Zápcha - zdravotné poradenstvo UGB
Zápcha Flexi-Carb ide celé jedlo?
Veľa diskutovaná diéta s nízkym obsahom sacharidov teraz prichádza v inej podobe: Profesor Nicolai Worm so svojím konceptom Flexi-Carb uvoľňuje obmedzenie sacharidov. Nový variant však nie je ani súčasným, ani novým vedeckým územím.
Zápcha Čo sú to FODMAPy?
Skratka FODMAP znamená fermentovateľné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly. Austrálski vedci vyvinuli stravu s nízkym obsahom týchto sacharidov na ochranu pred plynmi a syndrómom dráždivého čreva.
Zápcha Dobré pre vás: Jedzte veľa vlákniny
Vláknina je zdravá - to už pravdepodobne počul každý, kto sa zaujíma o zdravie. Napriek tomu väčšina z nich toho neje dosť. Obsah vlákniny v príjemnom každodennom jedle sa dá ľahko zvýšiť.
Zápcha Takto udržiavajú črevá zdravé
"Smrť sedí v čreve." Takto v 16. storočí doktor Paracelsus čo najdrastickejšie formuloval význam čreva pre blahobyt človeka. Vyváženou stravou, primeraným pohybom a vyhýbaním sa stresu a hektike môže každý prispieť k udržaniu zdravia svojich čriev.
Zápcha zápcha (zápcha)
Kedy hovoríme o zápche? Pojem „normálne vyprázdňovanie“ zahrnuje široké spektrum. Trikrát denne až trikrát týždenne je všetko v normálnom rozmedzí. Zápcha je, keď sa črevo vyprázdni spontánne menej ako každé tri dni a/alebo je stolica príliš tvrdá, čo spôsobuje problémy s odstavením. Ak zápcha trvá dlhšie ako šesť mesiacov, hovorí sa jej chronická zápcha.
Syndróm dráždivého čreva pri zápche: Mätúca bolesť brucha po jedle
Kto neustále končí Bolesť brucha po jedle sťažnosti, pre ktoré lekár nenájde dôvod, možno majú takzvaný syndróm dráždivého čreva. Príznaky je možné zmierniť správnou stravou, dostatočnou relaxáciou a fyzickou aktivitou.
Zápcha Choré črevo - čo robiť?
Naše črevo je orgán, ktorý má najväčšiu kontaktnú plochu s okolitým prostredím. Pretože jeho povrch je nepredstaviteľne veľký kvôli záhybom a prehĺbeninám. Keď ochorie náš tráviaci systém, býva postihnutá dolná časť, hrubé črevo. Okrem rakoviny medzi najbežnejšie choroby patrí zápal čriev, zápcha a divertikulóza.
Mlieko so zápchou pri podozrení
Mlieko dostalo dobrú povesť. Samozvaní odborníci na výživu varujú pred reakciami intolerancie a alergiami. Nie je nezvyčajné, že sa rodičia napriek nejasnej diagnóze u svojich detí predčasne vzdajú mlieka a mliečnych výrobkov, a tak riskujú možnú podvýživu a nežiaduci vývoj.
Zápcha Malabsorpcia fruktózy: Keď znepokojuje fruktóza
Takmer každý tretí nemecký občan má problémy s trávením fruktózy. Spravidla jeden je Malabsorpcia fruktózy príčina. Na rozdiel od oveľa vzácnejšej dedičnej intolerancie fruktózy môžu postihnutí stále tolerovať určité zvyškové množstvá fruktózy. Diétne odporúčania preto vyzerajú úplne inak.
Nosné črevá zápchy - čo robiť?
zápcha je jednou z najbežnejších každodenných sťažností. Ženy sú postihnuté najmenej dvakrát častejšie ako muži. V mnohých prípadoch môže zmena stravovania a životného štýlu príznaky výrazne zmierniť.
Zápcha Prečo blšie semienko účinkuje proti zápche a hnačkám?
Psyllium obsahuje dostatok vlákniny a dokáže na seba viazať veľa tekutín. Preto sa používa pri zápche aj pri hnačkách.