Zájazdy loďou - chcem schudnúť!

Výletné plavby

30. novembra 2012 # 1 2012-11-30T09: 30 pm

loďou

mám otázku.
Ak som pred týždňom začal s plavbou na 1 deň PP a jednu PL, teraz môžem prestúpiť na stravu 5 dní PP a 5 dní PL?

30. novembra 2012 # 2 2012-11-30T09: 37

Adelina: 23511 napísal: Mám tiež otázku.
Ak som pred týždňom začal s plavbou na 1 deň PP a jednu PL, teraz môžem prestúpiť na stravu 5 dní PP a 5 dní PL?

Ahoj Adelina,
Hovorím, že to nie je problém. Ale moje odporúčanie nie je príliš často žonglovať so striedaním.
Osobne som sa od človeka „múdreho v Dukanovi“ dozvedel, že 5/5 by pre vás nebola dobrá už od začiatku. Striedanie 3/3 stačí na bežné chudnutie, navyše máte ešte jednu výhodu: keď vstúpite do stagnácie (ktorá sa niekedy nevyhnutne stane), môžete prejsť z 3/3 na 5/5 do trocha prinútte telo, aby pohlo stupnicou.

Je to len rada, nemusíte to brať nijako inak, ja som to robil a stále robím. Moje striedanie je napríklad 3/2 a teraz, keď stagnujem, je to 4/2. To je to, čo robím, neviem, aké je to dobré:)