Z bylinnej lekárne TCM - ľubovník bodkovaný - Shiatsu Eva Wilhelm
Svetelný zdroj v tmavej sezóne - helianthická ľubovník bodkovaný
"Viac svetla". Počas zimy, keď sa počítajú hodiny slnečného svitu, sa objavujú tieto slávne posledné Goetheho slová (či už to boli skutočne Goetheho posledné slová, je sporné). často v mojej mysli.
My ľudia potrebujeme viac svetla alebo žiarivejšie prostredie nielen v časoch, keď sú krátke dni a pozdravuje nás zimné blues, ale aj vtedy, keď strach, agónia, smútok a bolesť deprimujú našu dušu.
V týchto časoch na nás môže mať ľubovník bodkovaný stabilizačný a náladovo pôsobiaci účinok.
Hypericum Podľa tradície jemne zvyšuje vnútorný pud, pomáha pri úzkosti, pocitoch viny, nedostatku vôle, únave zo života, depresívnych náladách, zábranách, upokojuje vnútorný nepokoj a posilňuje nervy. Upokojuje nervový žalúdok a zmierňuje kŕče. Horká, sťahujúca ľubovník bodkovaný má vysušujúci, odľahčovací, krvotvorný účinok a odmasťuje srdce.
TCM pripisuje ľubovníku bodkovanému kvalitu, ktorá vyživuje jin srdce a obličky. Ľubovník bodkovaný otvára pečeň, vyživuje krv v pečeni, čistí planúci oheň v pečeni a má stabilizačný účinok na Huna, túlavú dušu. Harmonizuje drevený prvok, upokojuje Shen a má osvetľujúci účinok na „more drene“ - mozog.
Príznaky poruchy osi Shao Yin (os srdca a obličiek) sú napr. silný vnútorný nepokoj, duševný nepokoj, panické a úzkostné poruchy, poruchy spánku, zábudlivosť, pocity tepla, ktoré sa zosilňujú popoludní/večer, horúčka na 5 povrchoch (chodidlá, dlane, oblasť hrudníka), príznaky menopauzy, nočné potenie, červené líca, búšenie srdca, slabosť a bolesť bedrovej chrbtice Plocha mimo.
Prázdnota krvi v pečeni, ktorá je často spojená s nedostatočnou jinovou silou obličiek, sa ukazuje ako napr. Ranná stuhnutosť, problémy so šľachami, krehké, popraskané nechty, necitlivosť, vločky, ....
Ďalšie informácie o pečeňových príznakoch, ako sú napr. Migrény, závraty a ochrnutie, nájdete v článku o drevenom prvku ...
Ľubovník bodkovaný prináša svetlo do duše.
Aplikácia ľubovníka bodkovaného:
vnútorne ako čaj: 2 čajové lyžičky/1/4 l vriacej vody, nechajte 7-10 minút lúhovať. 2-3 krát denne.
Pretože plný účinok sa dostaví až po troch týždňoch konzumácie, odporúča sa kombinácia s mučenkou a kozlíkom lekárskym pre nepokoj, nespavosť ....
1 lyžica ľubovníka bodkovaného, 1 lyžica mučenky, 1 čajová lyžička valeriány lekárskej v 1L vriacej vody.
Ľubovník bodkovaný považujem za veľmi silný prostriedok, a preto ho používam u (vysoko) citlivých a chúlostivých ľudí opatrne a iba ako vedľajší liek s nízkou dávkou.
externe: Ľubovníkový olej pôsobí zvonka protizápalovo, vyživuje pokožku a tkanivá a pôsobí analgeticky, napr. na následky poranení nervov a neuralgie, boľavých nôh, bolesti končatín a chrbta a ischias.
Nebezpečenstvo: má fotocitlivý účinok, vyhýbajte sa slnečnému žiareniu a soláriám.
joga
Jóga je tisíc rokov stará prax a zároveň veda o živote.
Správne držanie tela (ásany) a hlboké vedomé dýchanie (pránájáma) v nás uvádzajú do rovnováhy pozitívne a negatívne energie a tým podporujú zdravie.
Čítaj viac…
Liečba shiatsu
Shiatsu má vyrovnávajúci a upokojujúci účinok a dáva nervový systém do hlbokého stavu relaxácie. Shiatsu ponúka pomoc a podporu pri chorobách súvisiacich so stresom, vrátane porúch spánku, nepokoja a vyčerpania. čítaj viac…
Tichý čas.
Hodinová prestávka so Shiatsu alebo jogou vám pomôže nabiť energiu, má hlboký relaxačný a centrovací účinok, takže si tento „pokojný čas“ môžete vychutnať najmä v pokoji a vyrovnanosti. Mojím príspevkom v tejto chvíli je tarifa, v ktorej ponúkam ošetrenie a poukazy za znížené ceny. Čítaj viac…