Za; Výhody a nevýhody stravovania (proti)
Ahoj najskôr, ako hovorí otázka?
2 odpovede
Aké argumenty už máte? Nechceme zdvojnásobiť.
Prepáčte, ale hneď mi napadajú iba zápory.
-Pri diéte sa človek často stravuje príliš jednostranne.
-Po ukončení diéty priberáte viac.
-Nezmeníš návyky.
Dobre, našiel som profesionála. Ak ste kvôli chorobe nútení vyradiť niektoré potraviny, budete sa cítiť lepšie, ak budete dodržiavať diétne jedlá. (Napríklad ako alergik alebo diabetik)
Ale inak má väčší zmysel, ak natrvalo zmeníte svoje stravovacie návyky a návyky.
podobné otázky
Dobrý deň, najskôr by ma zaujímalo, či je strava s detskou výživou prospešná a koľko z nej môžete stratiť?
V nedeľu chcem začať s diétou Christian Bale a pokúsiť sa s ňou vyrovnať 4 mesiace.
Christian Bale Diet: jedno jablko + jedna plechovka tuniaka denne
Nie je však táto diéta nebezpečná? Pretože sa hovorí, že tuniak vás môže otráviť ortuťou. lol
hej ľudia myslím na vytvorenie tunela. Myslím, že vyzerajú naozaj skvele, ale akonáhle to bude, zostane to navždy. .__. Môžete mi povedať výhody a nevýhody tohto problému, aby som sa mohol rozhodnúť? Veľká vďaka;*
PS: a aké ušné dierky lepšie spievajú: prepichnuté alebo vystrelené ?
Chceli ste sa spýtať, či je turecká klobása sucuk v poriadku pre nízkosacharidovú diétu. Má veľa tuku, ale chutí len tak úžasne. Takže? Čo na to hovoríš?
od pondelka do piatku môžem ľahko držať diétu a držať sa 1 500 kalórií.
Ale! V sobotu až nedeľu je to naozaj ťažké. Potom vždy reagujem tak uvoľnene, pretože je víkend, a jem viac, pretože moje vnútorné hodiny mi hovoria, že neexistujú žiadne pracovné dni.
Čo robíš proti niečomu takému?
Chcem držať diétu a teraz som zvedavá, čo najlepšie jesť alebo čo nie? Môžem bezpečne jesť kuracie mäso alebo je to príliš veľa kalórií? Najmä pokiaľ ide o kurčatá v snack bare, ľudia vždy hovoria, že je to nezdravé!?
Takže v prvom rade vážim 58 kg s výškou 169 cm a rád by som schudol 5-8 kg.
Nedávno som počul o diéte Layenberger a chcel som vedieť, či bude mať zmysel jedlo nahrádzať nápojom alebo či to bude stačiť jablkom alebo niečím podobným, alebo ktoré metódy by ste mi mohli odporučiť. )
Ach áno, mimochodom, chodím trikrát do týždňa na fitnes: D
Chcel som urobiť 14-dňovú diétu, ktorá sa volá zemiaková diéta. Ale neplánujem jesť stále takto, ale skôr ísť na diétu 2 týždne. A potom by som sa chcel znovu normálne najesť, ale samozrejme sa stále starám o to, aby som večer nejedol nič, čo obsahuje sacharidy. Musel som jesť normálne pred poludním a ráno. Myslíte si, že by som si dokázal udržať váhu, ak športujem zboku a naozaj nejem príliš veľa?
Momentálne držím diétu a počul som, že môžete jesť jeden deň v týždni. A tým, že jedávam, myslím skutočne to, na čo ste, a to bez toho, aby ste venovali pozornosť množstvu. Ak si taký deň dovolíte, je jasné, že na druhý deň ich budete mať na váhe viac. Ak však v diéte pokračujete striktne okamžite po tomto dni stravovania, je to, čo ste jedli deň po nasledujúcom? Alebo zostane niekoľko dní?
Ahoj prvý, momentálne držím diétu a ďalšia výzva ma už čaká . O 1-2 dni idem do kina a už sa čudujem . POPCORN?!
Viete niekto o alternatíve s nízkym obsahom kalórií? Bolo by veľmi vďačné!
kde je ten dietny plan s pohankou . teda pohankova dieta.
Dobrý deň, od januára držím diétu a schudla som 18 kilogramov. Teraz sú Vianoce a od začiatku decembra už nemám absolútne žiadnu disciplínu. Všade, kde mi doma tlačia pod nosom oblátky a keksy, nedávam momentálne pozor na svoju stravu. Som na nízkosacharidovej diéte. Bojím sa, že opäť všetko zjem.Rozhodol som sa hodovať až do Silvestra a oddýchnuť si od stravy. A aby som v januári začal opäť plne motivovaný, momentálne sa nevážim, pretože sa príliš obávam nárastu. Čo hovoríš. Viem, že cez Vianoce je dobré jedlo a moja rodina príde. Alebo mám zatiahnuť rýchlobrzdu? Už si niekto z vás dal diétu? Teším sa na odpovede
Dobrý deň, mám 17 a muž. Počul som, že pri diéte strácate svalstvo. Ale potom som našiel video od Karla Essa (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), ktoré hovorí, že nestrácate svaly, ak nemáte deficit 1500 alebo viac kalórií alebo necvičíte. Čo je teraz pravda?
Čo si myslíte o nízkosacharidovej diéte?
Mali by ste vyskúšať túto diétu alebo nie?