Zápis z rozhovoru na tému bolesti chrbta (strana 2) - Poradca - Zdravie
Muki: Mám nehu, keď sedím na ľavej strane môjho spodku. Navyše moje ľavé stehno úplne vľavo zaspáva v intervaloch: pocit necitlivosti, mierne brnenie. Nemôžem povedať, či sú títo dvaja spolu príbuzní. Sú to svaly? Čo môže pomôcť?
Búrka: Môže to byť kvôli svalu, ktorý prechádza cez dno a môže tlačiť na sedací nerv. Volá sa „M. piriformis“. Môže sa tiež cielene natiahnuť a dosiahnuť tak úľavu od bolesti zadku a kompresie nervov. Pozri syndróm piriformis.
Mario: Mám 30 rokov, bohužiaľ momentálne veľmi nešportujem a trávim veľa času vo svojej práci. Už niekoľko týždňov mám bolesti, ktoré sa mi začínali od zadku až po ľavú nohu. Pohyb (chôdza) je dobrý, po dlhom sedení to veľmi bolí. Lieky proti bolesti od lekárov celé týždne, športový lekár má teraz podozrenie na herniovaný disk, pretože disk môže tlačiť na nervy. Teraz by sa malo urobiť MRI. Čo tým myslíte?
Búrka: Dáte si odpoveď, akoby bola: Musíte do svojho každodenného života vniesť viac pohybu a uvoľniť svaly, zvyčajne to zmierni bolestivý podnet. Pokiaľ nemáte žiadne príznaky poruchy, neexistuje žiadna núdzová indikácia OP. To znamená, že sa môžete rozhodnúť, či podstúpite operáciu, až potom budete potrebovať obrázky. Pozri Piriformisov syndróm predpovede.
Karin: Kamarátka má problémy s chrbticou už dlho, teraz bola asi päťkrát u ortopedického lekára na injekciách, potom pri tejto sklerotizácii alebo ako sa to volá, ale bohužiaľ žiadne zlepšenie. „CD“ je teraz pripravené. Čo to môže byť a aké sú ďalšie možnosti?
Búrka: „CT“ sa pravdepodobne myslí, to znamená počítačová tomografia. To je menej vhodné ako zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (MRI) na objasnenie zmien v medzistavcových platničkách, pretože to lepšie ukazuje mäkké tkanivo a je jemnejšie. Nie som si vedomý žiadnej terapie nazývanej „CD“.
Neznáme: čo si myslíte o infiltračnej terapii? Kvôli syndrómu bedrovej chrbtice mávam opakovane silné bolesti chrbta a hlavne nohy.
Búrka: Infiltrácie môžu byť veľmi užitočné na diagnostické účely a na terapiu: Ak napríklad neviete, či kĺb alebo nervový koreň spôsobujú hlavnú bolesť, môžete obidve zvlášť znecitlivieť jeden po druhom a zistiť, ktoré účinky majú na hlavnú bolesť väčší vplyv. Rozhodujúca je jasná otázka o striekačke.
BAxt: Dobrý deň. Bolesti chrbta mám dva mesiace a sálajú mi do pravej nohy. Každú chvíľu je to otupené a bolesť je dosť tvrdá. Mám ísť na MRI, aby som to skontroloval - je to nevyhnutné?
Búrka: Uskutočnila sa za dva mesiace nejaká terapia? Prípravky proti bolesti a fyzioterapia, ako aj naťahovacie cvičenia a ľahký pohyb zvyčajne zmierňujú príznaky. Ak to nevedie k zlepšeniu, je užitočné urobiť MRI.
Hannah: Mám bolesti chrbta stredne po ľavej lopatke každý deň po dobu 7 1/2 roka. Je to svalové napätie. Ale príčinu sa nepodarilo nájsť. O svojich problémoch som bol u viac ako desiatich rôznych lekárov. Nikto mi nemohol pomôcť. Už mám za sebou MRI a röntgenové snímky atď. Čo ešte môžem spraviť?
Búrka: V tejto oblasti romboidný sval zvyčajne bolí. To je zvyčajne spôsobené kancelárskou prácou pri počítači, pretože táto oblasť je zvyčajne slabá vo vzťahu k hrudnému svalu, čo vedie k nerovnováhe. To sa dá vylepšiť ťahaním cvikov, napríklad gumičkami, a natiahnutím hrudného svalu.
Petra maria: Už dlhšie ma trápi interkostálna neuralgia, zjavne kvôli nesprávnemu stresu. Príliš veľa sedenia, auto a pracovný stôl v práci. KG dlhodobo nepomáha, relaxačné cvičenia, denné strečingy, joga väčšinou áno. Niekedy - momentálne - ale aj nie. Fitness štúdio momentálne nie je možné. Máš predstavu?
Búrka: Interkostálna neuralgia (podráždenie nervov medzi rebrami) je pomerne zriedkavé. Väčšinou ide skôr o bolestivé kŕče svalov medzi rebrami. Najmä pri sedavých činnostiach, ktoré popisujú. To sa dá ľahko rozšíriť postupne ohnutím hornej časti tela na stranu s hlbokým nádychom a výdychom. Účinok sa môže zosilniť, ak tiež zdvihnete ruku nad hlavu.
Neznáme: Majte zdegenerovaný disk na L1 bez herniácie alebo vydutia. To spôsobuje veľké bolesti pri cvičení a každé ráno. Čo si myslíte o hydrogélovom implantáte? Kortizón a masáže nepomôžu. Som veľmi športový.
Búrka: Či degenerácia medzistavcového disku spôsobuje vaše príznaky, nie je jasné ani pravdepodobné. Ak nie je zachytený nerv, bolesť pravdepodobne spôsobujú iné štruktúry. Presné funkčné určenie príčiny považujem za rozumnejšie ako hydrogélové implantáty.
Munic76: Mám známu osteochondrózu v oblasti piateho bedrového stavca. Fyzioterapia, lieky proti bolesti a fyzioterapia neprinášajú nijakú úľavu. Čo ešte môžem spraviť?
Búrka: Osteochondróza je rádiologická diagnóza, ale nie je to príznak. Ak máte na mysli bolesť chrbta, je obzvlášť dôležitá stabilizácia, aby sa znížil pohyb v postihnutých segmentoch, najmä v priečnom smere, a tým sa minimalizoval stimul. Protizápalové lieky proti bolesti pomáhajú znižovať zápal v procese.