Výživový BKK Mobilný olej

Navigačná časť

Jesenné jedlo pre dušu - gaštanová polievka s jablkami a orechmi

Práca z domu? Starostlivosť o deti? Sedavý spôsob života? Skutočnou výzvou počas obdobia Corona je a bolo priniesť niečo na stôl trikrát denne.

zdravé stravovanie

Ľahká letná kuchyňa - je čas pre Pho

S horúčavou prichádza túžba po ľahkej kuchyni: V horúcom období si môžete vychutnať najmä vlažné a lahodné polievky. Okrem pikantnej omáčky a plniacich ryžových rezancov ako polievkového základu obsahuje Pho jemné mäso alebo korenené tofu, chrumkavú zeleninu a čerstvé bylinky. Ak sa chcete hlbšie ponoriť do histórie tradičného vietnamského národného jedla a chcete sa dozvedieť niečo o histórii krajiny, kuchárska kniha Andrea Nguyen je „Kúzelná zázračná polievka z Vietnamu“ od Pho.

S intuitívnou výživou pre osobnú pohodu

Tento rok na Veľkú noc si nájdeme cestu späť k opatrnosti pri našej strave. Kniha „ACHTSAM ESSEN Zdravý život“ od Nadine Hüttenrauch nás podporuje a poskytuje lahodný recept na veľkonočný brunch.

Ľahké výrobky: užitoční pomocníci pri chudnutí alebo pasce na kalórie?

Zemiakový šalát, müsli alebo sóda - dnes existuje odľahčená verzia takmer všetkých jedál. Skutočne vám však výrobky s označením „menej cukru“ alebo „vyváženie“ pomáhajú pri chudnutí? Spýtali sme sa odborníka Achima Valeta.

Zdravé a vegánske: vianočné pečivo s ďalšou pomocou potešenia

Vianoce bez doma pečených koláčikov? Ťažko predstaviteľné! Našťastie sa dá veľa receptov na cookies & Co. ľahko upraviť tak, aby boli zdravé, vegánske a neskutočne chutné zároveň. Expertka Stefanie Reeb odhaľuje, ako sa to robí.

Teraz to začína byť farebné: Nápady na zdravé recepty s jesennou zeleninou

Tmavé obdobie má aj farebné stránky - napríklad v kuchyni: foodblogerka Lynn Hoeferová nám predstavuje svoju obľúbenú jesennú zeleninu a odhaľuje zdravé a chutné nápady na recepty, ktoré zo šedých jesenných dní urobia skutočné vrcholy.

Členovia prijímajú členov

Ste spokojní s BKK Mobil Oil? Potom nás jednoducho odporúčajte ostatným. Ako poďakovanie dostanete 25 eur za každého prijatého člena.