Základy vysokého krvného tlaku - srdce, krvný obeh, krvný tlak Technici
Srdce prečerpá 180 miliónov litrov krvi telom za 70 rokov života. To zodpovedá jazeru 18 metrov hlbokému a 100 metrov dlhému a 100 metrov širokému.
Srdce bije asi 100 000 krát za 24 hodín a každý deň pumpuje krvou okolo 7 000 litrov krvi. To znamená asi 5 litrov krvi za minútu. To tiež zodpovedá priemernému celkovému množstvu krvi u dospelého človeka.
Cievny systém: cestná sieť tela
Naša krv preteká naším telom v rozvetvenom vaskulárnom systéme, ktorý tvoria tepny a žily. Kyslík a životne dôležité živiny sa pumpujú zo srdca do všetkých orgánov a tkanív v našom tele tepnami. Žily privádzajú odkysličenú krv späť do srdca. Ich priebeh zhruba zodpovedá priebehu tepien. Všetky cievy v ľudskom tele umiestnené jeden za druhým by boli dlhé asi 100 000 kilometrov - dva a polkrát okolo Zeme.
Jedno srdce - dva cykly
Srdce je motorom krvného obehu. Cez srdcovú priehradku sa však skladá z dvoch samostatných oddelení - pravého a ľavého srdca. Presnejšie povedané, s každým srdcovým rytmom sú poháňané dva obehové systémy: telesný obeh a pľúcny obeh.
v Telo obehu krv bohatá na kyslík sa pumpuje z ľavej komory cez hlavnú tepnu, ktorá sa tiež nazýva aorta, do veľkých tepien (tepien). Tieto sa rozvetvujú stále jemnejšími cestami. Kyslík sa nakoniec dostane do buniek tenkými stenami najjemnejších vlasových ciev, takzvanými kapilárami. Krv na oplátku absorbuje oxid uhličitý a teraz prúdi späť do pravej polovice srdca ako venózna krv s nízkym obsahom kyslíka cez čoraz väčšie žily.
Teraz prichádza Pľúcny obeh - nazývaný aj malý cyklus. Z pravej komory srdca je odkysličená krv transportovaná do pľúc cez pľúcne tepny, jediné tepny, ktoré odvádzajú odkysličenú krv. Tam vydáva oxid uhličitý a prijíma nový kyslík. Krv prúdi späť do ľavej strany srdca cez pľúcne žily, ktoré transportujú krv bohatú na kyslík - a znova začína veľká cirkulácia.
Krvný tlak - čo to je presne?
Rovnako ako sladká voda vo vodovodnom potrubí mesta je aj krv v krvnom obehu pod tlakom. Iba tak sa dostane z veľkých ciev do najmenších vlasových ciev.
Srdce funguje ako čerpadlo na nasávanie tlaku, ktoré sa sťahuje a opäť uvoľňuje. Vďaka tomu sa krv nestláča do ciev nepretržite, ale vždy nárazovo. Preto sa pri meraní krvného tlaku vždy určia dve hodnoty:
Systolický krvný tlak
Fáza, v ktorej sa srdcový sval sťahuje a tlačí krv do tepien, sa nazýva systola. Tlak, pri ktorom sa stena tepny na krátky čas roztiahne, je známy ako horný alebo systolický krvný tlak. Tlakovú vlnu môžeme cítiť aj ako pulz na krku alebo zápästí.
Diastolický krvný tlak
Počas diastoly sa srdcový sval opäť uvoľní a krv môže prúdiť do srdca cez žily. Počas tejto krátkej relaxačnej fázy sa tlak v cievach pochopiteľne zníži. Hodnota diastolického tlaku krvi je vždy nižšia ako hodnota systolická a označuje sa tiež ako nižšia nameraná hodnota.
Úprava krvného tlaku je nevyhnutná
Systolický aj diastolický krvný tlak sa neustále prispôsobujú požiadavkám nášho tela. Pri fyzickej námahe srdce pumpuje do tela viac krvi, čo zvyšuje tlak. So stresom a vzrušením sa zvyšuje aj krvný tlak. S pomalším alebo rýchlejším srdcovým rytmom a zúžením alebo rozšírením krvných ciev sa krvný tlak optimálne prispôsobí rôznym situáciám v našom živote. Táto regulácia krvného tlaku je pre naše telo životne dôležitá.
Aj dnes sa krvný tlak udáva v jednotkách mmHg - milimetroch ortuti - pretože sa pôvodne určoval pomocou ortuťového stĺpca. Prvá uvedená hodnota je vždy systolická nameraná hodnota, druhá hodnota popisuje diastolický krvný tlak.
Optimálna hodnota krvného tlaku meraná v pokoji je 120/80 mmHg. Ale aj vyššie uvedené hodnoty sa stále považujú za normálne. Iba nad 140/90 mmHg hovoria lekári o zvýšenom krvnom tlaku, odborne nazývanom arteriálna hypertenzia.