Bagel s nízkym obsahom sacharidov - s nízkym obsahom sacharidov pri chudnutí
Kto by nepoznal tento malý, okrúhly, lahodný bagel. Predovšetkým mi prišlo úžasné, že som takmer nič z toho nejedol, vzhľadom na chuť týchto vecí.
Bagel s nízkym obsahom sacharidov je ideálny pre vašu stravu a umožňuje vám super ľahké chudnutie!
Keďže bagel s nízkym obsahom sacharidov chutí skutočne vynikajúco a je mimoriadne zdravý, k našej sa výborne hodí 14 dní nízka hladina sacharidov! **
Získajte tento recept vo formáte PDF!
Často je jednoduchšie a pohodlnejšie jednoducho si recept uložiť do svojho smartphonu alebo tabletu. Takže to máte vždy pripravené a samozrejme si ich môžete aj vytlačiť. Zacvaknite to skôr, ako vyrazíte:
100% BONUS zadarmo pre vás!
Špeciálne pre vás sme vytvorili bezplatné video, v ktorom vám ukážeme jednoduchý a zatiaľ veľmi neznámy trik, ktorý môžete použiť iba v 14 dní až 10,3 kg čistého brušného tuku môže prehrať!
Tento jednoduchý trik môžete dnes použiť a okamžite zmeniť svoje telo.
prísady
Potrebné nástroje
príprava
- Odvážte pomleté mandle *, ľanové semiačka *, chia semiačka * a plevy psyllium *, vložte do misky * a premiešajte.
- Pridajte vajcia a nízkotučný tvaroh a dobre premiešajte. Potom ho nechajte asi 10 minút máčať.
- Rúru predhrejeme na 180 ° C a plech vyložíme papierom na pečenie.
- Mokrými rukami opatrne z cesta vytvarujte 4 valčeky, ktoré položte na plech a zľahka ich vyrovnajte.
- Do stredu drdola vystrihnite pomocou brokovnice kruh. Toto už nie je potrebné.
- Pečieme v horúcej rúre asi 25 minút. Necháme vychladnúť.
- Ako chcete pokryť tento bagel s nízkym obsahom sacharidov, je len na vás.
Získajte tento recept vo formáte PDF!
Prečítali ste si všetko a možno teraz naozaj máte chuť prečítať si recept? Potom si teraz stiahnite jeho PDF verziu! Máte ho teda vždy po ruke, uložený aj bez pripojenia na internet a môžete začať okamžite nabudúce.
Jednoducho zadajte svoj e-mail do nasledujúceho poľa a my vám ho okamžite pošleme:
Záver
Vďaka zdravým prísadám budete môcť pripraviť najchutnejšie a najlepšie jedlo pre stravu a chudnutie!
Video ZDARMA (iba na krátky čas!)
Potravinársky priemysel vás vždy systematicky podvádza!
V tomto videu zadarmo vám ukážeme, aký jednoduchý trik môžete pri chudnutí skutočne použiť.