Zápcha u detí kráľovná Mária
Zápcha nastáva, keď je stolica tvrdá a je ťažké ju evakuovať. Rodičia sa obávajú, či malý nemá dennú stolicu, ale frekvencia defekácie je v porovnaní s odstránením stolice menej dôležitá: ľahká, spontánna, bezbolestná vs. ťažké a sprevádzané kŕčmi.
Čo znamená normálny črevný tranzit u detí?
Dojčatá kŕmené umelou výživou môžu mať normálny pohyb čriev s pohybom čriev každé 2 - 3 dni, ak sa dobre kŕmia a nemajú nepríjemné pocity pri defekácii. Všeobecne platí, že dojčené deti majú častejšie stolice, zhruba rovnaké ako počet cmúľaní. Po dosiahnutí veku 1 - 1,5 roka sa počet stolíc mení, takže pri 3-4 rokoch môžu mať deti normálne od 3 stolíc denne do 3 stolíc týždenne.
Keď dôjde k zápche?
Občasná zápcha je samolimitujúci a vyskytuje sa v určitých situáciách - dieťa pije príliš veľa mlieka alebo nepije dostatok tekutín, veľa sa hrá a odmieta ísť na toaletu, zmenilo prostredie, bolo na dovolenke a cestovalo, nastúpilo do škôlky alebo školy, zmenilo sa osoba, ktorá sa o neho stará.
Chronická zápcha trvá dlho, nerieši sa to stravovacími opatreniami a dieťa má tvrdú stolicu, s bolestivou defekáciou, ktorá ho predurčuje na odmietnutie stolice zo strachu z bolesti vylúčiť. Ak bol v minulosti zavedený defekačný reflex, u dieťaťa sa vyvinú emočné problémy, ktoré si udržia stolicu v konečníku. Túto zápchu by mal lekár vyhodnotiť, aby sa odlíšila od funkčnej alebo organickej zápchy.
Užitočné otázky v prípade zápchy u detí
- Ako dlho má vaše dieťa zápchu?
- Aká je konzistencia a veľkosť sedadiel?
- Aká je frekvencia stolice?
- Defekácia je bolestivá a je sprevádzaná krvou v stolici?
- Bolí dieťa bruško? Sú vytrvalé?
- Zápchu sprevádza strata chuti do jedla, chudnutie alebo stagnácia?
- Dieťa používa toaletu v škôlke alebo v škole?
Čo môžete urobiť pre nastavenie defekačného reflexu vášho dieťaťa?
Tu je niekoľko krokov, ktoré vám odporúčam dodržať, aby ste sa pokúsili upraviť defekačný reflex dieťaťa:
- Pretože gastrocolonický reflex začína po jedle, po hlavných jedlách položte dieťa na nočník alebo toaletu asi na desať minút, avšak bez toho, aby ste ho prinútili, postupujte podľa malého rituálu.
- Podporujte dieťa v pití prírodných tekutín a džúsov, pripravené doma (čerstvé pomaranče, hrušky, slivky)
- Znižuje množstvo rafinovaných sladkostí v strave dieťaťa (cukríky, pečivo, ryža, cestoviny, biele pečivo)
- Do vody na kúpanie dieťaťa vložte niekoľko lyžíc sódy bikarbóny a nechajte ju sedieť 10 - 15 minút hrať v teplej vode
- Na análnu oblasť dajte teplý obklad, aby ste stimulovali pohyby čriev
- Odmeňte ho slovne alebo gestom po každej úspešnej defekácii