Zápcha u detí nesprávna strava alebo genetické dedičstvo

GALÉRIA

Tieto ťažkosti sa väčšinou riešia stravou bohatou na vlákninu: ovocie, zelenina, chlieb „grahamového“ typu, semená, müsli. Niekedy je potrebné brať lieky, ale iba na odporúčanie špecialistu.

zápcha

Marin Burlea, Gastroenterologická klinika, Detská nemocnica Iaşi: „Zápcha je syndróm charakterizovaný spomalením prechodu, stvrdnutej stolice s ťažkou a neúplnou elimináciou. Toto je častý problém detí a často prechodný. Ak deti nekonzumujú v strave dostatok rastlinných alebo tekutých vlákien a nedostatočne cvičia, vytvárajú sa správne podmienky pre zápchu. Často stačí zmeniť stravu a obohatiť ju o rastlinnú vlákninu z ovocia, zeleniny, obilnín, jesť viac tekutín (voda, jogurt sú veľmi dobré) a nabádať dieťa k väčšiemu pohybu. Zneužívanie preháňadiel sa neodporúča, odporúča sa ich podávanie až po odporúčaní lekára.