Yokebe skúsenosti, ktoré stoja za práškovou diétou!
Powder & Shakes
Stretli ste sa s Yokebe pri hľadaní vhodnej stravy pre vás a teraz sa chcete dozvedieť viac o produkte na chudnutie? Predtým, ako začnete s vlastnými skúsenosťami s jarmo, si povieme, čo je v skutočnosti v prášku a ako môže diéta s joke ovplyvniť vaše telo.
Ako funguje yokebe diéta?
Yokebe je produkt na chudnutie v práškovej forme, ktorý sa spracováva na koktaily a podporuje rýchle a dlhodobé úspechy pri chudnutí. Zo strany výrobcu je produkt na chudnutie označený ako špeciálna aktivovaná potravina vyrobená z obzvlášť kvalitných bielkovín, prírodného včelieho medu a všetkých dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov:
- Mlieko, srvátka a sójové bielkoviny podporovať udržiavanie svalov
- Vitamíny B5, B12 špecificky podporujú normálny energetický metabolizmus
- Vitamín B6 podporuje normálny metabolizmus bielkovín a glykogénu
- Včelí med obsahuje cenné minerály a enzýmy, zaisťuje chuť
Práškový koktail by mal obsahovať menej ako 300 kilokalórií a napriek tomu buďte výživní ako plnohodnotné a vyvážené jedlo. Od prvého dňa práškovej diéty by malo telo klesnúť na tukové zásoby, aby uspokojilo svoje energetické potreby.
Schudnite s Yokebe: Máte tieto možnosti
Prvé skúsenosti s yokebe môžete získať nasledujúcim spôsobom tri varianty prášku dostupné v lekárňach alebo online:
# 1 Yokebe Classic
- Prírodná náhrada jedla cenným medom
- Prirodzene chutí zrnito
- K dispozícii ako samostatná plechovka, v štartovacom balení s trepačkou a v obmedzenom dvojtýždňovom balíku stravy Yokebe
# 2 Yokebe bez laktózy
- Prirodzená a zároveň bezlaktózová náhrada jedla
- Mali by umožniť ľuďom s intoleranciou laktózy prirodzeným spôsobom chudnúť
- Chutí ako vanilka
- K dispozícii ako samostatná plechovka a v štartovacom balení so šejkerom
# 3 Yokebe Forte
- Prirodzená náhrada jedla
- Malo by zabezpečiť ešte rýchlejšie chudnutie
- Prirodzene chutí zrnito
- Kokteil obsahuje o 30 percent menej sacharidov ako bežná náhrada jedla alebo kokteil s Yokebe Classic alebo bez laktózy
- Obsahuje tiež plniace vlákno glukomanan
- K dispozícii ako samostatná plechovka a v štartovacom balení so šejkerom
Okrem prášku môžete svoju stravu yokebe doplniť aj ďalšími produktmi:
- Yokebe Plus metabolizmus aktívny Vďaka vysokodávkovanému komplexu vitamínu B je špeciálne zameraný na podporu normálnej energie, metabolizmus bielkovín a glykogénu a tiež na chudnutie.
- Yokebe Plus acidobázická rovnováha by mala telu dodať kombináciu cenných minerálov a regulovať jeho acidobázickú rovnováhu pomocou vysokých dávok zinku.
Prvé zážitky so štartovacím balíkom Classic
„Jedlá jednoducho vymeňte za koktaily!“ Hovorí výrobca. V skutočnosti prinajmenšom zaobchádzanie s práškovou diétou robí nepríjemné nákupy podľa plánu, obrovské tabuľky s jedlom alebo nadmerné tipy na varenie v pozadí: Príprava šejkov je veľmi ľahká a hotové behom chvíľky pomocou trepačky, ktorá je už súčasťou štartovacieho balíka.
Suroviny na pretrepanie joke
- 200 g nízkotučného mlieka (1,5% tuku)
- 50 g Yokebe Classic (5 hromadných odmerných lyžíc alebo 5 hromadných lyžíc)
- 1/2 čajovej lyžičky alebo 1,5 g rastlinného oleja (napr. Repkový, ľanový, slnečnicový alebo hroznový olej)
príprava
- Pridajte mlieko a prášok z joke do šejkra. (Od výšky 1,65 m výrobca odporúča 60 gramov prášku!)
- Pridajte rastlinný olej s vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín.
- Šejker zatvorte a energicky ním pretrepte.
- Koktejl je pripravený na konzumáciu a nahrádza kompletné jedlo dňa.
Yokebe diétny plán: Ako začať s ľahkosťou!
Najlepší spôsob, ako získať prvé skúsenosti s yokebe, je 5-týždňový plán slim & fit, ktorý je zložený pre maximálny úspech zákazníka nasledovne:
- 1. týždeň - koncentračná fáza: Všetky tri jedlá sa nahradia trasením.
- 2. až 4. týždeň - fáza výučby: Dve jedlá sa nahradia otrasmi, zatiaľ čo pri treťom získate postupne zdravú a vyváženú stravu.
- 5. týždeň -Fáza kontinuity: Iba jedno jedlo sa nahradí zatrasením, zatiaľ čo si prehlbujete svoje nové stravovacie návyky a pohyb.
Číry zeleninový bujón proti chute & Co. je povolený kedykoľvek medzi jedlami. Zmes stravy a pohybu - najlepšie od druhého týždňa - by sa mala vyhnúť nenávidenému jojo efektu. Jeden nájdete aj na webovej stránke výrobcu 2-týždňový turbo plán, jeden Pôstny plán s Yokebe a ďalšie odporúčania na používanie práškovej stravy.
Video: Ako pripraviť kokteil yokebe a čo by ste ešte mali zvážiť!
Rovnako ako v prípade konkurenčného produktu Almased sa zdá, že pozitívne skúsenosti z jarma sú skôr výsledkom sprievodnej zmeny stravovania alebo novo získaného povedomia o zdravých jedlách v súvislosti s pravidelným cvičením. Vyskúšali ste yokebe diétu sami? Potom sa tešíme na vaše posudky!
Zdroje obrázkov: iStock/Liyasov, iStock/vovashevchuk, iStock/nf_design, iStock/Szepy