Za jeden rok stratil 85 kilogramov Clicku
Stavila sa s priateľom, že za rok schudne cez 70 kíl. V septembri 2008 vážila 146 kg a cítila sa strašne.
Teraz má 23 rokov a stratila viac ako polovicu svojej telesnej hmotnosti. Kate (1,57 metra) má tiež prvého priateľa v živote.
"Keď som jedného večera chodil do klubu, hrala skupina chlapcov hru na rozkaz a porazení ma museli bozkávať. Bol som ako strašiak. Bolo to hrozné.", povedal Wellstead.
Potom sa rozhodol schudnúť. Jej najlepšia priateľka Dorah si nemyslela, že to mladá žena myslí vážne, ale preto, aby bola ambiciózna. Sľúbil, že ak schudne za rok 70 libier, stratí 100 libier.
Ak nie, Kate by mu túto sumu zaplatila. Stávku nielen vyhral, ale dokázal zhodiť 85 kilogramov. Teraz má 61 kg a jeho život sa zmenil.
"Muži ma sledujú, niektorí sa snažia ku mne priblížiť, ale. Žiadna šanca. Teraz mám priateľa a veľmi mi na ňom záleží.", Priznáva sa Kate, plná hrdosti.
Ovocie, tajomstvo Kate
S cieľom schudnúť mladá žena úplne zmenila stravovacie návyky. Namiesto rýchleho občerstvenia si Kate vybrala ovocie. Denne vypil štyri litre čistej vody po dobu jedného roka a večer po 18. hodine sa vyhýbal jedlu.
Zabudol na olej, múku a chlieb, ale jedol ryby, griloval a veľa zeleniny a ovocia. Ale ani táto diéta nestačila na to, aby ste za taký krátky čas zhodili toľko kíl.
Wellstead sa teda rozbehol. Spočiatku to bolo ťažšie. Bol unavený, aj keď zabehol 30 metrov, ale časom sa mu podarilo vzdialenosť zväčšiť, takže teraz Kate zabehne dva kilometre za jedno ráno.