Werner tvrdý do kancelárie bez raňajok
Jedáleň, bento, jemné občerstvenie: ktorý ste jedlík v kancelárii?
Do kancelárie bez raňajok?
3. Šetrič kancelárskych kalórií
„Radšej zjem niečo slušné doma ako akýkoľvek šrot v práci.“ Bez raňajok do kancelárie, jablka na obed, keď všetci ostatní idú popoludní do ich zásuvky na čokoládu, asketický úrad chytí proso a datľovú guľu, pretože to To stačí, koniec koncov, za dve hodiny bude takmer koniec dňa. Niektorí odborníci na výživu skutočne odporúčajú ľuďom, ktorí chcú schudnúť, aby si v noci predĺžili pôstnu fázu na viac ako dvanásť hodín až do obeda. Inými slovami: vynechať raňajky. Ale nesprávne stravovanie po celý deň so sebou nesie určité riziko, že sa stanete outsiderom: od zápachu z úst (kritický v prípade vizážistov, u oftalmológov a všeobecne pri všetkých zamestnaniach v uzavretých miestnostiach) až po apatiu (každý pozná niekoho, kto v ktorú dúfa, že môže byť spôsobená podvýživou).
4. Potravinárski chválenci
Si taký, ako sa stravuješ Ak teda chcete vylepšiť svoj imidž, začnete sa stravovať pred kolegami. Funguje to jednoducho v dvoch kategóriách zdravá a ušľachtilá. Uhorka sa drží na stole (najlepšie urobíte, keď si ráno pri sekaní zablokujete čajovú kuchyňu). Základný šalát z artičokov z jednorazovej plastovej misy so zlatým lepiacim tesnením z predvádzacej lahôdky v starom meste. Namiesto Snickers XXL s infúziou práškového chai latte od Krügera bola o 15:00 5-gramová tableta Lindt s otvoreným organickým čajom. Vrchol: blesková šou, varenie pre stolových žrebcov: ručne šľahajte čaj macha originálnou japonskou metličkou do krémova. Pretože sa nenecháš odviezť.
A tí, ktorí si to môžu finančne a sociálne dovoliť, pomocou skupín WhatsApp zhromaždia okolo seba okruh kolegov, ktorí potom pochodujú popri jedálni do správnej reštaurácie. Za pracovný obed na bielych obrusoch pod terasovým ohrievačom za 14 eur 90 vrátane espressa. Ostatní budú ohromení.
Jedlo v bufete je zdravšie
Nemecké spoločnosti čoraz viac dbajú na zdravú výživu svojich zamestnancov - už len preto, aby po jedle nezaspali pri stole. To bolo zrejmé v utorok na predstavení každoročného zoznamu úspešných jedál veľkého nemeckého dodávateľa jedál do jedální Apetito. Zdravšia výživa s organickými produktmi pre podnikové jedálne je jasným hnacím motorom rastu spoločnosti okrem rýchlo rastúcich dodávok do domovov dôchodcov, uviedol výkonný riaditeľ spoločnosti Apetito Catering Andreas Oellerich. Najmä v školách a škôlkach sa významne zvýšil podiel organických a zdravotných výrobkov. Tí najmenší sa aj tak najedia ľahšie: Ich obľúbenou je v súčasnosti paradajková polievka s hovädzou knedľou a zeleninovými raviolami.
Viac organických potravín v jedálni nie je iba všeobecne žiaducim cieľom pre spoločnosti, zdôrazňuje Ursula Girreßer, výkonná riaditeľka celoštátneho ústavu pre výživu, šport a zdravie v Essene ESG: Propaguje sa príliš veľa mäsa, príliš veľa vyprážaných potravín a gratinovaných potravín a príliš málo zeleniny a surovej zeleniny. „kóma v jedálni“, obrovský pokles koncentrácie po jedle. Žiadna spoločnosť by o to nemohla mať záujem - okrem rastúceho rizika podvýživy a prejedania sa zamestnancov. Ich obľúbené jedlá zostali roky takmer nezmenené.