Weisswurst Salat - Shape World - Vyskúšajte to hneď!

V košíku nie sú žiadne produkty.

Prihlásiť sa

V košíku nie sú žiadne produkty.

Kategórie

Kategórie

  • Chudnutie (263)
  • Akčné (11)
  • Všetko (8)
  • Výživa (179)
  • Fitnes (49)
  • Zdravie (62)
  • Bezlepkové (1)
  • Životný štýl (4)
  • Koktaily (1)
  • Nezaradené (2)
  • Pre vegánov (1)
  • Vegetariánske (1)

weisswurst

prísady

Takto to funguje:

Pre náš šalát z bielej klobásy najskôr nakrájajte praclík na tenké plátky. Raketu umyte a nechajte vyschnúť. Olúpte, rozpolte a nakrájajte cibuľu. Petržlenovú vňať umyjeme, osušíme a najemno nasekáme. Uhorky scedíme a nakrájame na malé kúsky. Reďkovky umyjeme a nakrájame na tenké plátky, posypeme troškou soli a necháme 10 minút odpočívať v miske.

Teľacie párky necháme 10 minút povariť v horúcej vode, potom vodu scedíme. Vlažnú teľaciu klobásu ošúpte a nakrájajte na plátky.

Pečieme píniové oriešky na panvici na strednom ohni - bez tuku! Často to otáčajte, až kým chlapci nezozlatnú. Vyberte píniové oriešky z panvice a nechajte ich vychladnúť.

Na zálievku dobre premiešajte horčicu s vínnym octom, olivovým olejom, 2 lyžicami vody a korením. Petržlenovú vňať zmiešame s dresingom.

Nakrájanú teľaciu klobásu, reďkovky, kyslé uhorky, praclíky, rukolu, píniové oriešky a cibuľu zmiešajte v miske a zalejte ich dresingom. Dochutíme opäť korením a soľou. Hotovo!

Informácie na porciu Kalórie 420 % Denná potreba * tučný 24.5 G 38% sacharidy 31.7 G 11% Vlákno 6. G 24% bielkoviny 14.3 G 29%

*% Denná potreba na základe priemerného príjmu kalórií 2 000 kcal. Vaša individuálna denná potreba môže byť vyššia alebo nižšia, v závislosti od vašej osobnej aktivity.