyv na náš systém.
Uvedenie prvkov do rovnováhy
Počas energetického ošetrenia celého tela alebo konzultácie sa môže prejaviť slabosť v jednom z prvkov. To sa môže prejaviť na fyzickej, mentálnej alebo emočnej úrovni.
Poznatky o výžive podľa védskych princípov sa potom dajú špecificky využiť na kompenzáciu tejto slabosti vhodným jedlom. Hyperaktívny, nervózny človek by mohol mať na určitý čas úžitok z väčšieho množstva potravy zo zemského prvku, zatiaľ čo jedlo zo vzdušného prvku by mohlo podporovať človeka s nadváhou.
konzultácia
Poradenstvo založené na 5 prvkoch vám pomôže vedome sa zaoberať vlastnou stravou a prehodnotiť svoje stravovacie návyky. Používanie výživového protokolu môže byť užitočné, pretože poskytuje cenné informácie o vzťahoch medzi jedlom, telom, mysľou a blahobytom.
Cieľom je dlhodobo sa vzdať zlých stravovacích návykov a kŕmiť telo zdravými a prírodnými potravinami.
Režim čistenia polarity
DR. Randolph Stone vyvinul režim čistenia polarity, ktorý zásadne zbavuje telo odpadových látok a toxínov a dodáva mu novú, čerstvú energiu. Zbavuje telo kyselín a stabilizuje tráviaci a kardiovaskulárny systém.
Jedná sa o zásaditú stravu so zvláštnosťou, že nemusíte hladovať. Ide skôr o vyhýbanie sa určitým potravinám po určitý čas a konkrétne ich nahradenie inými.
Výživa podľa 5 prvkov v spojení s ostatnými piliermi Polarity robí túto metódu holistickou v pravom slova zmysle.
Pri priraďovaní rastlinných potravín k prvkom hrá rolu chuť, miesto, kde prevažne rastú, a potreby, ktoré spĺňajú. Koreňová zelenina je napríklad súčasťou zemského prvku a poskytuje štruktúru a stabilitu. Ovocie, bobule alebo orechy rastú vo vzduchu a vyživujú naše duchovné potreby. Zelenina s vysokým obsahom vody rastie nad zemou a dodáva energiu pre emočné potreby. Ohňu sa priraďuje všetko, čo chutí horko alebo trpko, ako sú obilniny alebo feferónky, pretože ohrieva a stimuluje trávenie, to znamená podporuje našu fyzickú aktivitu. Nakoniec sú éteru pridelené klíčky a sadenice, pretože obsahujú čistú životnú silu. Rovnako ako láskavá príprava samotného jedla, aj jeho potešenie, čas a voľný čas, ktorý si doprajeme, sú súčasťou éterického prvku.