Najlepšie, zdravé a chrumkavé cícerové koláče bez múky (bez lepku)

Názov receptu je veľmi sugestívny - tieto koláče sú naozaj najlepšie a zdravé koláče s chrumkavými okrajmi a mäkkým vnútrom. V porovnaní s inými koláčmi majú nižší obsah sacharidov a vyšší obsah bielkovín, vlákniny a ďalších zdravých prísad.

chrumkavé

Tieto diétne koláče sú neodolateľne chrumkavé vďaka použitiu kokosového oleja v požadovanom množstve. Ak v tomto recepte nechcete používať med alebo trstinový cukor, môžete ich nahradiť xylitolom alebo nízkokalorickou stéviou.

Ak stále nemáte dom Cícerová múka, Odporúčam vám kúpiť si, aspoň aby ​​ste si mohli pripraviť tento vynikajúci recept. S touto múkou môžete pripraviť aj ďalšie zdravé jedlá - na mojej webovej stránke nájdete veľa zdravých receptov, ktoré používajú cícerovú múku, vrátane bezlepkových domácich cestovín, talianskej socca, neskutočných palaciniek, mrkvového koláča, ale aj chutné bezlepkové halušky. Môžete si ho pripraviť aj doma, ak máte kvalitný mixér alebo ho môžete kúpiť vo veľkých supermarketoch alebo online.

Vyskúšajte aj tieto zdravé cícerové koláče ktoré neobsahujú lepok, mlieko ani vajcia, myslím, že si ich zamilujete rovnako ako ja. Tiež rada pridávam do koláčov sušené brusnice a vločky z tmavej čokolády. Lahodné. Je dobré vedieť, že tieto voliteľné zložky nie sú zahrnuté v nutričných hodnotách.