WW ďalej

Členka od 17. januára 2002
12 587 príspevkov (1,83/deň)

Dobré ráno milé,

Dnes sa tu otvorím!

Člen od 2. 6. 2004
4 243 príspevkov (ø 0,69/deň)

naša kuchyňa dnes ostáva chladná, pretože budeme opäť jesť vegetariánske jedlá.

Dnes som v kancelárii iba do 12:00 a potom pôjdem do Ikea. Stále si musím vymieňať rámy na obrazy a chcel som poobzerať po nejakej látke.

Prajem pekný začiatok týždňa!

S Pozdravom

Členka od 17. januára 2002
12 587 príspevkov (1,83/deň)

V plánoch na týždeň s malým PP som zabudol, že dnes idem na celodenný workshop a stretnem sa tam so svojimi kolegami, s ktorými som býval na obede. Hmmm. Nebudem si k tomu sadať so svojím syrovým sendvičom !
V stredu potom existuje návšteva pivovaru s rovnakými kolegami. načasovanie bolo teraz náhodou, o workshope som sa dozvedel až vo štvrtok!
A v piatok sa idem najesť.
Včera som na zajtra upiekla aj malý koláč z vaječného likéru, ktorý som hlasne sľúbila svojim kolegom. Ale je taký malý, ak sa neponáhľam, nemusím to skúšať.

Dobre teda. Dnes mi povedia niečo o práci v kancelárii, ktorá je priateľská k chrbtom.

Pekný deň!

Člen od 15. 8. 2005
57 príspevkov (ø0,01/deň)

dnes, potom tu: Všetko, všetko dobré pre váš dnešný špeciálny deň!
Užite si deň a nechajte sa oslavovať a rozmaznávať a zostaňte takí, akí ste!

Členom od 25.9.2009
2 420 príspevkov (ø 0,59/deň)

po dlhej dobe bol môj víkend naozaj ako „žena v domácnosti“
Neviem to tak, ale veľmi som sa bavil

vyčistené urobené upečené hodiny strávené v kuchyni

Včerajší brunch sa úplne vydaril, všetko bolo vynikajúce a výborný bol aj koláč a kol
ale pp sa bohužiaľ nepočítalo, ale veľmi som nejedol, pretože som bol taký horlivý a zameral sa na blaho hostí

Chlieb so smotanovým syrom, filetom z kuracích pŕs a kúskom mäkkého syra 11pp

Poludnie
Šalát na zeleninovú dávku s olejom 2pp

Člen od 24. 4. 2012
203 príspevkov (ø0,06/deň)

Gaby všetka láska odo mňa tiež, nechaj sa oslavovať.

Myslím, že je vtipné, že všade bolo to isté. Mali sme aj kuracie mäso s modrým syrom . môj manžel bol nadšený, deti kvôli syru zdvihli zuby, nabudúce s iným syrom, ktorý by ste mi mohli odporučiť, pretože niektorí to vyskúšali, aj ja som omáčku zahustila, bola tam tiež ryža, ktorá bohužiaľ mala hrudky, a fazuľový šalát a karfiol a brokolica kastról.

Inak som bol minulý týždeň veľmi atletický, trikrát som behal, 1 x squash - bolo to pre mňa naozaj dobré. nadchádzajúci týždeň to nebude také - 2 večery večer rodičov 1 x step aerobik a renovácia kuchyne.

Všetci, ktorí schudli, to udržiavajú ďalej a všetci ostatní hlavu hore a ďalej

Člen od 2. 6. 2007
3 235 príspevkov (ø 0,64/deň)

@Gaby, bolesti hlavy mi väčšinou zmiznú pri turistike.
Všetko dobré pre vás dnes a bavte sa jedením vegetariánskeho jedla.
Dúfajme, že bez bolesti hlavy.

môj plán zo včera po WW 2.0 online

Raňajky: 8 pp
VK chlieb 3 s lahôdkami 1 a pečeným mäsom 2
Raňajkové vajíčko 2
Paradajky, reďkovky, káva

Občerstvenie:
Banán, jablko

Obed: 12 strán

Pečie sa jelenie mäso 6 s rezancami 5 a dule červená kapusta 1

Večer: 10 PP
Znovu opečieme srnčiu mäso 6, ale so zemiakmi 3 a šalátom 1

Člen od 21. mája 2004
2 411 príspevkov (ø 0,4/deň)

momentálne sa pre mňa nič nedeje.
Cez víkend som bol na hranici čokoládového vykoľajenia, ale bol som schopný zatiahnuť rýchlobrzdu. Niečo som si dovolil, ale všetko je stále v oblasti MY.

Stále úplné zastavenie. No viním to z hormónov. Niečo sa tam zmenilo. Hormony uz neberiem a po 1,5 roku BEZ teraz cakam kedy to zas zacne. To znamená, že musia byť prestavané všetky sliznice a mám pocit, že mi na tele visí medicinbal. No nebude to toľko, ale ten pocit je dosť ťažký.

Dnes nemôžem ísť na váženie, musím zobrať mačku k veterinárovi alebo pôjdem do neskoršej skupiny. Pozrime sa. Alebo zajtra do Meerbuschu. Výnimočne.

Zatiaľ nie som veľmi frustrovaný, ale trochu ma štve, že to teraz nemôže pokračovať, aj keď za to môžu hlúpe hormóny (predpokladám).

„Kto za to môže alebo nemôže, na váhe mi nepomôže“

Člen od 21. mája 2004
2 411 príspevkov (ø 0,4/deň)

veľmi, veľmi šťastné narodeniny. Dnes večer spočítam, koľko ďalších médií som vám to napísal

Člen od 22.03.2012
279 príspevkov (ø0,09/deň)

takže každý týždeň môže začať - 1,1 kg.

Môj dnešný plán

Ráno
• 1 pšeničná roláda s maslom a medom
• Mliečna káva
 7 PP

Poludnie
• 2 pšeničné závitky s bylinkovým krémovým syrom
• Miešaný šalát s dresingom
 20 PP

Eva
• Zemiaková polievka so šunkou nakrájanou na kocky
 20 PP

Spolu 47/34 PP

Pohyb: bohužiaľ nie je čas, pretože musím dlho pracovať a potom musím vymeniť auto za dielňu za lampu

Máte problémy aj s aplikáciou ww pre Android? Moja od včera prestala fungovať a zobrazuje sa mi iba čierna obrazovka:(

---