Wahls Protocol Multiple Sclerosis možno vyliečiť - Health Journal

wahls

Doktor Terry Wahls bol vyliečený zo sklerózy multiplex bez liekov, iba pomocou diéty. Vytvoril teda Wahlsov protokol, ktorý odhaľuje, ako sa môžete liečiť iba konzumáciou základných živín.

Najlepšie opatrenia na podporu imunity v období vírusových infekcií

Luana Show: Autentické životné príbehy v najnovšej show životného štýlu

Si rodic? Ako sa pripravuješ na školu?

5 dôvodov, prečo zvoliť doplnky s kyselinou hyalurónovou

Terry Wahlsovi sa podarilo vyliečiť sklerózu multiplex bez liekov, iba prostredníctvom stravy!

Je profesorom na lekárskej fakulte na univerzite v Iowe v USA, uskutočnil množstvo klinických výskumov a publikoval viac ako 60 abstraktov a vedeckých prác. Terry Wahls je okrem lekára aj pacientom s progresívnym chronickým ochorením, ktorý sa so svetom podelil o svoj zvláštny príbeh.

Príbeh Dr. Terryho Wahla

„V roku 2000 mi diagnostikovali rekurentne-remitujúcu sklerózu multiplex a do roku 2003 sa z nej stala sekundárne progresívna skleróza multiplex. Robil som chemoterapiu v snahe spomaliť chorobu a začal som používať ležiaci invalidný vozík, pretože moje chrbtové svaly boli príliš slabé, aby podporili moje telo v normálnej polohe. Bolo mi to jasné: nakoniec by ma choroba znehybnila v posteli. Mojím želaním bolo oddialiť tento okamih čo najdlhšie.

Keďže som vedel, že výskum na zvieratách je obvykle 20 - 30 rokov pred klinickou praxou, vyhľadal som v PubMed.gov články o najnovších vedeckých poznatkoch v oblasti roztrúsenej sklerózy. Takže sme sa každý večer učili biochémiu, bunkovú fyziológiu a neuroimunológiu, aby sme presne pochopili, aké sú výsledky výskumu. Bohužiaľ, väčšina štúdií, ktoré som čítala, užívala lieky, ktoré ani zďaleka neboli schválené FDA (Food and Drug Administration). Takže som si myslel, že hľadám vitamíny a doplnky, ktoré môžu zmierniť progresívne neurologické stavy, a postupne som si vytvoril zoznam výživných látok, ktoré hrajú dôležitú úlohu v zdraví mozgu, a začal som ich brať ako doplnky. Vďaka týmto doplnkom choroba postupovala pomalšie a bol som za to vďačný, ale stále som bol na ústupe.

V roku 2007 sme objavili funkčnú medicínu, ktorá pomáha lekárom využívať najnovšie vedecké objavy na liečbu pacientov s komplexnými chronickými chorobami, a vďaka tomu sa nám podarilo vytvoriť dlhší zoznam vitamínov a doplnkov podporujúcich zdravie mozgu. Potom som mal zjavenie: čo keby som prepracoval svoju stravu tak, aby moje telo dostávalo tie živiny, také dôležité, z potravy a nie z doplnkov? Všetky svoje vedomosti z lekárskej literatúry, funkčnej medicíny a stravy lovcov a zberačov (najvýživnejšia zo všetkých) som využil na vytvorenie svojho nového stravovacieho plánu. Ďalej som sa dozvedel o neuromuskulárnej elektrostimulácii a presvedčil som svojho fyzioterapeuta, aby mi urobil testovacie sedenia. Bol to veľmi bolestivý test, ale na konci terapie som sa cítil euforicky, pravdepodobne kvôli endorfínom, ktoré moje telo uvoľňovalo v reakcii na elektrickú stimuláciu. V decembri 2007 som začal Wahlsov protokol, tento nový stravovací plán a výsledky ohromili mňa aj moju rodinu a lekára: za jediný rok som mohol chodiť po nemocniciach bez trstiny a dokonca Dokončujem 29 km jazdu na bicykli. ““

možno

Terry Wahls získala späť svoje zdravie stravou a životným štýlom, ktorý navrhla špeciálne pre zdravie mozgu, a dnes je schopná chodiť do práce na bicykli. Je autorkou knihy „Wahlsov protokol “, ktorá prezrádza, ako sa mu podarilo vyliečiť sklerózu multiplex bez liekov a ako sa dá vyliečiť každý z nás stravou. V roku 2011 vystúpil Terry Wahls na scénu TedX ako inšpiratívny rečník, kde krok za krokom zdieľal skúsenosti, ktoré prežil, a odhalil niektoré tajomstvá, ktoré dokázali výrazne zlepšiť jeho kvalitu života a zdravia. Celý prejav si môžete pozrieť tu.

Wahlsov protokol
protocol

Prvý a možno najdôležitejší krok Wahlsovho protokolu, ako spomína Terry Wahls, je zmena stravovania, ktoré je potrebné konzumovať každý deň:

  • 3 šálky zelených listových rastlín
  • 3 šálky farebného ovocia a zeleniny
  • 3 šálky zeleniny bohatej na síru
  • mäso zo zvierat kŕmených trávou
  • orgánov
  • morské riasy

9 šálok zeleniny a ovocia sa môže konzumovať od prvého dňa diéty alebo sa môžu pridávať postupne, podľa toho, ako sa každý cíti. Je dôležité ich konzumovať denne. Tu vám môžem pomôcť:

Rastliny so zelenými listami sú vynikajúcim zdrojom nutrične výživných fytonutrientov. Sú bohaté na vitamíny A, B, C a K, ktoré sú zase veľmi dôležité pre ľudí trpiacich sklerózou multiplex:

Vitamín A - zelené listy sú bohaté na alfa a beta-karotén, prekurzory vitamínu A, ktorý podporuje zdravie očí, autoimunitné bunky, pomáha posilňovať kosti a pružnosť a pružnosť pokožky.

Vitamín B - podporuje optimálne fungovanie nervového systému a hlavne vitamín B9 podporuje tvorbu myelínu, izolácie, ktorá obklopuje a chráni nervové vlákna.

Vitamín C - je nevyhnutný pre imunitný systém a je silným antioxidantom, ktorý významne znižuje riziko rakoviny.

Vitamín K - znižuje riziko hypertenzie, roztrúsenej sklerózy a poskytuje ochranu pred kalcifikáciou tepien.

Farebné ovocie a zelenina sú plné antioxidantov. Farba znamená antioxidanty! Jedzte najmä ovocie a zeleninu, ktoré sú plné farby a mimo šupky, napríklad mrkva alebo červená repa, pretože tie sú najbohatšie na živiny. Môžete tiež jesť jablká s červenou šupkou alebo banány, ale až po konzumácii 3 šálok plne farebného ovocia a zeleniny. Je tiež dôležité, aby vybrané ovocie alebo zelenina mali rôzne farby, pretože vlastnosti a kombinácie fytonutrientov sa líšia v závislosti od farby. Farebné ovocie a zelenina majú protizápalové, protirakovinové, antibakteriálne vlastnosti, podporujú zdravie ciev, pokožky, nervových buniek a buniek celého tela. Môžu tiež podporovať zdravie očí, reprodukčné funkcie, zdravie prostaty u mužov, chrániť DNA a imunitný systém.

Zelenina bohatá na síru vyživujú bunky a mitochondrie a pomáhajú telu vylučovať toxíny. Síra prispieva k syntéze bielkovín a produkcii kolagénu prítomného vo všetkých spojivových tkanivách, udržuje zdravie ciev, pokožky a kĺbov. Najväčšie množstvo síry nájdeme v kapuste, brokolici, karfiole, ružičkovom keli, reďkovke, repe, cibuli, cesnaku, pažítke, póre, šalotke a hubách. Zelenina bohatá na síru má protirakovinové, antimikrobiálne vlastnosti, podporuje zdravie ciev, pečene, detoxikuje organizmus, stará sa o zdravie čriev, hormonálnu rovnováhu a imunitný systém.

Dôležitým odporúčaním je, aby zelenina a ovocie konzumované každý deň boli čo najčerstvejšie a nakupované čo najviac od miestnych farmárov, aby boli čo najviac bohaté na živiny.

Mäso zo zvierat kŕmených trávou má nízky obsah toxínov a vyššiu koncentráciu zdravých výživných látok, ako sú omega 3 mastné kyseliny.

Organové mäso je koncentrovaným zdrojom vitamínov, minerálov a koenzýmu Q10, ktoré majú spolu schopnosť udržiavať zdravé mitochondrie.

Morské riasy je to jeden z najdôležitejších a stráviteľných zdrojov minerálov a vitamínov. Sú bohatým zdrojom jódu a selénu, ktoré podporujú produkciu myelínu v mozgu a pomáhajú vylučovať ťažké kovy z tela.

Toto je iba jedna časť stravy, ktorú vo svojom prejave prezradila doktorka Wahlsová. Jeho kniha, "Wahlsov protokol “, obsahuje oveľa podrobnejšie informácie a dokonca aj stravovací plán, ktorý vás prevedie a pomôže vám vedieť, čo máte každý deň jesť. Je to spoľahlivý sprievodca a recept na zdravé telo. Ak Terry Wahls dokázal sám zhromaždiť toľko informácií a zotaviť sa zo sklerózy multiplex, aj keď mu konvenčná medicína už neposkytovala alternatívy, znamená to, že každý z nás môže.

Ľudia na celom svete s ochorením, ako je roztrúsená skleróza, depresia, demencia, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, úzkosť, posttraumatická stresová porucha, porucha pozornosti (ADHD), artritída, cukrovka, srdcové choroby, fyzické poškodenie mozgu, drogová závislosť a Fibromyalgia sa riadila Wahlsovým protokolom a dokázala im výrazne zlepšiť život a zistiť, aké je to byť opäť zdravá. Prihlásením sa na Facebookovú stránku doktorky Terry Wahlsovej môžete sledovať jej prácu a sledovať videonahrávky ľudí, ktorí sa podľa tohto protokolu dokázali uzdraviť. Ak potrebujete špecializovanejšiu pomoc, prístupom na túto stránku sa môžete stať členom komunity Wahls Protocol.

„Všetci môžeme byť zdraví. Voľba je na vás! “Terry Wahls