Začiatok zmeny
Vyhľadajte tento blog
Začiatok zmeny. AIP diéta
- Vyžiadajte si odkaz
- Ostatné aplikácie
Takto som nakoniec koketoval s astrológiou, numerológiou a nedávno aj s Human Design!
Bez toho, aby som mohol absolvovať špecializované kurzy, ale prečítal som si, čo sa mi páčilo z online prostredia (knihy, články) alebo z predstavení na Youtube, som objavil cenných ľudí, špecialistov (a nie tých samozvaných), ktoré som začal sledovať a učiť sa od nich tiež.
„Zhodou okolností“, asi pred dvoma rokmi, som si prišiel prečítať o mandaloch na mieru. A fascinovali ma, hoci som nemal čas sa príliš hlboko venovať technike. Zhodou okolností jeden zo špecialistov ponúkol v jednej chvíli značnú zľavu na tlmočenie personalizovanej mandaly a okamžite som ho kontaktoval. A to, čo som sa dozvedel z jeho „čítania“, ma upozornilo, najmä čo sa týka zdravia:
Toto bol takpovediac prvý varovný signál zvonku, že budem potrebovať zmenu stravovania.!
Takto som prvýkrát počul o Hashimotovej štítnej žľaze, ale - keďže som nemal vysvetlenie lekára - nechápal som, čo to vlastne znamená a aké vážne to je.
Cesta k zmene. Strava
Ďalšia „správa“, ktorá vo mne niečo vzbudila, prišla prostredníctvom vlogu Rumunky z Ameriky, ktorá čelí zápalovým problémom a polycystickým vaječníkom. (Stojí za to pozrieť si materiál, hovorí toho veľa). Bolo to, akoby sa signály, ktoré som prijímal, znovu aktivovali a vytvorili sieť, ktorá vychádzala z informácií Aliny. Odtiaľ som dostal pozvanie od odborníka na výživu, aby som sa pripojil k skupine Hashimoto Romania na Facebooku. Poznal som svoje príznaky, uľavilo sa mi, že nie som jediný, kto čelí takejto veci, ale najdôležitejšie bolo, že som konečne našiel odpoveď na niektoré zo svojich otázok. Spočiatku sa mi zdalo množstvo informácií, s ktorými som prichádzal do styku, mimoriadne mätúce. A trvalo mi pár mesiacov, kým som ich vytriedil a usadil do vzorca, ktorý sa mi ľahko strávil. Prakticky takmer celé leto. A tak sa začalo intenzívne štúdium! Dokumenty pripravené zakladajúcimi odborníkmi na výživu, knihy, diskusie. Informácie, ktoré rezonovali čoraz silnejšie!
A keď som na svoje narodeniny dostal ako darček sumu peňazí, rozhodol som sa ich použiť na osobné účely (a nie na domácnosť, ako som býval). Dlho som chcel vedieť presný čas môjho príchodu na svet, aby som mohol získať personalizované mapy (online) astrológie, ľudského dizajnu atď. Kontaktoval som špecialistu, astrológa, ktorého sledujem už mnoho rokov, jediný v krajine, ktorý dokáže zistiť váš čas narodenia. Kontaktoval som ho a po sérii otázok a odpovedí som dostal, čo som chcel, plus interpretáciu mapy. A na konci 8 strán mi astrológ poslal správu (červenou farbou), ktorá ma prinútila myslieť vážne naliehavá potreba vykonať zmenu v mojom živote, inak budem mať vážne problémy!
Už v mojej mysli čoraz viac blikala tá žiarovka, osvetlená výkladom mandaly, ale aj medzitým nahromadenými informáciami. Moja myseľ začala vážne pracovať na diéte, o ktorej sa dlho diskutovalo na podpornej skupine: autoimunitná strava - skrátene AIP (Autoimunitný protokol). Bolo to, akoby som začínal vidieť jedlo inými očami a môj žalúdok reagoval „krivo“ na niektoré jedlá, ktoré sa označovali ako škodlivé. Po prečítaní komentárov tamojších ľudí som si uvedomil, že strava nie je niečo jednoduché, išlo o vylúčenie všetkého, čo prijímame ako „pohodlné jedlo“.
Aj keď som konzumoval aj rôzne občerstvenie, ako napríklad pukance alebo slané mušle/praclíky, ktoré „zmierňovali“ moje stavy vzrušenia, nervozity, ktoré som cítil najmä v žalúdku, uvedomil som si, že ak sa chcem cítiť dobre, začni s diétou! Prvým krokom bola mentálna príprava na Veľkú zmenu. Moja myseľ, keď som sa vážne živila informáciami, začala diktovať telu, v tomto prípade tráviacemu systému. Aj keď som ešte nezačala s diétami, už som bola mentálne na diéte a pripravovala svoje telo na praktickú časť. A keď som začal, všetko sa mi už zdalo povedomé. A aby som pripravila pôdu pre celú rodinu, postupne som sa o informácie delila s manželom, pretože zmena ho nemohla obísť. Aj tak mal svoje zdravotné problémy, takže by to nebolo neodporúčané. Ale uvedomil som si, že s ním budem usilovne pracovať na časti presviedčania.
Počas celej tejto doby prípravy som mal veľké emócie, ale rýchlo som si zamiloval nový vzhľad mojej kuchyne. Bolo to, akoby sa mi splnil dávny sen. A mal som dojem, že s novými výrobkami bolo všetko oveľa čistejšie a upratanejšie, čo ma v pozadí akosi ubezpečovalo, že všetko bude prospešné pre naše zdravie. Potom - podľa odporúčaní astrológa rešpektovať fázy mesiaca vo všetkom, do čoho som sa chystal, som s novým mesiacom september nasadil diétu AIP!