Výživa - Ponuky - Zdravotné stredisko GUT Mettmenstetten - Zdravotné stredisko Gut AG

Jedzte, čo je pre vás dobré.

Vyvážená strava je dôležitým stavebným kameňom pre zdravý život. Je preto dôležité, aby sme počúvali svoje telá a pamätali na to, čo je pre nás dobré a čo nie. V modernom a rýchlom živote si túto schopnosť musíte často osvojiť. Naši odborníci na výživu vás podporia na internete Cesta k zdravej výžive a prejavte ohľaduplnosť Vaše osobné okolnosti a preferencie.

Tipy a rady pre príjemnú a zdravú stravu

Spoločne analyzujeme vaše stravovacie návyky, akékoľvek sťažnosti alebo konkrétne ciele, ktoré máte. Na základe tohto posúdenia vám poradia naši odborníci. Ukážeme vám alternatívy a dáme vám tipy, ako zosúladiť chute a zdravie. Aby ste sa cítili úplne v pohode.

ponuky

Výživové poradenstvo

Uznajte, čo je pre mňa dobré

Pri klasickom výživovom poradenstve spolupracujeme na objasnení vašich stravovacích návykov, konkrétnych sťažností a ich možných príčin, ako aj vašich potrieb a cieľov. Analyzujeme zvyky v každodennom živote okolo stravovania a individuálne vám poradíme v súvislosti s vašou konkrétnou témou, aby ste si mohli nezávisle nájsť zdravú, vyváženú a napriek tomu príjemnú stravu, ktorá je pre vás dobrá a robí vám radosť.

ponuky

Zmena stravy

Jesť prirodzene a zdravo

Uvedomenie si situácie - motivácia - poznanie a uplatňovanie stratégií zmien: Toto sú tri klasické kroky v akomkoľvek procese zmeny. Aj pri zmene stravovania. Najskôr analyzujeme vaše stravovacie návyky. Potom s vami zostavíme plán výživy. Pritom sa riadime pôvodnými požiadavkami prírody. Osvedčený Paleo princíp sa tejto prírodnej strave najviac približuje. Princíp však prispôsobujeme dnešným životným podmienkam a berieme do úvahy vašu osobnú životnú situáciu, vaše ciele a vaše preferencie. Neexistujú absolútne zákazy. S nami vyvinutým „kohútím princípom“ starostlivo meníme vašu stravu. Všade, kde je to možné, vypíname „kohútiky“ na nezdravom jedle. Regulujeme jemne tam, kde sa nechcete vzdať svojich zvykov. Takto nájdeme vašu osobnú cestu a sprevádzame vás. Na pol roka. Alebo dlhšie.

Radi vás budeme osobne informovať. Tešíme sa na Váš kontakt.

ponuky

Rada FeelGUT

Hravo, aby ste získali v živote viac dynamiky

Dozviete sa v rade FeelGUT

  • Aké sú vaše potreby a ciele?
  • Koľko času chcete/môžete investovať?
  • Čo vás efektívne vedie ďalej na vašej ceste

Osobná konzultácia trvá 60 minút a poskytne vám konkrétne hodnotenie vašej pozície.

Marťin úspešný príbeh

výživa

„Výcvik osobnej výživy v Gut Health Center pomohol výrazne zlepšiť moju pohodu a zvýšiť chuť do života.“

Rada FeelGUT

Ako člen zdravotného strediska GUT máte každý rok nárok na bezplatné zdravotné poradenstvo FeelGUT - hravý spôsob, ako zistiť, kde sa nachádzate.

Cena konzultácie FeelGUT pre nečlenov je 135, - CHF (60 minút).

Health Center Gut AG
Erspachstrasse 5
8932 Mettmenstetten

Otváracia doba
Otvorené 365 dní v roku

Pondelok až piatok 7.00 - 20.30 hod.
Sobota/nedeľa od 8:00 do 15:00

V nedeľu žiadna odborná podpora

Qualicert
Sme certifikovaná spoločnosť Qualicert.

S jasličkami v dome
Od pondelka do piatku od 8.45 do 11.15 hod.
Zvyšok času k dispozícii, ale bez dozoru.

Webové stránky realizuje spoločnosť Quint AG

Momentálne na našom blogu
Zdravotné stredisko GUT zostáva otvorené