Začiatok konca; George Buhnici
Ahoj. Zobraziť túto správu, pretože používate AdBlock. Viem, že sa vám nepáčia reklamy, a preto som takmer všetky odstránil. Nechal som si iba pár vybraných na obočie a deaktivujte Ad-Blocker na svojom blogu, aby sa načítali, a ja zhromaždím reklamný rozpočet, ktorý nám pomôže, aby sme vám priniesli všetky recenzie, ktoré sa vám páčia zadarmo.
Začiatok konca
Moja priateľka Teo Trandafir povedala pekné veci, zatiaľ čo sa stále trápila. Niečo ako ... „Aký to má zmysel jesť, užiť si polhodinu sýtosti a prežiť zvyšok dňa s rozpakmi a pocitom viny za to, že som tučný.“
Takže kvôli najkrajším veciam v mojom živote, ktoré sa, dúfam, ešte nestali, som na ceste. Tu sú moje rozmery platné do 1. septembra. Zajtra ti poviem, aký program chudnutia sledujem od pondelka, aký to má na mňa vplyv a čo si myslím o liečbe Georgom Ciocodeicăom.
Podobné príspevky
Mami, som v televízii! V mokrom tričku!
Čo robíš ráno okolo 7.30 hod?
Naučte sa správne trénovať! - 3
Pripomienky
Aký to má zmysel celý deň hladovať a zistiť, že ste peniaze dali za nič? Po liečbe však budete chudnúť; ale po mesiaci vidieť, ako sa to dáva naspäť. A budete od Ciocodeica pýtať peniaze späť:)).
aký si vysoký Ja o 1,80 h 82 kg:)
Zabudol som spomenúť, že mám 173 cm!
Áno, aký si pesimistický, Gigel. Ak chudne a má ambície, nepriberie. Je to Georgeova osobná stávka. Spaľte to na tuku.
Ale čo povedal Teo ……… . Nemôžem povedať múdre slovo, ale aj pravdu, bohužiaľ viem. Ahoj!
auch, mal by si dosiahnuť 70-72 kg, máš za čo ťahať. Všetko je vyriešené z jedla a športu. Menej znamená viac
Hmm ... iba 1,73 ai? Mal som možnosť vidieť vás vo februári v bufete Pro a vyzerali ste trochu vyššie.
Od začiatku leta som zmenšil 12 cm od pása a asi 6 - 7 od nohy, behám len 3-4 km 4 - 5 krát týždenne.
Že vzhľadom na to, že som zjedol všetko, čo som chcel. Samozrejme, s mierou.
„Zjedol som všetko, čo som chcel. „
ALE S MERANÍM.
Kto hovorí, že nemôžete jesť všetko, čo chcete? Ale práve tu je VEĽKÝ problém. Aké je to opatrenie? Koľko by ste mali zjesť? Čo by si mal jesť Kedy by ste mali jesť? ……… . atď ... Na niektoré otázky môžete nájsť odpoveď. Je potrebné poznať svoje vlastné telo. Máš záujem? Môžete si naplánovať bezplatnú výživovú konzultáciu. 0722 821 319/neporiadok: roherbaro
Úspech a zdravie sú lepšie ako všetky!
George C.
Ak to vezmem v poradí, v akom ste to napísali, poviem:
Gigel, ak sa ti podarí zdravo schudnúť a dosiahnuť normálnu hmotnosť, do akej miery si môžeš vážiť, že začneš jesť, aby si mohol vrátiť to, čo si stratil? Je to rečnícka otázka!
---
Pre vás Cristi, ak nemáte robustnú konštitúciu a ak nemáte veľké kosti, dalo by sa schudnúť pár kg. tuku, najviac 5-6 kg. Ak máte dobre vyvinutú svalovú hmotu, môžete zostať pokojní, ale nenechať nič iné, aby sa usadilo. Uvidíte, či máte cievku alebo či máte dobre vyvinuté svaly. Ak chcete informácie ffff. podrobná a bezplatná výživová konzultácia, môžete ma vyhľadať. 0722821319/[email protected]
Gratulujem Georgovi k ambíciám. So sifurantou dosiahnete optimálnu hmotnosť fff. zdravé a potom určíme stravovací program, ktorý vám udrží perfektne zdravú váhu.
Veľmi sa mi páči, čo povedal Teo Trandafir. Veľká pravda. Neviem, koľkí tomu rozumejú, bohužiaľ.
---
Sammy, vyzerá to, že sa cítiš previnilo, niekedy ……….:) ale ako vidíte, máte predstavu o tom, ako sa veci majú. Buďte však opatrní, že nestačí poznať iba teóriu, ale je dobré ju uplatniť v praxi, takže držím päste, aby som sa stravoval zdravo. Veľa šťastia vo všetkom.
---
Všetko sa rieši od jedla a športu, hovorí DANIEL. Tak to je. Veľmi pravdivé. To isté platí pre Dr. Davida Hebera (http://amazingdiet.com/dahemphff.html)
Existujú tri veci. je dôležité mať optimálnu váhu a byť zdravá. Vyvážená strava, šport a voda.
Je to dobré a veľa úspechov. Viete, prečo som napísal, že „je to dobré“, nemám na mysli úmysel? a to počas 5 dní medzi zámerom 1 a zámerom 2. malý krok, ale je to vidieť!
No tak, nie je to také ťažké, tak som začal sľubmi pre ostatných, pre seba a potom som sa unavil a išiel do práce. !
Postupne po dni uvidíte, že sa po mesiaci poznajú. Keď sa naučíte, ako cviky formujú vaše telo, môžete pokračovať, kým nedosiahnete požadovaný tvar...
Čo však potrebujete na chudnutie ....?
Zobraziť betón!
A koniec koncov ste BUHNICI. Na tom záleží!