Workshop odblokuje prirodzený proces chudnutia - 22. júna
Pozeráte sa do zrkadla a nepáči sa vám, čo vidíte: príliš silné ruky, tuky sa váľajú okolo stredu, oranžovo vyzerajúca pokožka na stehnách ... Doteraz ste vyskúšali desiatky diét, vaše telo sa stalo bojiskom: hladovka, frustrácia, cvičenia. A po všetkej námahe sa cítite vyčerpaní a chcete odmenu: koláč! Pocit viny sa znovu objaví, rovnako ako kilá navyše. Všetko to teda bolo márne!
Keď ste naštvaní, zistíte, že hovoríte „zjedol by som niečo sladké“ a potom si nemôžete pomôcť a nezjedol celú čokoládu? Alebo hoci viete, že ste sa najedli dosť, tá prázdnota v žalúdku nezmizne a jete ďalej? Alebo ste si prečítali toľko protichodných informácií o jedle, že už neviete, čo je dobré jesť a čo nie? Zabudli ste si zvoliť, čo je pre vaše telo a vašu pohodu správne? Už ho unavuje tento začarovaný kruh?
Existujú tisíce propagovaných diét, vďaka ktorým budete mať pocit, že môžete ovládať svoj vzťah k jedlu a kilám navyše bez pomoci odborníka na výživu/terapeuta. Každý z nás už zažil minimálne jednu diétu. Pre väčšinu z nás sa „diéta“ stala plateným životným štýlom s veľkou frustráciou, zmätkom a sklamaním. Ak sa problém stále opakuje, je potrebné analyzovať a zaoberať sa hlavnými príčinami, ktoré vedú k jeho vzniku, nielen liečením fyzických príznakov.
Nadmerná hmotnosť je príznakom, účinkom. Liečba iba symptómu bez identifikácie a vyriešenia príčiny je neúčinná. To ste videli, symptóm sa znovu objavuje, pretože jeho príčina nie je vyliečená. Príčina nadváhy je často emocionálna: nezahojené rany, stres a nespracované emócie, ktoré podľa vás ľahko prekonáte jedlom alebo niečím sladkým.
Zmena sa nedeje násilím, depriváciou, vinou alebo trestom. Zmena sa deje s porozumením a súcitom. Cez prijatie a sebalásku. Liečba problému s jedlom a telesnou hmotnosťou zvyšuje sebadôveru, sebaúctu a môže prispieť k plnohodnotnému životu.
Sobota 22. júna 2019 o 10.00 hod, ste vyzvaní, aby ste si rezervovali 4 hodiny na objavovanie u Nicolety Nistor - terapeutky EFT a Doriny Ursu - terapeutky výživy a životného štýlu, tajomstiev zdravého chudnutia a toho, ako zostať trvale pri optimálnej hmotnosti, aby ste si mohli vychutnať zdravie a dobrý pocit.
„Kilá navyše? Odomknite prirodzený proces chudnutia! “ je seminár, ktorého cieľom je pomôcť vám nájsť správnu motiváciu, identifikovať a uvedomiť si fyzické a emočné príčiny, naučiť vás, ako urobiť zmenu a ako sa vyhnúť priberaniu.
Bude sa diskutovať o:
- vaše vlastné skúsenosti s diétami.
- zásady zdravého chudnutia
- ako naše úsilie o návrat k optimálnej telesnej hmotnosti sabotuje naše fyzické a emočné príčiny
- zásady výživy pre zdravý životný štýl
- personalizácia životného štýlu a stravovania.
- súvislosť medzi výživou, životným štýlom a telesnou hmotnosťou, ktorá sa odráža na vašom zdraví.
- význam telesnej hmotnosti z biologického, emocionálneho a duchovného hľadiska.
- základné kroky v procese chudnutia
- ako vám emócie a viery pomáhajú alebo vám bránia v optimálnej váhe.
- súvislosť medzi nadváhou a negatívnymi emóciami, traumatizujúcimi udalosťami vo vašom živote a obmedzujúcimi presvedčeniami, ktoré vám bránia mať požadované telo.
- techniky zvládania negatívnych emócií a chutí.
Kto podporí workshop?
Dorina Ursu - terapeut v oblasti výživy a životného štýlu s viac ako 5-ročnými skúsenosťami. Okrem vedomostí získaných v akreditovaných kurzoch psychológie, výživy, anatómie, prírodných terapií disponuje vášňou, motiváciou, intuíciou a víťaznou mentalitou. Tvrdí, že „zdravie je dané a nie otázka náhody“, tvrdí o prírodnej medicíne.
http://www.nutritieterapeutica.ro/
Nicoleta Nistor - Terapeut EFT - Techniky emočného uvoľňovania. Odborník na EFT akreditovaný na EFT & MR Academy vo Veľkej Británii, autor knihy „Emócie pod lupou - ako premeniť svoje emócie na
kariérny a obchodný úspech “. Nicoleta podporuje ľudí v obnove vnútornej a emočnej rovnováhy už viac ako 4 roky.
https://eftforyou.ro/
22. júna o 10. hodine bude Str. Domnească, Nr. 105, poschodie 2, Navexim Center, Galati. Zarezervujte si miesto vyplnením formulára: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3wpv9/id/2
Miesta sú obmedzené, maximálne 10 ľudí!
Workshop trvá 4 hodiny.
Štandardná cena tohto seminára je 250 lei.
Za registráciu do 20. júna získate zľavu 80 lei (32%), teda zaplatíte 170 lei. Celá suma alebo najmenej 50 lei sa platí pri registrácii, rozdiel 120 bude vyplatený do 20. júna 2019.
V prípade otázok a ďalších podrobností:
0722201911 - Nicoleta Nistor
0746587420 - Dorina Ursu