Yumeiho - čo to je, výhody, účinky, indikácie, kontraindikácie

Yumeiho je jednou z terapií, ktoré sú založené na manuálnych akciách, ktoré sa vykonávajú pri. celého ľudského tela, berúc do úvahy udržanie alebo zlepšenie celkového zdravotného stavu. Technika Yumeiho zahŕňa viac ako 100 špecifických manévrov (pohybov), ktoré sa vykonávajú na celom tele.

Čo znamená Yumeiho?

YU - na jar, aby rástol
MEI - energia, životná sila
HO - technika, metóda

Ako sa objavil Yumeiho?

Túto metódu zverejnil japonský lekár Saionji Masayuki. Spojil rôzne metódy z niekoľkých krajín sveta a vybral tie najlepšie na návrh novej techniky. Technika Yumeiho je založená hlavne na starodávnej použitej metóde zvanej Setaiho. predchádzať určitým ochoreniam cvičením na zotavenie. Kombinácia týchto metód, ktorú vynašiel Saionji Masayuki, sa ukázala ako veľmi efektívna. Terapeut masíruje svaly a zasahuje aj do kĺbov, na úrovni celého tela pacienta. Táto technika je veľmi prospešná na zmiernenie svalových a kĺbových stavov.

Čo je Yumeiho?

Táto technika spočíva v aplikácii komplexného systému manuálnych postupov doplnených o fyzické cvičenia, ktorých cieľom je obnovenie funkčnej rovnováhy tela, čím sa vylúči alebo zlepší. existujúce poruchy, ktoré sa môžu zhoršovať a viesť k akútnemu ochoreniu a/alebo chronickému utrpeniu. Aj keď je Yumeiho metóda určená na preventívne použitie, jej hlavným účelom je liečiť alebo zlepšovať príčiny funkčných porúch, ktoré môžu časom generovať chronické utrpenie. Yumeiho terapia sa môže použiť aj na spomalenie alebo dokonca prevenciu rozvoja chorôb, ktoré už existujú u konkrétneho pacienta.

Terapeutické postupy

Terapeutické postupy vykonávané manuálne a použité na profylaktické alebo korekčné účely v technikách sú tieto:

techniky manipulácie s kosťami a kĺbmi (osteoartikulárne) + pasívna myoartikulárna gymnastika;
určité postupy bodovej terapie (podobné tým, ktoré sa používajú v akupresúrnych a/alebo reflexných technikách);
špeciálne masážne techniky alebo postupy;
techniky naťahovania (predĺženia alebo predĺženia);
určité metódy korekcie alebo vyváženia držania tela, chôdze alebo statickej polohy;
určité cviky na optimalizáciu biomechaniky tela.

Fyzické cvičenia precvičované v technikách Yumeiho pozostávajú z: špeciálnych gymnastických cvičení, nazývaných tiež Yumeiho Taiso, ktoré sú doplnené dýchacími technikami a relaxačnými metódami.

Yumeiho techniky sa používajú vyváženým spôsobom a trvanie celého procesu sa môže líšiť v závislosti od stavu, ktorý sa má liečiť. Táto technika môže mať priaznivý vplyv aj na únavu. Pacienti hlásia, že po sedení Yumeiho sa cítia príjemnejšie a sviežejšie.

Yumeiho terapia však nie je pre každého. Ľudia trpiaci určitými stavmi, ako je osteoporóza, tuberkulóza, iné ochorenia pľúc alebo obličiek, sa nemôžu uchýliť k tejto liečbe. Relácie Yumeiho sa tiež neodporúčajú menštruujúcim ženám. Nechoďte na sedenie Yumeiho potom, čo ste dôsledne jedli a máte. na plný žalúdok musíte s takouto terapiou počkať minimálne 2-3 hodiny po jedle.

Zásady uplatňovania

yumeiho

Medzi zdravím chrbtice a celého ľudského tela existuje úzka vzájomná závislosť.
Dominantné postavenie ťažiska tela môže ovplyvniť zdravotný stav priamo abnormálnymi namáhaniami kĺbov, svalov a nepriamo poruchami vyvolanými v chrbtici - kyfóza, skolióza, hyper/hypo lordóza, vertebrálna artróza, diskopatia atď.
Stav kĺbov panvového pletenca (sakroiliakálny, coxo-femorálny) ovplyvňuje chrbticu a dominantné umiestnenie ťažiska tela. Okrem utrpenia prítomného na úrovni panvového pletenca budú teda indukované funkčné poruchy na úrovni celého organizmu. Tieto funkčné poruchy časom spôsobujú chronické utrpenie pohybového aparátu, vrátane závažných ochorení vnútorných orgánov, nervového systému a obehového systému.
Asymetria koxálnych kostí (panvy) a pozičné abnormality ťažiska môžu vyvolať viditeľné zmeny v celom tele: asymetrická tvár, asymetrické dolné a horné končatiny, asymetrický hrudník, utrpenie, ktoré sa javí ako dominantné na jednej strane tela atď.
Na činnosť vegetatívneho nervového systému má vplyv jednak zdravotný stav. chrbtice, ako aj dominantnej polohy ťažiska, môže dôjsť k funkčnej nerovnováhe bez príčiny zistiteľnej špecializovanými klinickými vyšetreniami.!

Smery Yumeiho

yumeiho

Statické a dynamické poruchy pohybového aparátu, ako sú: asymetria panvy, kyfóza, skolióza, hyperlordóza a ich kombinácie a komplikácie (kyfoskolióza), atď.). Nesprávne rozloženie telesnej hmotnosti v panve a dolných končatinách (prevencia patológie vyvolanej týmito poruchami alebo zmiernenie súčasnej patológie). Muskuloskeletálna stuhnutosť, laxnosť väzov, poruchy chôdze, rovnováha, statika, z dôvodu vyššie uvedených príčin a vyvolaných komplikácií atď.
Neuralgia a neuromyalgia, bez ohľadu na umiestnenie, anatomicko-funkčný substrát a ich príčina: reumatické, neurologické, posttraumatické, psychogénne, choroby kĺbov, myozitída, myofascitída, myogelóza, celulitída, neuritída a polyneuritída, retrakcie svalových šliach, svalové kontraktúry, hypotrofy a svalové atrofie rôzne príčiny (centrálne a periférne, neurologické a posttraumatické, pozápalové a postinfekčné atď.);
Kardiovaskulárne, periférne a centrálne choroby a ochorenia: venózna a lymfatická stagnácia, s periférnym obehovým edémom, periférnou vaskulárnou ischémiou vo funkčných štádiách, začínajúcou, arteriálnou hypertenziou vo funkčných štádiách;
Psychogénne poruchy rôznych etiológií: viacnásobné formy astenickej neurózy, spazmofílie, chronického tetanu, neurovegetatívnej dystónie;
Dysmetabolické poruchy: obezita, cukrovka, dna;
Choroby v sfére gynekologicky: hypotrofia a nesúosovosť maternice, ptóza, zrasty, chronický zápal atď.
Príprava tehotnej ženy na pôrod;
pediatria: rôzne anémie, rachity, hypoanabolické syndrómy rôznych príčin;
Geriatria: liečba na udržanie a stimuláciu kostrových svalov, kĺbov a zníženie metabolizmu atď. Po permisívnych paraklinických vyšetreniach (biologických, laboratórnych atď.).
Znížte alebo dokonca eliminujte škodlivé účinky vyvolané sedavosť;
Športovec tréning za výkon; Obnova pohybu a námahy u športovcov.
zotavenie pacienti, ktorí utrpeli dlhodobú imobilizáciu;
Zlepšenie, korekcia a rast pľúcna ventilácia v prípadoch, keď je dýchacia kapacita znížená stuhnutím hrudného koša (svalové kontrakcie, artróza hrudného stavca atď.) alebo nesprávnym (nedostatočným) dýchaním.

Samozrejme, okrem vyššie uvedených, viac či menej presných indikácií, existuje veľa ďalších prípadov, v ktorých môže byť aplikácia Yumeiho terapie prospešná.

Kontraindikácie Yumeiho

yumeiho

horúčkovité stavy (infekčné alebo iné);
infekčné kosti a osteoartikulárne choroby (osteitída, osteomyelitída, artritída atď.);
stredná alebo pokročilá osteoporóza - odporúča sa opatrnosť;
tuberkulóza s rôznymi lokalizáciami: pľúcna, osteoartikulárna, kožná atď.;
tromboflebitída, flebotrombóza, arteritída s akútnymi prejavmi (alebo ak sú prítomné komplikácie);
akútne poruchy obehu: angina pectoris, infarkt myokardu, poruchy rytmu, nedostatočnosť. dekompenzované a manifestné srdcové choroby, potvrdené aneuryzmy, embólia s
rôzne miesta, dekompenzujúca hypertenzia atď .;
ateroskleróza s periférnymi alebo centrálnymi prejavmi (koronárne, cerebrálne, renálne, intestinálne atď.);
akútna pľúcna tieseň;
akútne choroby tráviaceho traktu: žalúdočné, črevné, pečeňové, žlčové a pankreasové atď. V prípade ulceróznej kolitídy (ulcerózne krvácanie, Crohnova choroba), žlčových kameňov, cholecystitídy, žalúdočných a/alebo dvanástnikových vredov, ktoré nie sú správne liečené (alebo sa vyskytujú v akútnom štádiu), je použitie Yumeiho kontraindikované;
závažné ochorenie obličiek (pacient podstupujúci dialýzu);
krvné choroby, najmä tie s prejavmi (alebo sklonmi). hemoragické (silná krehkosť kapilár, hemofília, liečba antikoagulačnými liekmi atď.)
pri vzrušujúcich a mätúcich duševných chorobách alebo v stave intoxikácie;
ťažké traumy (podliatiny, modriny, pretrhnutie svalov alebo tkanív akéhokoľvek druhu), zlomeniny. nekonsolidované alebo nedostatočne konsolidované (v týchto prípadoch bude liečba
aplikujte až po klinickom potvrdení hojenia lézií a po vyhodnotení všetkých zostávajúcich následkov);
herniácie disku s ťažkými neurologickými prejavmi, dislokácie stavcov atď.
rakovina akéhokoľvek druhu na akejkoľvek úrovni (pokiaľ onkológ neodporúča inak);
kýly akéhokoľvek druhu (udalosti, hiatálna kýla atď.)
s kĺbmi, ktoré podstúpili chirurgický zákrok, sa nijako nemanipuluje (protézy bedrového kĺbu, kolená, zlomeninové tyčinky, kostné štepy atď.)

Je potrebné sa vyhnúť aplikácii Yumeiho liečby počas menštruácie, najmä ak je hojnejšia alebo nadmernejšia (pri hypermenorei je použitie terapie kontraindikované)

Liečba Yumeiho sa nemá aplikovať skôr ako 2 - 3 hodiny po podaní, po veľkých jedlách.