Výživa; zlatý trojuholník zdravia

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Ciele mojich workshopov „Výživa a zdravie“:

  • Vytvorte povedomie o zdravom životnom štýle
  • Komunikujte poznatky o výžive, cvičení a zdraví
  • Odpovedajte a objasňujte otázky a nejasnosti na základe podrobných poznatkov
  • pomoc pri problémoch s výživou
  • Preskúmajte trendy a mýty v oblasti výživy a zdravia
  • Odhaľte a vyčistite klamstvá z jedla
  • Analyzujte médiá a reklamu
  • Sprostredkujte zábavu v rámci zdravého stravovania a vedomého životného štýlu

výživa

NOVINY 2017/2018

Séria workshopov „Výživa a zdravie“, financovaná AOK-Nordost

  1. Výživové mýty a trendy
  2. Superpotraviny - chia, goji a acai
  3. Imunitný systém - význam po liečbe rakoviny
  4. Organické sa rovná organickému?
  5. Naturopatia - byliny a korenie
  6. Doplnky výživy - zdravie vo formáte piluliek?

Semináre o zdraví pre projekt „Dni zdravia“ projektu SHG Pohybujúce sa ženy - pokračovanie proti rakovine

2017 - stres a moje telo. Ako mi je zo stresu zle.

2018 - pri plánovaní

Výživové workshopy pre Landesportbund Berlin

trojuholník
Apríl 2018 - Ako sa živím vytrvalosťou a cvičením s vlastnou váhou?
Výživové stratégie pre odbúravanie tukov a budovanie svalov

November 2018 - Cvičenie: Takto si vytváram vlastný plán výživy
(Podrobné pokyny na vedeckom základe)

Výživové workshopy v centre vzdelávania dospelých Treptow-Köpenick

  1. Je nám z neho zle od cukru? Diéta a diabetes mellitus
  2. Diéta v prevencii rakoviny, zdravá po celý život.
  3. Diéta a šport - viac energie prostredníctvom správneho jedla
  4. Výživa počas tehotenstva - nastavenie kurzu pre nový život.

ARCHÍV

Workshopy od roku 2016

trojuholník

Ďalšie vzdelávanie inštruktorov univerzitného športu na TU v Berlíne

  1. Dôležitosť pohybu a výživy - ďalšie vzdelávanie trénerov

Výživové workshopy na Vysokej škole technickej a ekonomickej

  1. Mýty o jedle - zmysel alebo nezmysel?

Výživové workshopy pre Lipské dni zdravia

2016 - Zlatý trojuholník zdravia - strava a cvičenie v prevencii rakoviny

Výživový projekt „Dobrodružný mliečny bar“ v kreatívnom a vzdelávacom centre pre deti a mládež „žltá vila“

Táto prezentácia vyžaduje JavaScript.

Každoročný projekt v žltej vile obsahoval niekoľko dôležitých obsahových bodov:

  1. Redizajn ponuky občerstvenia v detskom kiosku „Die Milchbar“
  2. Prerobenie priestorov na atraktívne miesto vhodné na pobyt pre deti a štúdium
  3. Vytvorenie koncepčnej zložky pre trvalo udržateľný rozvoj a školenie zamestnancov a stážistov v oblasti „zdravej výživy detí“
  4. Pravidelné hodnotenie a prispôsobovanie projektu spolu s deťmi
  5. teoretické a praktické týždenné workshopy o výžive pre deti
  6. Aktivity na tému „zdravé stravovanie“, ako je pečenie sušienok, varenie džemu a príprava koktailov pre deti na začiatku prázdnin

trojuholník

Vedomosti sú základom zdravého života.

Máte záujem o niektorý z mojich workshopov alebo hľadáte skúseného a kvalifikovaného lektora?

Potom ma kontaktujte, napíšte do poľa pre komentár alebo pošlite e-mail na adresu: [email protected]

Môžete tiež ľahko použiť môj kontaktný formulár!