Zachráni si život, Rügener schudne na 150 kg a chce inšpirovať ostatných
"Nič nie je nemožné," povedal Hein-Erik Larsen a je najlepším príkladom toho sám. Vyučený kuchár stratil prácu po tom, čo mu lekár napísal, že je práceneschopný, pretože sa už nemohol hýbať. Bolo to v roku 2012. Dnes má 32-ročný mladík okolo 110 kíl. K dnešnému dňu to však bola dlhá cesta!
Hein-Erik „Heini“ trpí zriedkavým genetickým defektom a od svojich troch rokov má veľkú nadváhu. Ako tínedžer už vážil cez 200 kilogramov. Keď sa konečne rozhodne niečo zmeniť, žiadna váha na kúpeľni nemôže ukázať jeho skutočnú váhu. Stupnica pre nákladné autá z vrakoviska nakoniec ukazuje 264 kilogramov. „Šok!“ Povedal Bildovi.
Hein-Erik najskôr zmenil stravu. Namiesto mnohých tučných hotových výrobkov boli odteraz v ponuke celozrnné výrobky a hydina. Šport bol ďaleko, mal silné bolesti kolena a pri každom pohybe trpel dýchavičnosťou.
Jeho nový jedálniček začal pôsobiť a Hein-Erik si časom mohol trúfnuť na prvé prechádzky. O šesť rokov neskôr a s váhou iba 180 kg začal behať. V nasledujúcom roku už stratil ďalších 35 kilogramov a zúčastnil sa svojho prvého zábavného behu. „Chcel som to ukázať všetkým, ktorí mi neverili.“ V roku 2016 sa úspešne zúčastnil aj maratónu zadného mosta, dozvedela sa v rozhovore s ním Ostsee-Zeitung.
Ďalším cieľom spoločnosti Hein-Erik je cestovať po Európe na bicykli: „To je 5 000 kilometrov.“ Pri hľadaní sponzorov pre tento projekt napísal spoločnosti Red Bull a o tri dni neskôr dostal odpoveď. „Bolo to odmietnutie, ale so slovami„ pozoruhodný úspech “,“ uvádza Ostsee-Zeitung.
Nové ja, nový život
Je si vedomý, že Hein-Erik nikdy nebude mať „modelové rozmery“, ale to ho netrápi. Jeho ideálna hmotnosť je 93 kilogramov a je vysoký 1,87 metra. Pri hodnote BMI 26,6 sa počíta len s miernou nadváhou, pri BMI 25 by mal normálnu váhu.
Jeho zmeny sa však neobmedzujú iba na fyzické. Hein-Erik pracuje ako geriatrická sestra. Po chudnutí nad 150 kilogramov má „úplne nový postoj k životu. Svietim každý deň. ““
Rád by tento pocit preniesol na ďalších ľudí. Dúfa, že jeho príbeh inšpiruje ďalších ľudí a že sa môžu podeliť o jeho pozitívne skúsenosti. "Nič nie je nemožné. Závisí to od toho, ako si to dokážete predstaviť! “