Výživa pre zdravé srdce
„zdravé srdce miluje viac“ - program v oblasti zdravia a sociálnej zodpovednosti
11. februára bola spustená séria brožúr: „Zdravé srdce miluje viac“, akcia, ktorá je súčasťou rovnomennej kampane za zdravie a sociálnu zodpovednosť, ktorú iniciovali a podporili lekárne Catena. „Zdravé srdce miluje viac“ je založené na informáciách.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Tipy na zdravé chudnutie
Všeobecne Mnoho ľudí chce schudnúť prirodzene a bezpečne. Prísna strava a nadmerné cvičenie môžu byť niekedy nebezpečné, pretože bránia telu v plnení optimálnych výživových potrieb. Podľa vedcov je maximálne množstvo zdravého čo.
Jedlo pre dlhý život
Antioxidanty a starnutie Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré vám pomôžu bojovať proti voľným radikálom - nestabilným molekulám kyslíka, ktoré prispievajú k procesu starnutia. Antioxidanty nájdete v farebnej zelenine a ovocí, ako sú bobule, červená repa.
Tipy na zdravú jeseň: imunita, strava, strava
Všeobecne Koniec teplého obdobia so sebou prináša začiatok školy, prístup k prázdninám, ale aj chrípkové obdobie. Vzduch je drsnejší, suchší, vietor je chladnejší, dni sa skracujú a teplota postupne klesá; navyše môžu nastať drastické zmeny.
Vláknová strava - výhody pre chudnutie a zdravie
Diéta General Fiber je vyvážená a výživná strava, ktorá sa odporúča ako alternatíva k reštriktívnym diétam na chudnutie, ktoré hladujú a zbavujú telo základných výživných látok pre zdravie. Výživové vlastnosti vlákninových potravín prispievajú k znižovaniu.
5 vitamínov pre zdravý vývoj dieťaťa
Všeobecné informácie Od okamihu, keď sa staneme rodičmi, bude priorita číslo jeden najmenšia. Vždy nám záleží na tom, aby bol zdravý, vyvíjal sa harmonicky a mal všetko, čo potrebuje. Aj keď je ešte v prvých rokoch života alebo už urobil nejaké kroky do školy, myslíme si.
Vitamíny pomáhajú zdravému telu
Všeobecne Kľúčom k zdravému telu je silný imunitný systém, pripravený čeliť vírusom a baktériám, ktoré nás obklopujú každý deň, bez ohľadu na ročné obdobie. Je dôležité ubezpečiť sa, že telu dodávame všetky potrebné vitamíny a minerály.
Kompletnú ochranu srdca poskytujú omega-3 mastné kyseliny!
Keď stres, nedostatok pohybu alebo nezdravé stravovanie zaťažujú srdce, telo potrebuje ďalšiu podporu. Preto ľudia s vysokým cholesterolom alebo triglyceritídou Doppelherz aktiv odporúča Omega-3 extra 1 000 mg.
Tipy pre kardiovaskulárne zdravie
Všeobecne Aj keď zdravý životný štýl úplne nevylučuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, môže znížiť možnosť srdcových chorôb. Ak sa budete udržiavať vo forme prostredníctvom fyzickej aktivity a zdravej výživy, pravdepodobnosť spustenia.
9 tipov na zdravé stravovanie
Všeobecne Zdravé stravovanie neznamená prísnu výživu, udržiavanie štíhlej línie alebo zbavovanie sa obľúbených jedál. Celkový stav pohody, viac energie, stabilizácia stavu dychu a udržanie zdravia tela - to všetko je možné pri diéte.
Zdravé stravovanie
Všeobecne Kedy môžete začať so zdravou výživou? Zdravá výživa znamená jesť rôzne jedlá patriace do základných skupín potravín: bielkoviny, ako je mäso, vajcia a zelenina; mliečne výrobky; ovocie a zelenina; obilniny, ako je chlieb a cestoviny; tuky a.
14 potravín nevyhnutných pre zdravú výživu
Všeobecné informácie Odborníci vedú diskusie o skutočne prospešných a nevyhnutných potravinách zdravej výživy a prezentujú ich širokej verejnosti. Dôvod je ľahko pochopiteľný, ak je miera obezity a chorôb, pri ktorých je nekvalitné jedlo.
Ako obezita a anorexia ovplyvňujú zdravie srdca
Všeobecné informácie Extrémne výkyvy hmotnosti, napríklad tie, ktoré sú spôsobené obezitou a anorexiou, majú zásadný vplyv na zdravie srdca a zvyšujú riziko vzniku srdcových chorôb. Dobrá kontrola počtu kilogramov neznamená zachovanie siluety sylf, ale a.
Alkalická strava - kroky k zdravšiemu životu
Žijeme vo svete, kde lekárske objavy dosiahli nové výšky, niektoré dokonca veľmi vysoké, a je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým starať sa o svoje zdravie. Navyše, aby sme sa udržali v dobrej kondícii zo všetkých hľadísk (nielen fyzických), už nemusíme prinášať obete.
Zdravie prospešné pre ananás
Všeobecne Lahodný ananás objavil v roku 1493 Krištof Kolumbus na ostrove Guadalupe v Karibiku a odtiaľ sa začal konzumovať aj v ďalších krajinách. Okrem týchto údajov je toto ovocie jedným z najprospešnejších pre zdravie. Nutričná hodnota.
Tipy na zdravé stravovanie v lete
Leto je obdobím čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré musíte využívať naplno. Takáto strava je tiež ideálna pre telo, aby ľahšie odolávala vysokým teplotám. Ideálne je urobiť si rozvrh a pokúsiť sa jesť v stanovených hodinách. Raňajky by mali.
6 dôvodov, kvôli ktorým vám srdce vyskočí z hrude
Srdce je prvým orgánom vyvíjajúcim sa v embryu, jeho kontrakcie je možné počuť ultrazvukom už po troch týždňoch po oplodnení vajíčka spermiou. Tento neobyčajný sval naďalej bije počas celého vášho života a spočíva len a.
Aký vplyv má strava na zdravie zubov?
Môžete sa vyhnúť dvom najbežnejším ochoreniam modernej civilizácie: zubnému kazu a paradentóze jednoducho zmenou stravovania. Zdravie zubov a iných tkanív ústnej dutiny, ktoré je zjavne také ťažké zničiť, môže byť tak ľahko ohrozené bakteriálnym povlakom a.
Vieš, aký si zdravý?
Je oveľa jednoduchšie predchádzať ako liečiť akýkoľvek stav; preto sú obzvlášť dôležité lekárske testy a pre správne fungovanie vecí sa odporúča ich dodržiavanie. Akýkoľvek stav si vyžaduje presnú diagnózu a potom liečbu. Veridia vás umiestni.
Desať výhod zdravej výživy
Všeobecne Zdravá výživa zahŕňa rôzne druhy ovocia a zeleniny, celozrnné a škrobové jedlá, dobré tuky a nízky obsah bielkovín. Zdravá výživa je tiež založená na vyhýbaní sa potravinám, do ktorých bolo pridané veľké množstvo soli a cukru. Toto.
Tekvicové semiačka, skutočný elixír pre zdravie!
Všeobecne Okrem toho, že nám tekvica pomáha pripraviť najchutnejšie koláče a koláče, patrí medzi najzdravšie jedlá jesene. Je bohatý na betakarotén, má antioxidačné a protizápalové vlastnosti a obsahuje veľa vitamínov a minerálov.
Súvislosť medzi miernou konzumáciou červeného vína a zdravím čriev
Prehľad Existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré popisujú škodlivé účinky konzumácie alkoholu. Príjem alkoholu, najmä vo veľkých množstvách, je spojený so zvýšeným rizikom vzniku mnohých zdravotných stavov, vrátane chorôb pečene, rakoviny a srdcových chorôb. S.
Dôležitosť kvality tukov pre prevenciu kardiovaskulárnych chorôb
1. - 2. februára 2009 sa v Barcelorne uskutočnilo medzinárodné stretnutie odborníkov na výživu, na ktorom sa zúčastnili zástupcovia z 25 krajín (vrátane Rumunska). Témou stretnutia bola „Dôležitosť kvality tukov pre zdravie“. Zastúpenie malo Rumunsko.
Organizácia a fungovanie ministerstva zdravotníctva
Ministerstvo zdravotníctva plní tieto hlavné úlohy: a) vypracúva politiky, stratégie a akčné programy v oblasti zdravia obyvateľstva v súlade s vládnym programom, koordinuje a kontroluje implementáciu politík, stratégií a programov v tejto oblasti.
10 trikov na zníženie hladiny cholesterolu
1. Sacharidy spôsobujú zvýšenie LDL-cholesterolu („zlý cholesterol“). Ak chcete urobiť šalát zdravší, nahraďte krutóny jadrom vlašských orechov, ktoré majú vysoký obsah polynenasýtených tukov („dobré tuky“), ktoré znižujú LDL cholesterol a zvyšujú HDL-cholesterol.
13 rýchlych spôsobov sebahodnotenia zdravia
Jednoduché vyšetrenia na zhodnotenie zdravia vášho tela Aj keď človek každý rok chodí na fyzické vyšetrenia a má krvné testy, nedokáže vždy odhaliť potenciálne zdravotné problémy. Niektoré rýchle testy na posúdenie zdravotného stavu (napríklad meranie.
Tuky zdravé pre srdce
Odborníci na všeobecnú výživu a lekári sa už roky zasadzujú za výhody stravy s nízkym obsahom tukov. Uviedli, že znižovanie množstva tukov, ktoré ľudia jedia, je tajomstvom chudnutia, znižovania cholesterolu a prevencie mnohých problémov s hmotnosťou.
Naučte sa jesť zdravo: najlepšie odporúčané jedlá a nezdravé jedlá
Všeobecne Od detstva vieme, že je dobré jesť ovocie a zeleninu a že sa musíme vyhýbať sladkému občerstveniu, ktoré v skutočnosti každé dieťa bude mať vždy radšej. Pred predložením zoznamu nezdravých potravín by ste mali vedieť, o aké potraviny ide.
Zákony výživy pre udržanie mladosti
Všeobecne Úloha výživy sa neobmedzuje iba na uspokojenie chuťových pohárikov - zdravá a vyvážená strava navodzuje stav pohody, pomáha dámam cítiť sa a zostať navždy sexi. Zdravá výživa zahŕňa konzumáciu rôznych potravín: mäso, vajcia, mliečne výrobky.
Slnečnicové semiačka, pre zdravie a dobrú náladu
Spoločnosť SanoVita nám už roky ponúka príjemnú a mimoriadne zdravú stravu. Slnečnicové semienka, ktoré zvykneme nazývať s určitou nadradenosťou a takmer bez ohľadu na „poľnohospodárske cukríky“, predstavujú nielen tradíciu a skutočnú radosť, ale predtým.
Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.
Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.
Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.
Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.