Zarezervujte si zdravo a mlado prostredníctvom správnej stravy Lumira uzdravenie

popis

Zdravotné tajomstvo našej rodiny

zdravo

"Dnes samozrejme jedím, keď dýcham." Moje jedlo vibruje v súlade s prírodou «Lumira

Všetci vieme, že zdravá strava je rozhodujúca pre zdravie tela a mysle. Stále nové, protichodné štúdie vytvárajú zmätok: Čo by ste mali skutočne jesť? Koľko bielkovín potrebujete? Potrebujeme mäso, vajcia a mliečne výrobky? Z hľadiska potravinových škandálov, znečistenia a škandálneho továrenského poľnohospodárstva sa čoraz viac ľudí rozhoduje pre vegánsku organickú stravu. Trendom je vegánsky - ale rastlinná strava je v skutočnosti kľúčom k nášmu zdraviu?

Optimálna výživa sa líši od človeka k človeku. Preto je povinnosťou každého človeka pozorne počúvať telo a nájsť vnútornú múdrosť, ktorá nám hovorí, čo jesť a čo nejesť. Lumira a lekárka a mikrobiologička Elisabeth Büttnerová vo svojej novej knihe vysvetľujú pozadie zdravého stravovania z biologického, etického a duchovného hľadiska. Fascinujúcim spôsobom vezme čitateľa na cestu vlastným telom a odhalí, čo nás robí chorými a čo nás uzdravuje. Iba tí, ktorí chápu, ako skutočne reagujú na jednotlivé zložky potravy, môžu sami slobodne určiť, čo majú jesť, a znovu dôverovať hlasu vlastného tela. Lahodné recepty s prírodnými a inteligentne kombinovanými ingredienciami robia z tejto knihy nepostrádateľný vrchol v každej kuchyni.

Brožúra s chlopňami
176 strán
4 obrázky
2. vydanie
27. apríla 2015