Workshopy; Simlife Institute Bad Soden
Masáž pre páry
„Masážny seminár pre páry s Chrisi“
Chceli by ste svojho partnera rozmaznávať vlastnou masážou? Potom sa obráťte na nášho profesionálneho kouča. Poskytujeme základné vedomosti o praktickej masážnej aplikácii, aby ste ju mohli vykonávať sebavedome a zručne. Precvičíte si základy klasickej masáže a osvojíte si aj súvisiace optimálne polohovanie a správnu prípravu na aplikáciu. Budete tiež poučení o technikách, ktoré zabránia nadmernému namáhaniu z vašej strany.
Poďte so svojím partnerom a zažite masáž, ktorú vám dá váš milovaný.
Masáž pre začiatočníkov
„Masážny seminár pre začiatočníkov - Basic with Chrisi“
Vážený pán alebo pani, srdečne vás pozývam, aby ste sa ponorili do sveta masáží.
Každý deň zvládame výzvy, ktoré nám predstavuje každodenný život. Túžba je veľmi blízko k jednoduchému vypnutiu, pusteniu a načerpaniu novej energie.
Dotyk často robí zázraky, a preto sú teraz blahodárne účinky masáže stále viac požadované ako nikdy predtým.
O obsahu workshopu:
Na jednej strane sprostredkujeme teoretické vedomosti o
- Účinok masáže
- Indikácie/kontraindikácie
- anatomické základy
a na druhej strane základy v praktickej časti:
- správna atmosféra/riad
- skladovanie
- Základné úchopy klasickej masáže
- Tipy na držanie tela (na uľahčenie)
Požiadavky: zábava a záujem o masáž
Naturopat
Osteopat
Fyzioterapeut
Manuálna terapia
Fyzioterapia na prístroji
Ručná lymfodrenáž
Tŕňová terapia
Kinesio tejpovanie
Hypnoterapia
Autogénny tréning
Nervová terapia
Očná akupunktúra/akupunktúra
Nájdete ma tiež na stránke http://www.docinsider.de/heilberuf/rosin-bedenian#/
„Dolu s kilami - spaľovanie tukov“
(Diétne šialenstvo a mýty o fitness)
Nechali sme kilá zhodiť - štíhle a zapadajúce do každodenného života!
Objavte, ako môžete ľahko prekonať každodenný život zdravým spôsobom.
Dajte svojim zmyslom vedomie zdravého stravovania.
Posilnite vedomie tela správnym držaním tela, množstvom pohybu a športu.
Zvýšte svoju kondíciu, aktivitu a vitalitu, aby ste dosiahli pozitívnu fyzickú aj emocionálnu pohodu.
Zdravie je dnes kľúčovou otázkou.
Každý z nás sa musí vyrovnať s požiadavkami, ktoré na nás kladie každodenný život.
Prijímame - často kvôli práci a jednostrannému stresu - nesprávne držanie tela, ktoré nezodpovedá našim fyzickým schopnostiam, a vedie tak k svalovej nerovnováhe a zlému držaniu tela.
Médiá a samozvaní odborníci na fitness a výživu, bohužiaľ, často riadia nesprávny model správneho každodenného správania. Je dôležité vnímať seba ako individuálny konštrukt, vedieť sa ohodnotiť a dosiahnuť svoj osobný cieľ zdravými základnými vedomosťami. Podporujeme vás, aby ste sa vzdialili od štandardných odporúčaní a našli pre vás optimálny spôsob, ktorý spojí vaše vlastné potreby a najväčší možný individuálny úspech.
Ukážeme vám ideálne, ergonomické držanie tela v sede na pracovisku a účinnými cvikmi posilníte svoje chrbtové svaly.
Môžu byť ľahko integrované do vášho každodenného života a podporovať správne držanie tela.
Vysvetlíme vám tiež základné aspekty výživy a poskytneme vám rady týkajúce sa zdravých stravovacích návykov (optimálne menu).
Okrem toho spoločne odhaľujeme známe výživové mýty, ktoré pretrvávajú celé generácie bez toho, aby boli skutočne spochybňované.
Čo však so známymi mýtmi o jedle?
Je veľmi ľahké začleniť zdravé stravovacie návyky a cvičenie do nášho každodenného života.
Radi vám pomôžeme s našimi tipmi.
Esenciálne oleje
Éterické oleje - darček od prírody
Srdečne vás pozývame na náš úvodný kurz používania a účinkov éterických olejov. Poďte s nami na objaviteľskú cestu: Naučte sa a vyskúšajte, ako môžete jednoduchými krokmi pozitívne obohatiť a zmeniť mnoho aspektov vášho života.
Máte obavy z toxínov a chemikálií, ktorým ste vy a vaša rodina dennodenne vystavení? Máte záujem podporovať svoje telo a dušu čistou a prirodzenou cestou?
Esenciálne oleje, potencovaná aktívna látka v rastlinách, z ktorých sa extrahujú, majú silu vyvážiť telo a dušu a rôznymi spôsobmi umožňujú novú kvalitu blaha.
Si zvedavý? Buď tam!
TriYoga so živou mantrovou hudbou v Bad Soden
Amber Divari napĺňa lekcie jogy autentickými indickými zvukovými obrazmi, ktoré ľahko prúdia do srdca, okrem iného sú originálne sanskrtské texty harmonizované s teplým, vydatným hlasovým zvukom. Jóga má oveľa lepšie účinky na telo, myseľ a dušu a uľahčuje tok dychu pri jogových pohyboch. Spev Amber Divari je schopný magicky sa dotknúť poslucháča až do hĺbky jeho bytia. S následným koncertom mantry pre všetky vekové skupiny si môžete vychutnať úžasnú hudobnú cestu k dosiahnutiu rovnováhy v každodennom živote.
www.amberdivari.com
Martina Dawo je učiteľkou jogy so srdcom asi 18 rokov. TriYoga je skutočným spoločníkom pre život a pomáha nám zažiť hlboký vnútorný pokoj s našou dušou v odovzdaní sa pohybu, čo nám uľahčuje zvládnutie života so všetkými jeho vzostupmi i pádmi.
Spoločnosť bola založená v roku 1980 jogínom Kali Ray a zahŕňa celé spektrum tradičných jogových cvičení.
V TriYoge sú dýchanie, ásany a ručné mudry spojené v toku pohybu. Kombinácia týchto troch prvkov umožňuje, aby vaša energia prúdila optimálne. S pohybmi TriYoga prúdite z jednej ásany do druhej a posúvate iba to, čo je skutočne nevyhnutné, aby ste sa dostali do novej polohy. Unikátna kombinácia dynamických a držaných polôh (ásan) umožňuje systematické budovanie sily a flexibility pri súčasnom relaxovaní tela i mysle.
TryYoga, naťahuje a spevňuje telo - posilňuje a mobilizuje chrbát - zvyšuje schopnosť koncentrácie - podporuje tok energie v tele - aktivuje imunitný systém - čistí a masíruje vnútorné orgány - rozširuje objem dýchania - odbúrava stres - uvoľňuje telo a myseľ.
Dátum: nedeľa 17. júna 2018
Čas: 12:00 - 15:00/15:30
Cena: 69,00 eur na osobu
Max. Počet účastníkov: 22 osôb
(Kurz sa koná od 10 osôb)