WW recepty až do 5P chceli! Fóra
Diskutujte o WW receptoch, ktoré chcú až 5P! v Pozorovatelia nadváhy Fórum v oblasti stravovania; Ahojte, už nejaký čas robím WW sám. Už som spolu hľadal niekoľko dokumentov. To, čo mi chýba, sú recepty a moja kreativita trvá
WW recepty do 5P chceli!
WW som si už nejaký čas robil sám. Už som spolu hľadal niekoľko dokumentov. To, čo mi chýba, sú recepty a moja kreativita sa nejako brzdí.
Potrebujem recepty s nízkym bodom do práce, ktoré môžem buď jesť studené, alebo sa zohriať v mikrovlnke. Chcem si väčšinu svojich bodov nechať na popoludnie, pretože by to nemalo trpieť kvalitou jedla. Chcem si naďalej pochutnávať na jedle. Čerstvo uvarené a nie z mikrovlnky.
Máte pre mňa niekoľko receptov s informáciami P.?
Musím povedať, že nemám rád paradajky. Nie ako omáčka, aj keď len čistá, ale zriedka.
PS: Už som sa pokúsil vyhľadať informácie o google, ale všetko, čo nájdete, je dosť zriedkavé, bez informácií P alebo iba nepresne alebo bez lekárskeho predpisu.
AW: WW recepty sa požadovali až do 5P!
Ahoj Znupy,
mať niečo pre seba, pošlite mi e-mail na adresu [email protected].
Pozdravujem struny
AW: WW recepty sa požadovali až do 5P!
Ahoj,
Takže v prvom rade gratulujem, že ste sa rozhodli schudnúť s WW. Podľa môjho názoru je to najlepší spôsob, ako dlhodobo zmeniť stravu a tým pádom aj schudnúť.
Teraz k vašej otázke: Weltbild-Verlag má teraz 3 alebo dokonca 4 kuchárske knihy, ktoré si môžete kúpiť. Všetky recepty v ňom sú super vynikajúce! Vyskúšal som ich už veľa. Časopis WW môžete získať aj v obchode s časopismi. Vždy sú tam chutné recepty. Originálne kuchárske knihy WW si môžete objednať od WW alebo o ne požiadať prostredníctvom E-Bay. Takže asi už mám doma 10 kuchárskych kníh a neviem sa nabažiť. Všetky recepty sú naozaj vynikajúce!
Teraz vám prajem veľa zábavy pri varení, chudnutí a. dobrú chuť
AW: WW recepty chceli až 5P!
Za menej ako 5P je toho naozaj dosť - vlastne všetko, čo k zemiakom alebo cestovinám patrí! Napríklad:
- Zemiaky (2P) s morčacím mäsom (140g = 2P), zeleninou (to za 0P) a omáčkou (100 ml = 1P)
to by bolo kompletné jedlo za 5 p
inak
-Celozrnné rezance (3P) s domácou omáčkou z kúskov paradajok
-Rezance (4P) s domácou omáčkou
- šalát
- Cestovinový šalát z rezancov (4P) s jogurtovým dresingom WW (1P) namiesto majonézy a zeleniny
- Pečené zemiaky: Zemiaky (2P) natrieme 1 lyžicou oleja a upečieme
-a oveľa viac
ako vidíte, pod 5 P nie je také ťažké! Aj keď moje recepty nie sú naozaj kreatívne.
AW: WW recepty sa požadovali až do 5P!
Ak aj tak varíte večer, prečo si so sebou počas dňa nevezmete len toľko ovocia a zeleniny, ktoré nemajú nijaké hroty, možno dva krajce chleba preliate šunkou, kuracie prsia a podobne? Alebo sendvič s trochou papriky, jogurt? Alebo možno banán (aj keď má bodky), ale zároveň vás cíti sýty a je ovocím?
AW: WW recepty chceli až 5P!
tiež tu máme sekciu s receptami a je tu príliš veľa WW receptov.
AW: WW recepty chceli až 5P!
dakujem za odpovede
Z času na čas beriem so sebou ovocie a zeleninu, ale nemôžem to robiť každý deň. Možno je to moja fantázia, ale ak jem napríklad len jablká a mrkvu, potom som viac hladný, ako keď nič nejem. Keď je horúco, rád si so sebou beriem ovocie a zeleninu, ale chcem mať možnosť na obed uspokojiť hlad niečím teplým.
Preto moja, vlastne dosť presná otázka.
Bol by som rád, keby ste dostali pripomienky k receptom, špeciálnym nápadom. Viem, že môžem jesť morku so zemiakmi a zeleninou. Chcel by som mať len recepty, niečo presnejšie.