Vzduch žalúdka - opravné prostriedky - lekáreň Alphega

Pocit vzduchu v žalúdku sa prejavuje bolesťou, nadúvaním a sýtosťou. Často sa tieto príznaky vyskytujú po veľkom jedle. Ale niekedy môžu tiež naznačovať prítomnosť choroby.

Prirodzené príčiny vzniku žalúdočného vzduchu

Prítomnosť vzduchu v žalúdku a črevách je veľmi normálna, pretože celý trakt žalúdka a čriev je prázdny orgán. Keď jeme na úteku, prehltneme väčšie množstvo vzduchu, ktorý je nám nepríjemný, ako pocit nafúknutia.

Baktérie prítomné v črevnej flóre, ako napríklad laktobacily a zárodky bifidusu, tiež vytvárajú vzduch v čreve. Ich úlohou je pomáhať stráviť skonzumované jedlo. Týmto procesom vznikajú tráviace plyny. Množstvo vzduchu produkovaného počas procesu trávenia závisí od zloženia potravy a od toho, ako rýchlo alebo ťažko sa trávi. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú obilniny, sú ťažko stráviteľné žalúdočnými šťavami, takže sa takmer nestrávia v hrubom čreve, čo znamená väčšiu aktivitu pre baktérie v hrubom čreve.

Za normálnych okolností je vzduch v žalúdku vydychovaný, dostáva sa do krvi alebo je vylučovaný hrubým črevom. Najmenej pol hodiny po objavení sa vzduch opustí telo. Ale ak je ovplyvnený črevný priechod, vzduch sa hromadí a spôsobuje bolesti brucha a pocit nasýtenia.

Čo je príčinou prebytočného vzduchu v črevách?

Bakteriálna flóra v čreve sa môže ľahko stať nevyváženou. Po priamom kontakte s vonkajšími faktormi je črevo často východiskovým bodom pre mnoho infekcií. Aby bolo možné pred nimi chrániť, majú črevné baktérie bariérovú funkciu. Keď je táto baktéria ovplyvnená, môžu sa množiť baktérie cudzie pre telo. Tieto „negatívne“ baktérie produkujú fermentačné plyny, ktoré spôsobujú bolesti brucha a hnačky.

Rovnováhu v črevnej flóre možno ľahko ovplyvniť podaním liekov, nevhodnou výživou alebo chronickými chorobami. V druhom prípade sú najčastejšie problémy s pankreasom, pečeňou a žlčníkom. Črevná obštrukcia je nebezpečná a môže sa vyskytnúť spontánne. Niekedy je sprevádzané bolesťou žalúdka a vracaním.

Potravinová intolerancia môže byť ďalšou príčinou brušného vzduchu. Tieto intolerancie sprevádzajú silné zažívacie ťažkosti, bolesti brucha a nevoľnosť. Najbežnejšou neznášanlivosťou je glutén, fruktóza a laktóza.

Nafukovanie v dôsledku nesprávnej výživy

Ak je častým problémom vzduch v žalúdku, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc. Vzhľadom na všetky možné príčiny je potrebné vykonať určité testy.

Na začiatok je potrebné zistiť, či je nadúvanie spôsobené stravovacími návykmi. Mastné jedlá, najmä rýchle jedlá, spôsobujú hromadenie vzduchu v žalúdku, pretože sa spracúva veľké množstvo mastných kyselín a stávajú sa z nich črevné kyseliny. Ale aj zdravé jedlá, surová zelenina alebo výrobky z celozrnnej múky môžu spôsobiť nadúvanie kvôli rastlinným vláknam, ktoré obsahujú.

Zdravotná prehliadka

Pred invazívnymi kontrolami by malo byť brucho počúvané a prehmatané. Ak je v bruchu príliš veľa vzduchu, môžu to naznačovať žalúdočné zvuky. Môže byť tiež potrebná rektálna kontrola, aby sa zabránilo akýmkoľvek obmedzujúcim procesom v hrubom čreve.

Na vylúčenie organických príčin je potrebný krvný test. Overené hodnoty naznačujú fungovanie pečene, žlčníka a pankreasu. Môže tiež určiť, či je v tele infekcia.

Koproultúra ukáže, do akej miery existuje infekcia parazitmi a baktériami. Prítomnosť krvi v stolici by mala byť poplašným signálom a vyžaduje si podrobné kontroly: ultrazvuk, kolonoskopia alebo CT. Ak existujú podozrenia týkajúce sa potravinovej intolerancie, je potrebné v tejto súvislosti vykonať testy.

Vzduch žalúdka - čo môžeme urobiť?

Zmena stravovacích návykov: vzdajte sa potravín, ktoré vás nafukujú: surovú zeleninu a tučné mäso. Mali by ste sa tiež vyhnúť nealkoholickým nápojom. Snažte sa jesť päť malých jedál rozdelených na celý deň a snažte sa jesť čo najtichšie.
Pohyb na vylúčenie vzduchu zo žalúdka: Krátka prechádzka po jedle, ktorá stimuluje trávenie a uľahčí vylučovanie vzduchu. Proti pocitu nadmerného nadúvania môžu bojovať relaxačné cvičenia, ako je jóga a autogénny tréning.
Teplo: Na brucho položte fľašu s teplou vodou, aby ste znížili intenzitu príznakov. Teplo je prospešné proti bolestiam brucha.
Liečivé rastliny: Bylinné čaje, ako je kmín, fenikel, bazalka a harmanček, majú protizápalové a spazmolytické účinky na gastrointestinálny trakt.
Požiadajte o odporúčanie lekára: ak všetky tieto opatrenia nie sú užitočné, vyhľadajte radu lekára, aby ste zistili, či existujú nejaké organické príčiny.

Ostatné opravné prostriedky

Ak prírodné lieky a zmeny stravovania nemajú žiadny účinok, môžete sa uchýliť k liečbe drogami. Existuje teda niekoľko protipenivých prípravkov, ktoré sa dajú konzumovať vo forme tabliet. Spazmolytické a prokinetické lieky pomáhajú stimulovať stiahnuté žalúdočné svaly.

Ak existujú organické príčiny, musia sa zistiť a liečiť. Podľa okolností môže byť potrebné podať vitamínové prípravky a nahradiť enzýmy na podporu fungovania postihnutého orgánu.

Ak existujú potravinové intolerancie, je potrebné zmeniť stravu, aby sa týmto látkam vyhli.