Zastavte proces starnutia Extrémna strava ako prameň mladosti »Časopis»

Extrémny pôst, aby ste zostali navždy mladí

Poradcovia by mohli čoskoro vyrásť ako huby: „Rýchly nielen štíhly, ale aj navždy mladý!“. V štúdii vedci zistili, že keď telo prijíma menej potravy, bunky nemenia svoje vnútorné hodiny. Dá sa takto zastaviť proces starnutia? Je však pravdepodobné, že táto forma stravovania bude v praxi ťažko realizovateľná.

Americkí vedci našli vážne dôkazy o tom, že strava môže ovplyvniť vnútorné hodiny kmeňových buniek. Ak sa vzťahy zistené pri pokusoch na zvieratách potvrdia na ľuďoch, pôst by bol účinným prostriedkom na zastavenie procesu starnutia a navždy mladý.

Rovnako ako mnoho ďalších vedcov, aj americkí vedci skúmajú otázku: Prečo živé veci starnú? V Centre pre epigenetiku a metabolizmus na UCLA v Los Angeles (USA) sa vedci priblížili k odpovedi. Zistili, že bunky si udržiavajú svoje vnútorné hodiny - odborníci im hovoria cirkadiánne rytmy - aj s vekom. Diéta má však obrovský vplyv na mechanizmus.

Myši na extrémnej strave

Americkí vedci používajú na svoju štúdiu myši. Chovali skupinu s mladými zvieratami, ktoré boli staré tri mesiace, a jednu skupinu so staršími zvieratami, ktoré boli staršie ako 18 mesiacov. Pečeňové bunky sa pravidelne odoberali myšiam biopsiou a analyzovali sa. Vedci tiež dali časti staršej skupiny diétu. Tieto myši dostali iba 70 percent zvyčajného množstva potravy.

Vedci z UCLA predložili výsledky svojich vyšetrovaní do časopisu Cell, ktorý tiež článok zverejnil. Vedci tam uvádzajú, že bunkový metabolizmus prebiehal aj u starších myší v 24-hodinovom rytme. Vnútorné hodiny buniek však tikali inak. Takzvaný cirkadiánny mechanizmus už neaktivoval rovnaké gény ako u mladých myší. U starších zvierat sa týmto spôsobom produkovali rôzne proteíny. Podľa vedcov môže byť za zmeny metabolizmu zodpovedné poškodenie genetickej výbavy. Výsledkom je, že energia dodávaná zvonka sa v bunkách spracúva menej efektívne.

Výživa by mohla poskytnúť mechanizmus nastavenia vnútorných hodín buniek

Zmeny v dennom rytme je možné zastaviť a znova nastaviť správne vnútorné hodiny. Vedci to umožnili jednoduchým stravovaním starších myší. Testovaným zvieratám sa počas šiestich mesiacov znížilo 30-percentné zníženie spotreby energie. „FDH“ vykazoval účinok, pretože v pečeňových bunkách bolo možné preukázať jasné účinky omladenia.

Na Inštitúte pre výskum biomedicíny v Barcelone (Španielsko) vedci paralelne pracovali na sprievodnej štúdii. Ich výsledky tiež podporujú tvrdenia kalifornských vedcov. V Barcelone sa pozornosť sústredila na štúdium kmeňových buniek z kože - od mladších aj starších myší. Pôst, t. J. Vedome jesť menej, sa zjavne javí, že aktívne pôsobí proti starnutiu tkanív, pretože kmeňovým bunkám sa bráni v zmene vnútorných hodín.

Pôst omladzuje

Staré tézy sú otrasené. Vedci sa doteraz domnievali, že kmeňové bunky časom stratia svoje vnútorné hodiny úplne. Nové objavy sú však v rozpore s tézou: Bunkové aktivity kmeňových buniek sa môžu iba meniť.

Vedci z UCLA vo svojom článku o bunkách špekulujú, či mohli objaviť Svätý grál, pretože podľa ich názoru odhalili bunkové procesy, ktoré riadia starnutie.

Doposiaľ nebolo objasnené, či vzťahy objavené v experimente na myšiach možno preniesť na ľudský organizmus v pomere 1: 1. Držať sa takého extrémneho stravovania celé mesiace a roky by bolo pre Homo sapiens tiež veľmi problematické: Ľudia by boli neustále hladní, pretože by sa im dodávalo iba absolútne minimum energie. Neustále vrčajúci žalúdok vážne obmedzuje kvalitu života.

Ak si to napriek tomu chcete vyskúšať sami, aby ste okrem omladzovacej kúry zhodili aj nejaké to kilo navyše, nájdete na internete veľa pôstnych sprievodcov.

Zrieknutie sa zodpovednosti
Familien-gesundheit.de poskytuje iba články na informačné účely. Poznámky a informácie nie sú vhodné na samoliečbu. Nie sú náhradou za osobný rozhovor, odborné poradenstvo, individuálne vyšetrenie alebo odborné ošetrenie vyškolenými a uznávanými odborníkmi pôsobiacimi v zdravotníctve, ako napr. B. Lekári, lekárnici, pôrodné asistentky alebo fyzioterapeuti.

• Proces starnutia
• Rýchlo
• Vnútorné hodiny
• Kmeňové bunky

• «Predchádzajúci |
• Ďalšie "

Povedz týždeň

Láska je kompatibilná so všetkým a je kompatibilná so všetkým okrem vlastnej pýchy.

Spravodaj

Zaregistrujte sa k odberu noviniek a buďte vždy aktuálni:

---