Vzdelávanie o Alli - droge s nástrahami pre chudnutie
Carmen1984
Alli užívam od polovice februára, dávajte si pozor na potrebu tukov na jedlo, príjem kalórií denne a športujte.
Všímam si hlavne na bruchu, že som už trochu stratil, koľko toho neviem, vážim sa raz za mesiac.
Ak chcete schudnúť, mali by ste sa stravovať zdravo (tuky a so zníženým obsahom kalórií) a cvičiť, pretože aj kilogramy sa zhadzujú. To je presne to, čo je potrebné pre program alli a vitamínové prípravky.
Raz som ti o tom dal malé vysvetlenie. Ako som už povedal, alli nie je zázračný liek, ale mal by znížiť príjem tukov.
účinná látka orlistat:
Orlistat sa používa hlavne na liečbu obezity. Orlistat účinkuje iba lokálne a inhibuje enzýmy štiepiace tuky v gastrointestinálnom trakte. Je rovnako dobrý ako neabsorbovaný. Jeho hlavnou funkciou je znižovať absorpciu tukov z potravy, a tým znižovať príjem energie (v kalóriách). Chuť k jedlu nie je potlačená, naopak, zdá sa, že orlistat je na stimuláciu chuti kontraproduktívny. Liečba úbytkom orlistatu sa má ukončiť po 12 týždňoch, ak na začiatku liečby nie je úbytok hmotnosti minimálne 5% telesnej hmotnosti.
Strata hmotnosti sa však po jednom roku liečby obnoví do jedného roka po ukončení liečby.
ďalšie zložky Orlistatu 60 mg
• Sodná soľ karboxymetylškrobu
• Mikrokryštalická celulóza
• Tlačiarenské farby
• šelak
• Oxid železitý (II, III)
• propylénglykol
• Želatína
• Indigokarmín
• Dodecylsulfát sodný
• Polysorbát 80
• povidón
• Sorbitan laurate
• mastenec
• oxid titaničitý
hmm lahodný šelak a tlačiarenská farba
Vedľajšie účinky Orlistatu:
Bohužiaľ, nikto z nich o tejto téme nič nepíše, môžu sa vyskytnúť iba ľahko kontrolovateľné vedľajšie účinky.
Každý reaguje inak, vedľajšie účinky ako:
Chrípka, infekcia horných dýchacích ciest, bolesti hlavy,
Infekcia dolných dýchacích ciest, problémy so zubami, problémy s ďasnami, infekcie močových ciest, únava, úzkosť, menštruačné kŕče,
Reakcie z precitlivenosti (svrbenie, žihľavka, vyrážka, spazmy dýchacích ciest, šok), žlčové kamene, zápal žlčových ciest, zápal pečene (niekedy závažný), zápalové kožné vyrážky, črevné krvácanie, divertikulitída, pankreatitída, zvýšené hodnoty pečeňových enzýmov, pankreatitída.
Zvláštnosti:
Vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytli iba u pacientov s diabetes mellitus 2. typu, boli: veľmi častá hypoglykémia a časté brušné napätie.
V jednotlivých prípadoch môže Orlistat poškodiť pečeň.
je dodávateľom energie, nositeľom vitamínov A, D, E, K rozpustných v tukoch, je ním
Stavebné materiály pre bunky každého druhu (napríklad nervové, mozgové alebo imunitné bunky)
Dodávateľ esenciálnych mastných kyselín, ktoré si telo nevie vyrobiť
cenné zásoby energie vo forme tukových zásob
Ochrana orgánov pred nárazmi a tlakom
Funkcia tepelnej ochrany.
Príliš veľa tuku škodí príliš málo. Existujú zdravé a nezdravé tuky.
V prípade alli by sa malo na jedlo skonzumovať iba obmedzené množstvo asi 17 g tuku, pretože toto je už znížené, alli z neho odvádza ďalších 50%. Je to možné, pretože nekonzumujeme dostatok tuku.
Alli radí aj vitamínové prípravky, pretože by to mohlo mať vážne následky na náš organizmus.
Vitamínové prípravky sú niekedy veľmi vysoké; odporúčania pre príjem sú v najlepšom prípade priemerné hodnoty, zatiaľ čo skutočné požiadavky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Príliš veľa dobrej veci sa rýchlo urobí.
Denná potreba: ženy 0,8 mg (800 µg) dojčiace ženy: 1,5 mg muži: 1,0 mg
Únava, suchá, drsná pokožka, rozštiepené pery, tenké vlasy alebo vypadávanie vlasov a bolesť kostí. Môže sa tiež vyskytnúť svrbenie a bolesť svalov. Neskôr sa môžu vyskytnúť bolesti kĺbov, poruchy pečene a zrýchlený úbytok kostnej hmoty.
Predávkovanie vitamínom A počas tehotenstva môže viesť k deformáciám dieťaťa.
K predávkovaniu však môže dôjsť iba pri konzumácii aktívneho vitamínu A, napríklad užívaním doplnkov výživy.
Vitamín A zvyšuje alebo znižuje účinok niektorých liekov, ako je spironolaktón, cholestyramín, kolestipol, fenolftaleín.
Ďalšie prípravky s vitamínom A môžu zvýšiť riziko úmrtia
(Vitamín D si produkuje hlavne (až 90 percent) telo samo, keď na pokožku dopadá slnečné svetlo vo forme UV žiarenia.)
Denná potreba: 0,005 - 0,01 mg (5 - 10 µg)
Predávkovanie vitamínom D je ťažko možné. Jedlo obsahuje príliš málo vitamínu D na to, aby ho telo vytváralo prebytok.
Spočiatku je bez príznakov, ale môže časom viesť k zvýšeniu koncentrácie vápnika v krvi.
Medzi dlhodobé účinky patria obličkové kamene a zlyhanie obličiek.
Fenytoín, kolestipol, fenolftaleín
(Ľudské telo si nedokáže samo vyrobiť vitamín E, takže patrí medzi základné vitamíny, ktoré sa musia prijímať spolu s jedlom.
Denná potreba: 11 - 15 mg (11000 - 15000 µg)
Predávkovanie vitamínom E sa dá ťažko dosiahnuť bežnou vyváženou stravou. Vyššie denné dávky sa však dajú dosiahnuť užívaním vitamínu E vo forme doplnkov výživy. Až 300 miligramov.
Poruchy krvácania a gastrointestinálne ťažkosti.
Denná potreba: 0,07 mg (približne 70 µg)
Predávkovanie: zriedkavé kožné reakcie
Kumarín, fenytoín, kolestipol, fenolftaleín, cyklosporín
Čo ma však podozrieva, že by ste nemali užívať alli dlhšie ako 6 mesiacov.
Diéta a cvičebný program by mali pokračovať aj po ukončení liečby alli.
Telo má menej práce s absorbovaním všetkého tuku. Pripojené tukové vankúšiky (žalúdok, nohy, zadok) sa vrátia späť, aby boli dostatočne zásobené ---- vzlietnete.
Potom alli odložíte z tela a teraz musí vstrebávať všetok tuk sám, ale nestíha to tak rýchlo ako alli a znova ho ukladá, pretože telo si už zvyklo - takzvaný jo-jo efekt.
84 kapsúl stojí okolo 40 eur --- 3 denne = 28 dní.
sú za 6 mesiacov = 240 eur.
Pre niektorých je to začiatok chudnutia - ale myslím si, že to zvládnete aj bez alli.
Nechal som sa unášať alli, pretože sa to často objavuje v reklame, tak som si to kúpil.
Neviem odpovedať, či chudnutie pochádza z alli alebo zo zmeny jedálnička cvičením. Dojedám batoh a potom pokračujem do posilňovne a dávam pozor na stravu. Myslím si, že môžete efektívne chudnúť a to je oveľa zdravšie ako užívanie 3 blokátorov tukov a vitamínových doplnkov každý deň, pretože z dlhodobého hľadiska to poškodzuje aj telo.
Za tú skúsenosť to stojí.
Nechcem z alli urobiť zle, aj keď to tak znie. Každý musí vedieť sám, či je to pre neho dobré alebo nie, a keďže toto fórum je určené na výmenu a skúsenosti, vyjadril som sa k nemu.
Môžete tiež uviesť svoj názor.