Zápalové ochorenie čriev - svojpomoc a prevencia Ellviva
Pre pacientov so zápalovým ochorením čriev neexistuje špeciálna strava. Priebeh a všeobecný stav však môžu byť pozitívne ovplyvnené diétnymi opatreniami. Všeobecne platí takzvaná vyhýbacia diéta, to znamená, že pacient by mal jesť to, čo dostane, a vyhnúť sa všetkému ostatnému. Ďalej by strava mala obsahovať vysoký obsah bielkovín, vysoký obsah vlákniny a nízky obsah plynu.
Niektorí pacienti tiež dobre reagujú na bezmliečnu stravu. Pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť výrobkom obsahujúcim cukor. Výrobky z bielej múky môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť priebeh ochorenia. Vo väčšine prípadov veľa vlákniny pomáha zmierniť nepríjemné príznaky, pretože má priaznivý vplyv na trávenie. Počas akútneho vzplanutia zápalu a zúženia v čreve (stenózy) by ste sa však mali vyvarovať stravy bohatej na vlákninu.
Púpava, varená ako čaj, údajne pomáha zmierňovať plyn. Propolis má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové účinky. Kadidlo sa tiež často používa ako doplnok výživy, najmä pri chronických zápalových ochoreniach. Čaje s aktívnymi zložkami z mäty piepornej, skorocel, čierneho kmínu, macešky a nechtíka majú tiež terapeutický účinok na Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu. Napríklad mäta môže zmierniť hnačky a skorocel môže mať pozitívny vplyv na bolestivé črevné kŕče. Hovorí sa tiež, že lieky s extraktmi z Escherichia coli majú zmiernené príznaky.
Niektorí pacienti hlásia dobré výsledky po užití enzýmových doplnkov. Na predĺženie intervalu bez bolesti napríklad existujú špeciálne črevné klystíry, ktoré sa podávajú vo zvyšujúcich sa dávkach po celý deň. Túto liečbu môžu podporovať enzýmy vo forme tabliet alebo dražé.
Zriedka trpia zápchou aj pacienti so zápalovým ochorením čriev. Potom môžu šupky indického psyllia (napríklad ako granule) zlepšiť príznaky.
Pomôcť môže aj návšteva svojpomocnej skupiny. Tam si môžete vymieňať nápady s inými dotknutými osobami. Psychoterapeutické metódy tiež podporujú liekovú terapiu v prípade zápalových ochorení čriev. Kvalifikované kontaktné osoby nájdete napríklad v Profesijnom združení nemeckých psychológov (BDP).
Ďalšou možnosťou, ktorá podporuje liečbu, je osvojenie si relaxačných techník, medzi ktoré patrí autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia a jóga.
Kedy navštíviť lekára v prípade zápalového ochorenia čriev
Pacienti, ktorí majú pretrvávajúcu hnačku alebo sa im objaví krv v stolici, by mali navštíviť lekára. Aj pretrvávajúce bolesti brucha by mal lekár objasniť. To isté platí pre bolestivé nutkanie na defekáciu s horúčkou alebo bez nej a pocit neúplného vyprázdňovania. Takéto príznaky môžu byť príznakmi malígnych nádorov a vyžadujú presnú diagnózu.
Ak sú hnačky a bolesti brucha sprevádzané ďalšími problémami, ako je nežiaduce chudnutie a fyzická slabosť, odporúča sa tiež urgentné lekárske vyšetrenie.
Ak už trpíte chronickým zápalovým ochorením čriev, vždy, keď sa príznaky zmenia, je potrebné obrátiť sa na ošetrujúceho lekára. Je potrebné brať do úvahy predovšetkým zápal očí, kože, kĺbov, stavcov, žlčových ciest, pečene, obličiek a močových ciest.