Wohlfühlweb zábaly sú späť!
Tipy na zdravie zo zásuvky babičky
Ocotový zábal - tento osvedčený Domáce lieky Každý vie, kto bol ako dieťa doma v posteli s horúčkou. Alebo u babky na gauči. Pretože zábaly a obklady boli kedysi niečo ako všeliek. Nakoniec si ich môžete ľahko vyrobiť sami, bez toho, aby ste míňali veľa peňazí. Samozrejme, že to stále môžete urobiť. Mnoho ľudí už dávno zabudlo na staré dobré zábaly, pretože dnes existuje nespočetné množstvo liekov na takmer každú chorobu.
Máme dobrú správu pre všetkých, ktorí sú, rovnako ako babička, stále na osvedčených Liečivá sila prírody chcete vložiť: zábaly sú späť! A ľahko vyrobiteľné tiež. Tieto zábaly „urob si sám“ poskytujú rýchlu úľavu od prechladnutia, horúčok a ďalších.
O zábaloch a ich správnej aplikácii
Kto hovorí o „navíjaní“, myslí tým vlhké zábaly. Zjednodušene povedané, handrička sa ponorí do vody a na určitú časť tela sa umiestni alebo zabalí vo forme obálky. Účinok obkladov možno zvýšiť pridaním tvarohu alebo octu.
Existujú dva typy zábalov: Studené obklady sa používajú na zápal a horúčku. Odvádzajú teplo z tela a musia byť odstránené alebo vymenené, akonáhle už nie sú v chlade. Horúce a teplé zábaly sú tam na zahriatie tela. Podporujú krvný obeh a môžu pomôcť zmierniť kŕče.
Vlhké zábaly zvyčajne pozostávajú z tri vrstvy. Prvou je vlhká handrička (teplá alebo studená), druhou suchá a treťou (hrubšia) utierka na zakrytie. Ideálne je použiť Tkaniny vyrobené z prírodných vlákien ako je bavlna alebo ľan, pretože tieto sú viac priepustné pre vlhkosť a vzduch ako syntetické materiály.
Wohlfühlweb pre vás pripravil najobľúbenejšie zavinovačky:
Ocotový zábal: klasický na horúčku
Ocotové zábaly sú studené a používajú sa hlavne pri horúčkach. Môžu pomôcť znížiť telesnú teplotu. Za týmto účelom ponorte handričku do studenej octovej vody, vyžmýkajte ju a pevne ju omotajte okolo lýtok. Pre ochranu ho prebaľte dvoma suchými handrami. Odstráňte obal, akonáhle tkanina už nie je studená (asi po 30 minútach). Asi po hodine je možné naniesť ďalší zábal. Ošetrenie by ste však mali robiť maximálne trikrát za sebou. Ako alternatívu k látkam je možné použiť aj bavlnené pančuchy.
Poznámka: Nepoužívajte, ak je pacient chladný!
Tvarohový zábal: ideálne na bolesti v krku
Kompresie z tvarohu alebo tvarohu môžu poskytnúť rýchlu úľavu Podráždenie kože - napríklad úpal - a Zápal ako priviesť boľavé hrdlo. Za týmto účelom vezmite handričku, ponorte ju do studenej vody a natrite ju tvarohom hrubým ako prst. Potom ho obtočte okolo postihnutej oblasti. Hneď ako je obal teplý, odstráňte ho.
Alternatíva: teplý zábal na krk. Ak to chcete urobiť, namiesto studenej vody použite harmančekový čaj. Ako prídavok môžete namiesto tvarohu použiť horúce zemiaky, ktoré predtým, ako si ich priložíte na krk, roztlačte a rozotrite na plátno. „Zemiakový zábal“, ktorý je umiestnený na hrudníku, môže pomôcť uvoľniť hlien pri kašli.