Zabudnite na fitness trackery - snímače potu sú presnejšia technológia deklarujúca správy
Nosenie oblečenia na sledovanie fitnes 17 najlepších zariadení na zlepšenie zdravia a fitnes pre zdravie 17 Najlepšie zariadenie na zlepšenie zdravia a fitnes pre zlepšenie tela V posledných rokoch explodovali inovácie v oblasti zariadení pre zdravie a fitnes. Tu je len niekoľko úžasných častí, ktoré vám môžu pomôcť, aby ste sa cítili skvele. Práve teraz sú neuveriteľne populárne, a to z dobrého dôvodu. Pomocou rôznych senzorov môžu vypočítať vašu fyzickú aktivitu: vzdialenosť, ktorú prejdete, koľko krokov urobíte, koľko kalórií spálite a oveľa viac.
Najlepšie zo všetkého je, že väčšina z týchto nositeľných doplnkov sa posúva na zápästie a robí prácu bez manuálneho zadávania. Nemusíte sa báť aktivovať konkrétny režim sledovania alebo hovoriť zariadeniu, aby sledovalo vaše aktivity - robí to automaticky celý deň.
Ak ste však už sledovač fitnes používali, už viete najväčšiu chybu: Len nie sú veľmi presné. Nie vždy vypočítajú správny počet krokov, spálené kalórie alebo dokonca celkovú dobu, počas ktorej je niekto aktívny.
Existuje však nádej. Nový druh nositeľného príslušenstva 6 pripravovaných porovnateľných nositeľných zariadení: Čo je populárne a čo nie? Porovnanie 6 pripravovaných nositeľných zariadení: Čo je populárne a čo to je? to. Možno čítate viac Čoskoro kolá, ktoré pri výpočte dôležitých informácií o zdraví závisia od potu človeka. To môže na prvý pohľad znieť trochu drsne, ale so správnymi údajmi a čistiacimi prostriedkami? - Výhody by mohli stáť za to.
Nejde len o typ informácií, ktoré sa dajú zbierať, ako sú hladiny sodíka, draslíka, glukózy a laktátu, ale aj presnosť týchto údajov. Ukazuje sa, že zváracie doplnky sú presnejšie, než v aké moderné sledovače fitness mohli dúfať.
S piatou kvapkou potu môžu tieto snímače detekovať na nositeľovi rôzne veci, napríklad: B. ak ste dehydratovaní, venujte dostatok pohybu alebo dokonca, ak je v tom čase v tele veľa sodíka a glukózy.
Dôvody použitia zváracích snímačov
Samozrejme, existuje oveľa viac toho, čo nositeľné zariadenia na sledovanie potu môžu nielen spresniť, a veľa z týchto dôvodov príde veľmi vhod. Ak sa cítite neochotne alebo skepticky, existuje niekoľko dôvodov, prečo vás možno bude chcieť presvedčiť, aby ste skočili na plot.
1. Osobný výskum
S rastúcim množstvom informácií, ktoré nositeľné látky môžu zhromažďovať, sa dajú použiť na osobný výskum a dohľad - nielen pre športovcov, ale pre všetkých.
Aj keď na trhu zatiaľ nie sú žiadne aplikácie zváracích senzorov zamerané na spotrebu, Air Force Research Lab uskutočnilo minulý rok prvý úspešný test vlastnej aplikácie a aplikácie zváracích senzorov zvárania. AFRL v súčasnosti pracuje na vývoji ďalších biomarkerov pre modul gadget, ktoré používateľom umožnia sledovať viac zdravotných údajov.
Tieto senzory potu vám namiesto sledovania aktivít, ako sú kroky, kilometre alebo dokonca srdcová frekvencia, umožňujú sledovať oveľa zložitejšie lekárske informácie v reálnom čase.
Ďalšou veľkou výhodou je nedostatok závislosti od určitých pohybových vzorcov. Napríklad, keď nosím svoj Fitbit na jogu, zdvíhanie závažia alebo jazdu na kajaku, tieto činnosti sa nezaznamenávajú ako spálené kroky, míle alebo kalórie, pretože nepoužívam všeobecný pohyb pri chôdzi s ručným ovládaním, na ktorý sa spolieha Fitbits. aby ste mali prehľad o svojom cvičení.
Keby som však použil snímač potu, pravdepodobne by som mohol lepšie sledovať efektívnosť môjho cvičenia, pretože snímač by zistil môj pot a to, koľko som vyvíjal. V porovnaní s fitness trackermi 8 najlepších fitness pomôcok, ktoré vám pomôžu dostať sa do formy 8 najlepších fitness pomôcok, ktoré vám pomôžu dostať sa do formy S rastúcim využívaním nositeľnej technológie, internetu vecí a inteligentných pomôcok Teraz je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým dostať sa do formy. Viac informácií, ktoré dokáže sledovať len hŕstka štatistík, je informatívnejšie nosenie pri zváraní.
Ktokoľvek potom môže tieto údaje použiť a použiť na lepšie pochopenie toho, ktoré tréningy sú najvýhodnejšie na základe individuálnych cieľov fitnes každého človeka.
2. Všestrannosť snímača
Technológia použitá v odevoch na sledovanie potu - podobne ako modely vyvinuté výskumníkmi z Kalifornskej univerzity v Berkeley a Stanforde - je všestranná a prispôsobivá.
Tieto snímače sú také malé a flexibilné, že sa dajú zabudovať do rôznych odevných predmetov, ako sú čiapky, košele alebo dokonca ponožky. Je to fantastické, pretože poskytuje ľuďom širokú škálu možností, z ktorých si môžu vyberať pri výbere prenosných zariadení, a nie sa obmedzovať iba na zápästia. Nie Apple Watch: 9 ďalších nositeľných zariadení vhodných pre iPhone Nie Apple Watch: 9 ďalších nositeľných zariadení pre iPhone Oznámenie Apple Watch bolo veľkou novinkou, ale ani zďaleka nie je jediným nositeľným zariadením, ktoré funguje pre jeden. Bol vyvinutý iPhone. Pokračovať v čítaní .
Keď výskumný tím z Kalifornskej univerzity v Berkeley a Stanfordskej univerzity uskutočňoval svoju štúdiu, použili senzory zabudované v potných pásmach a do aplikácie poslali údaje v reálnom čase. Potítko nemusí byť vašou predstavou módneho doplnku na cvičenie, ale táto štúdia ukazuje, že pre nás fitness guru milujúcich dáta existuje viac možností, ako len nosiť extra náramok.
3. Cenová dostupnosť
Ďalšou vynikajúcou vlastnosťou technológie používanej na sledovanie zvarov je, že je relatívne lacná. To znamená, že ho možno v prípade potreby ľahko implementovať v dostupnom formáte.
Nalepte si na telo nálepku, noste ju na cvičenie a po dokončení ju zahoďte. Jednoduché a čisté!
Verte tomu alebo nie, spoločnosť s názvom Kenzen už vyvinula nositeľné zariadenie odolné proti opotrebovaniu, ktoré je tiež k dispozícii. ECHO Smart Patch je dodávaný vo forme jednorazovej omietky, ktorá pomocou potu sleduje absorpciu vlhkosti, kyselinu mliečnu a kalórie a tieto informácie prenáša do smartfónu cez Bluetooth.
Náplasť ECHO je jedinečná tým, že je umiestnená na trupe tesne pod odevom. Podľa webových stránok spoločnosti je táto stránka navrhnutá pre jej „veľmi presnú a spoľahlivú analýzu životných funkcií a potu“. Po siedmich dňoch je možné náplasti vyhodiť a sú navyše šetrné k životnému prostrediu. Celkom super, správne?
ECHO Smart Patch zatiaľ nie je k dispozícii na nákup pre spotrebiteľa a na webovej stránke Kenzen nie sú k dispozícii žiadne údaje o cenách. Ako jednorazová možnosť je však ECHO pravdepodobne jedným z najdostupnejších zváracích senzorov na trhu.
Na druhej strane, ak by ste radšej mali zvárací senzor, ktorý nemusíte po niekoľkých použitiach vyhodiť, mohli by vás viac zaujímať flexibilné plastové náplasti vyvinuté Kalifornskou univerzitou v Berkeley.
Tieto plastové náplasti môžu byť zabudované do čeleniek alebo náramkov a sú určené na varovanie pred zmenami v elektrolytoch alebo metabolitoch. Ali Javey, ktorý vyvinul snímače, hovorí:
„Ide o to, aby ste mali toto zariadenie palec hore alebo palec dole, ktoré poskytuje informácie v reálnom čase: mohlo by to spustiť alarm, že musíte brať lieky alebo že ste dehydratovaní a potrebujete piť vodu . “
Pretože však tieto plastové omietky zatiaľ nepriniesli konečný produkt predávaný spotrebiteľom, je ťažké povedať, aká môže byť predajná cena.
4. Pokročilé zdravotné informácie
Informácie, ktoré môžete zhromaždiť z potu, sú jednoducho úžasné. To je dôvod, prečo sú tieto typy nositeľných prostriedkov takými zaoblenými monitormi zdravia.
Ale ešte zaujímavejšie je, že sa dajú použiť na vypátranie niektorých dosť pokročilých vecí. Napríklad okrem sledovania vyššie uvedených bodov je možné pomocou senzorov potu pomôcť ľuďom so zdravotnými problémami. Nikdy nebudú také presné ako krvné testy, ale stále veľmi užitočné.
Napríklad Javey hovorí, že pri pohľade na chemikálie nachádzajúce sa v pote môžu vedci lepšie pochopiť duševné zdravie človeka. Poukazuje na to, že z predchádzajúcich výskumov niektoré biomarkery nájdené v pote zodpovedajú príznakom depresie.
Ak by ľudia mohli sledovať svoje chemické vzorce a odhadnúť, ako vyzerá ich chémia tela v priebehu času, potom by vedci mohli a možno mohli urobiť nové závery o duševnom zdraví a iných druhoch porúch ¶ prípadne nájsť účinnejšie spôsoby liečby.
Zdravotné a zdravotné následky sú zrejmé. Môžete si obliecť prepovateľné nositeľné zariadenie - aj keď ste celý deň neaktívni -, aby ste sledovali nielen seba, ale aj svoje okolie. Ak prídete do styku s nebezpečnými chemikáliami, budete to okamžite vedieť.
Prenosné zváracie senzory: áno alebo nie?
Okrem jednorazových sledovačov zvárania Kenzen sa v súčasnosti vykonáva veľa výskumov tejto technológie. Je to preto, lebo vedci aj technológovia sa snažia posúvať hranice, aby zistili, čo ešte táto technológia dokáže.
Je možné, že budeme schopní sledovať oveľa viac ako vyššie uvedené štatistické údaje, pretože technológia monitorovania zvarov sa stáva hlavným prúdom. Bohužiaľ nie je možné povedať, ako dlho to bude trvať, kým bude táto technológia k dispozícii. Môžu to byť mesiace alebo roky. Iba čas môže povedať.
Co si myslis? Vzdali by ste sa v budúcnosti svojho súčasného fitnes trackera pre tracker snímajúci pot? Použili by ste oboje? Dajte nám vedieť, čo si myslíte, v komentároch nižšie!
Fotografické kredity: Brandon Morgan, Thomas Schweighofer, Leben von Pix, Janeb13, Viktor Hanacek, Martins Zemlickis
Získajte viac informácií o: Fitness, Zdravie, Nositeľná technológia.