Záchvatové prejedanie a hlad, priberanie a chudnutie

Momentálne naozaj neviem, čo mám robiť.
U mňa sa vždy všetko pohupuje tam a späť.
Niekedy nejem nič alebo takmer nič a tiež chudnem a dokonca mám z toho dobrý pocit. V poslednej dobe som toho toľko jedla, pribrala som, kvôli čomu sa cítim naozaj zle a už nemôžem celú vec ovládať.
Potom chcem zvracať všetko. v poslednej dobe mi opuchlo hrdlo a trochu mi krvácalo z krku, takže som sa naozaj bála. Už naozaj neviem, čo mám robiť. Teraz sa rozhodnem znova jesť menej a pokúsim sa opäť trochu schudnúť. ale sakra hovno. prečo nemôžem jesť normálne a udržiavať si váhu.
Toto všetko už nechcem ! Len zvracať, hladovať, zvracať, hladovať.
zväčšiť, zmenšiť, zväčšiť, zmenšiť.
Momentálne sa cítim taká nechutne tučná a ani sa mi nechce pozerať do zrkadla.
Kto to tiež vie?
Neviem co mam robit a potrebujem pomoc .
Zdravím Ninu

hej ty.viem to dosť. Teraz mám 27 a nedokážem sa tejto choroby zbaviť už 12 rokov.

vždy pamätajte: ľudia, ktorí trpia bulímiou, sú zvyčajne veľmi, veľmi silní ľudia. niekedy to vonkajší svet jednoducho nevidí.

môžeš mi povedať prečo si začal?

Presne - najlepšie formou terapie.
Hovorí niečo proti tomu? Takto sa môžete uzdraviť!

prečo si začal, čo ťa tak zaťažuje, že zvraciaš, že hľadáš útechu v jedle?

Už sa liečim, ale lepšie to už nebude a nebude. naopak - totálne sa zhoršila-.
U mňa sa to stane vždy, keď už dlho jem veľmi málo a zrazu toho zjem toľko na moje pomery. Potom prídu zlé pocity. Vždy sa cítim taký nafúknutý a plný a chcem to všetko vrátiť späť a nakoniec zvraciam.
Momentálne plánujem každý deň jesť menej, aby som trochu schudla. ale dnes som jedol znovu * a proste mi je zle. Naozaj neviem, čo by som mal robiť!

Čo je spúšťačom? Prečo sa cítite zle, menejcenne, keď niečo zjete? Na čo myslíš?

Rád ti verím, že nevieš, čo ďalej. Odkiaľ to máš tiež vedieť?
A - je veľmi možné, že váš ES súvisí s chovaním vašej matky. Nemôžete ani sami vedieť, či a v akej podobe a už vôbec nie, ako by vám tieto vedomosti mohli pomôcť.
Môže byť preto veľmi dôležité nájsť niekoho, kto vás môže viesť pri zisťovaní.
Keď uvidíte, v čom je skutočný problém, čoho sa skutočne bojíte (čo momentálne možno ani len netušíte), môžete na tom začať pracovať. Sami by to mohlo byť veľmi ťažké aj preto, že by vám mohol chýbať potrebný odstup od seba.

V našom živote nás totálne ovláda naše podvedomie. Vedome kontrolujeme iba 18%.
Ako to máme byť schopní akýmkoľvek spôsobom „dobrovoľne“ ovplyvniť? Takto to nefunguje!
Je to o tom, uvedomiť si, o čo v skutočnosti ide, a potom začať na tom pracovať. Aj to by mohol byť zdĺhavý a bolestivý proces. Môže alebo nemusí.
Možno by vám nakoniec mohlo pomôcť hľadať podporu?

To, že sa to zhoršuje, je normálne a jeho súčasť.
Vždy to rád porovnávam s homeopatickými liečbami - často sa to najskôr zhorší, až potom dôjde k uzdraveniu.

12 týždňov - to naozaj nie je veľa. Chce to len trpezlivosť.
Sám som lekár už 6 rokov. a urobiť len veľmi malý pokrok.
Celé to závisí od toho, čo sa vo vás deje. Koľko „liečenia“ skutočne potrebujete. Nanešťastie sa to nestane tak rýchlo. Hlboké rany sa tiež hoja dlho. A potom sa počas tejto doby (možno náhodne) znova a znova zraníte - bohužiaľ potrebujete iba trpezlivosť.

Pokračuj! Neustále hľadajte svoju cestu. Snažte sa, ako môžete. Neexistuje správne alebo nesprávne. Dopredu ide iba jeden.

Myslím si, že je skvelé, že to robíš stále. Ak vôbec nemáte pocit, že ste v dobrých rukách, skúste len niečo iné. Čokoľvek, čo k vám hovorí.
Mne osobne veci pomáhajú dobre tam, kde musím riešiť svoju osobnosť. Napríklad NLP (Neuro - Linguistic - Programming), ale to pre vás môže byť tiež niečo úplne iné.
Veľmi sa mi páči prístup, ktorý tu môže Naikido ponúknuť. Možno sa len pozriete, čo to je?

Viem to dosť dobre. Schudol som už najmenej 5-krát za veľmi krátky čas dôsledným hladovaním a nadmerným cvičením, ale telo logicky nehrá z dlhodobého hľadiska a potom si žiada svoje právo, a to prostredníctvom útokov hladného hladu. Dozvedel som sa, že na terapii a nakoniec som pochopil: Hladovanie vedie k nadmernému stravovaniu, je to dokázané a nepísaný zákon. A potom samozrejme opäť priberáte. Aký je dôsledok? Cítite sa zle, mizerne, tučne a zlyháte. Čo potom nasleduje? Znova vyhladujte, mučte sa, všetko „zlé“ jedlo je zakázané, kým nenastane ďalšia FA. Je to začarovaný kruh, ale dá sa prelomiť. Viem to, urobil som to už viackrát, ale jedna vec je jasná, určite to nie je ľahké. Momentálne tiež bojujem s týmto cyklom, ale viem, že sa dá prelomiť.

Prajem všetkým spolupracovníkom veľa síl

Ahojte všetci.
@ Nina:
Vy sa cítim rovnako.
Každý deň plánujem takto a dnes ste len miskou polievky. alebo niečo, alebo možno vôbec nič.
Snažte sa každý deň jesť čo najmenej, ale väčšinou to nejde.
A potom som vždy úplne na zemi, pretože si myslím, že si teraz hlúpy, nechcel si jesť nič a teraz niečo. a potom idem znova
po prvýkrát preto, že som sa znovu najedol a 2. pretože po tom, čo som zjedol, nevydržím žalúdok, je vždy taký tučný. to ma zabíja.

Pre mňa je to tak, chodím každý deň k *, pretože sa len bojím, že budem opäť taká tučná, ako som bývala. Teda, väčšina z nich sa ma pýta, prečo som toľko schudla.
a to znamená, že si predtým rovnako nebol tučný.

No, a pretože si hovoril s krvou v k *
Stáva sa mi to každý párkrát. Vždy sa bojím, pretože neviem, či som si len poškriabala hrdlo alebo niečo iné.

---