Vzpierač Matthias Steiner schudol na 32 kíl Olympijský hrdina odhaľuje svoje slaninové tajomstvo - stravu

Dobrá práca! Ťažkej váhe Matthiasovi Steinerovi (31) sa uľavilo - zatiaľ o 32 kíl!

schudol

Namiesto 150 kg má teraz náš olympijský víťaz zlato iba 118 kg. A ďalších 10 kg by malo ísť!

Steiner zvláda to, čo sa mnohým iným nepodarí z dôvodu: slanina je preč, svaly zostali. Bez akejkoľvek driny: „Nemučím sa, jem mäso so zeleninou, skôr s malým obsahom sacharidov, ale každú chvíľu je tu Sachertorte,“ povedal klebetám ​​„Bunte“.

Steiner to má ťažšie ako iné kilové stíhačky. Na Facebooku píše: „Pre nás diabetikov je chudnutie často náročnejšie. Ale vďaka mojej pumpe to ide skvele. Pomáha mi to lepšie kontrolovať kombináciu pohybu a stravovania a dostať sa pekne blízko k zdravému telu. ““

Steiner už nepotrebuje svoju súťažnú váhu. Kariéru vo vzpieraní ukončil pred rokom. „Pustiť to bolo jednoduchšie, ako som si myslel,“ povedal tlačovej agentúre dpa. „Po narodení nášho druhého syna som už nebol schopný robiť dve veci dokonale, a to rodinu a šport.“ A tiež: „Bol som najsilnejším mužom na svete. Dosiahol som všetko. “

Steiner je teraz „vlajkovou loďou Nemecka s diabetom,“ smeje sa. Steiner dáva tipy ďalším chorým ľuďom a má motivačné prednášky vo firmách. Jeho dnešným športovým vybavením sú turistické topánky a bicykle. „Takže teraz dostávam úplne inú kondíciu.“

Mimochodom: v nedeľu večer Steiner hojdá drevenú lyžicu v televízii. V „Grill den Henssler“ (20:15, Vox) súťaží s komikom Matze Knopom a popovou hviezdou Fernandou Brandao proti hviezdnemu kuchárovi Steffenovi Hensslerovi. Ak Steiner vyhrá svoj kuchársky duel, venuje 3 000 eur nemeckej Diabetes Aid.