WONDER diet, najnovší objav! Ako schudnúť ZARUČENÉ za týždeň - MagnaNews

najnovší

Indická strava vám pomôže schudnúť dokonca osem kilogramov len za jeden týždeň.

Musíte urobiť nasledovné:

Prvý deň môžete jesť iba ovocie, ale bez hrozna, banánov a manga.

Druhý deň je to varená alebo surová zelenina, najmä zelená zelenina.

Na tretí deň máte povolené kombinovať ovocnú zeleninu, ale čo najmenej zemiakov a štvrtý deň budete jesť iba banány so štyrmi pohármi mlieka.

Piaty deň si môžete pochutnať na akejkoľvek zelenine, okrem paradajok a kapusty.

Šiesty deň je tiež na zeleninu, ale bez kapusty. V tento deň tiež nejedzte paradajky.

V neposlednom rade je na siedmy deň dovolené jesť iba ovocné a zeleninové šťavy.

Opatrne! Počas diéty nepite kávu ani alkohol.