Výživové poradenstvo; Výživová terapia - Praktické výživové poradenstvo s rovnakou hmotnosťou a
Individuálne výživové poradenstvo
Už dlho bojujete so svojou váhou alebo trpíte potravinovou intoleranciou? Alebo vás možno neustále „stravujú“ neustále diéty a teraz chcete trvale a prirodzene normalizujte svoju váhu. Bez jojo efektu, bez zákazov, na základe vašich potrieb a príčiny vášho priberania.
Okrem čistého „šírenia poznatkov o zdravom stravovaní“ zvažujeme aj faktory ako:
Prečo napriek znalostiam zdravej výživy uprednostňujete použitie kalorických bômb a je pre vás ťažké udržať svojho parchanta na vodítku resp.
prečo namiesto cvičenia niekedy radšej zostanete na gauči.
Všetko má svoj účel!
So systémom profeatEsspert, ktorý vám ponúkam riešenia pre teba Problémy so stravovaním:
-Zjem správne množstvo? Príliš veľa alebo príliš málo?
-Jem zle?
-Prečo papám stále?
-Prečo neschudnem, aj keď som taká disciplinovaná?
Nutričná terapia vždy spočíva v analýze problémov a individuálnej terapii s osobnou konzultáciou, aby ste namiesto štandardných plánov jeden dostali Riešenie pre vaše stravovacie problémy prijímať.
Výživové rady v rovnováhe sa vyznačujú udržateľnosťou a dlhovekosťou a hlbokým presvedčením, že každý človek jednotlivec je (sú) t.
Kedy Štátne schválený dietológ s ďalšou kvalifikáciou trénera relaxácie a psychologický poradca, môžem ti poradiť holistickejšie a dať ti cenné impulzy, ak bojuješ s emocionálnym stravovacím správaním. To si uvedomuje, že stres môže podporovať ukladanie brušného tuku Relaxácia sa stáva súčasťou terapie nadváhy.
Prezrite si tiež ponúkané kurzy. Kontaktujte ma ohľadom otázok a žiadostí o menovanie.
Poradenstvo v oblasti výživy je samozrejme možné aj online alebo telefonicky.
Príklady rád alebo terapie
- Problémy s hmotnosťou: Podváha a nadváha, Obezita a bariatrická chirurgia (napr. Žalúdok na rukáve), Lipedém
- Metabolické choroby: Diabetes mellitus, poruchy metabolizmu lipidov (cholesterol), hyperurikémia/dna
- vysoký krvný tlak
- Choroby tráviacich orgánov (Gastroenterologické Choroby): Celiakia, Syndróm dráždivého čreva, chronické zápalové ochorenia čriev (ulcerózna kolitída, Crohnova choroba), divertikulóza, divertikulitída, diéta po operáciách na zažívacom trakte, choroby pankreasu alebo žalúdka
- Potravinová intolerancia a alergie: intolerancia laktózy, malabsorpcia fruktózy, histamínová intolerancia: Nakoniec ešte raz jesť bez bolesti brucha a nadúvania
- Diéta pri rakovine, Vyhýbanie sa podvýžive, nutričná liečba vedľajších účinkov: S viac sila cez chemoterapiu. Nutričná terapia pre podvýživu.
- Diéta pre prevenciu rakoviny
- Reumatické choroby: Protizápalové jedlo
- Ochorenie pečene (napr. B. tučná pečeň): Účinne odmasťujte pečeň a vyživujte ju zdravo
- osteoporóza
- Zápcha/zápcha
- Výživová terapia pre duševné choroby (napr. Vedľajšie účinky psychotropných liekov), poruchy stravovania
- Výživová terapia pre deti a dospievajúcich
- Výživové poradenstvo v oblasti prevencie obezity
Znovu nájdite rovnováhu s optimálnym spôsobom stravovania! Mnoho chorôb súvisí so stravou.
Pri dobrej výživovej terapii môžete ušetriť veľa tabliet a žiť o niečo viac odhodlane!
Radi by ste dostali radu?
Môžete ma kontaktovať tu.
Ceny za individuálne poradenstvo
Výživové poradenstvo/nutričná terapia Certifikované VFED a VDD/ Dotácia na zdravotné poistenie možné: rád vám pomôžem s aplikáciou:
Zašlem vám individuálny odhad nákladov. Každá konzultácia začína 60-minútovou výživovou históriou, v ktorej môžem získať predstavu o vašej situácii a vašich cieľoch. Ďalšie konzultácie sa zvyčajne plánujú s jednotkami po 30 - 45 minútach. To sa však dá naplánovať individuálne. Môj poplatok vychádza z oficiálnych odporúčaní profesijných združení VFED/VDD.
Rezervačný formulár výživa - individuálne poradenstvo
Výživová terapia pre nealkoholické tuky v pečeni
Vieme, že príliš veľa alkoholu škodí pečeni. Ale len veľmi málo ľudí vie, že podvýživa môže trpieť aj na našu pečeň. Môže sa vyvinúť „nealkoholická tuková pečeň“, ktorá postihuje 30 - 40% dospelých. Môže to byť 70% u ľudí s nadváhou a 80% u diabetikov.
Mastná pečeň nebolí, čo je zložité. Ak sa nelieči, môže to mať ďalekosiahle následky. Dobrá správa: s rozumnou zmenou stravovania a životného štýlu môžete rýchlo a udržateľne odmastiť pečeň a vyhnúť sa tak svojim vážnym následkom, ako je diabetes mellitus a kardiovaskulárne choroby. Z jednoduchej tukovej pečene sa môže vyvinúť chronicky zapálená pečeň, ktorá bez liečby môže viesť dokonca k cirhóze a rakovine pečene. Fruktóza, rafinované výrobky z bielej múky, potraviny s nízkym obsahom vlákniny a cukru, ako aj stres a nedostatok pohybu podporujú tukovú pečeň. Rád by som ti poradil stravu odtučňujúcu pečeň napr. B. pôstom nalačno podľa Dr. Červ.
Skupiny výživových kurzov a online
Aktuálne termíny a kurzy nájdete tu. Tu je prehľad mojich kurzov:
Chudnite dlhodobo, posilňujte imunitný systém a znižujte stres
Často nejeme len od hladu.
ale zo stresu, frustrácie alebo nudy alebo na vyplnenie prázdna. Stále máte svoj „črevný inštinkt“ (svoje intuitívne stravovacie správanie) alebo ste ho časom stratili? Čo pre vás znamená „byť plný“? Čo vás „živí“? Pri konzultácii to získate Nácvik príjemného a pozorného stravovacieho správania veľa priestoru. Rovnako tak a Relaxačná jednotka Staňte sa súčasťou koučingu.
Ísť tam udržateľný o. Ako dlho ti trvalo pribrať? Schudnúť môže každý. Diéty sú desiatok. Ako si však môžete dlhodobo udržať svoju váhu? Cítite, koľko diéty vám doteraz prinieslo (väčšiu váhu)?
Ďalším prístupom je „Chudnutie redukciou stresu.“ Prejdite od pojedača stresu k znalcovi relaxácie - Kurz zdravého stravovania zohľadňujúci stresové faktory. Tento kurz je zameraný na všetkých ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo už nechcú priberať a pre ktorých je emočné stravovacie správanie súčasťou každodenného života. Stres podporuje zvýšenie hmotnosti - najmä zvýšenie tukov v žalúdku. A stres často vedie k jedlu. Ako často sa uchyľujete k sladkostiam?
Na tomto kurze sa naučíte východisko zo začarovaného kruhu pomocou tréningu relaxácie a výživy. Tento kurz je uznávaný Centrálnym testovacím centrom prevencie. Preto získate peňažný bonus! Ďalšiu schôdzku nájdete v časti „Kurzy“!
Novinka v ponuke: imúnny voči normálnej hmotnosti! Schudnite a posilnite imunitný systém zdravou výživou a relaxáciou. (Uznané zdravotným poistením)
Detské svetlo Jumbo
Nadváha deti a Tínedžeri sú často šikanovaní a často vylúčení z činnosti svojich rovesníkov. Mnohé z nich už vykazujú zvýšené hladiny lipidov v krvi, problémy s držaním tela a zmeny v kĺboch. Svetlo Jumbo Kids (založené na Kim Stäubline) ponúka profesionálnu a efektívnu pomoc. Nie je to chudnutie pre deti. Cieľom je zmysluplná a dlhodobá stabilizácia hmotnosti tela a pozitívne skúsenosti s jedením, pitím a cvičením. Malo by sa posilniť sebavedomie a zodpovednosť detí a mladých ľudí. Všetky zdravotné poistenia uhrádzajú najmenej 70% nákladov. Je na to potrebné lekárske potvrdenie. Kontakt/otázky
Alternatívne výživové poradenstvo založené na tradičnej čínskej medicíne
Výživové poradenstvo podľa 5 prvkov
Tradičná čínska medicína (TCM) je energetický liek. Energie sú v prvom rade harmonizované, aby produkovali zdravie. Holistický prístup hrá v TČM dôležitú úlohu. Pri výbere vhodnej stravy je zahrnutá ústava, aktuálny zdravotný stav a psychický stav človeka. Potraviny sa neklasifikujú podľa kalórií, informácií o výživovej hodnote alebo aktívnych zložiek, ale na základe tepelných (malo by ma zahriať alebo skôr „ochladiť moju myseľ“?), Prvkov („voda, zem, oheň, drevo, druhy kovov“) a v neposlednom rade podľa Chuť (sladká, kyslá, slaná, horká) alebo farba. Sladká chuť znamená napríklad „stred“, a keď je táto oslabená, túžime po nej.
Poďme spolu nájsť vašu „rovnováhu“. Chorobám sa dá predchádzať individuálne prispôsobenou stravou. Riešiť svoje vlastné centrum znamená nájsť prístup k svojej vnútornej sile. Informujte sa u svojej zdravotnej poisťovne o možných úhradách!
Vezmite prosím na vedomie:
Tradičná čínska medicína slúži na obnovenie a harmonizáciu vlastnej samoliečebnej sily tela a nie je liečivou liečbou. Výživové poradenstvo založené na piatich prvkoch teda nenahrádza lekársku diagnostiku a liečbu.
Kontaktujte ma pre ďalšie otázky alebo si dohodnite stretnutie!
Moje výživové rady a výživové terapie sú i. d. Spravidla sú hradené zdravotnými poisťovňami v rôznych výškach. Ako kvalifikovaného poradcu pre výživu a výživu VFED a držiteľa certifikátu VDD som uznaný za inštruktora kurzu Centrálnym testovacím centrom pre prevenciu.
Máte nejaké otázky týkajúce sa mojich ponúk výživy? Potom ma prosím kontaktujte osobne!
Chceli by ste si trochu prezrieť výživu? Sú tu zaujímavé informácie.